身体健康主题班会方案

《身体健康主题班会方案》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、身体健康主题班会方案　　如果提前准备好身体健康主题班会方案，那么就可以很好地指导主题活动的开展!以下是身体健康主题班会方案，欢迎阅览!　　1.通过本次活动，帮助学生了解坚持体育锻炼的重要性，使学生认识到体育锻炼提高人的体质，激发学生热爱体育锻炼的兴趣。　　2.让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。　　3.通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。　　周卓恒：我们的祖国悠久历史、文明灿烂，我们的民族勤劳、勇敢、智慧、开放。沈弋斐：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女，体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。　　周卓恒：体育竞技是中国通向世界的重要

2、渠道。　　沈弋斐：体育竞技能展现我国强大的体育实力。　　周卓恒：体育运动就在我们的身边，每天锻炼一小时，增强体魄，充满朝气，练好身体。　　沈弋斐：少年强则国强，少年富则国富，为了让祖国的明天更强盛，让我们从小开始进行体育锻炼。　　合：“我运动，我健康，我快乐”402班主题班会现在开始!　　周卓恒：如今的中国已是一个体育强国，亚运会、奥运会，我中华健儿摘金夺银，谱写了一个又一个辉煌的篇章。　　沈弋斐：我们熟悉的亚洲飞人刘翔就是经过千百次的磨练才一举成名的，凭借不懈的努力刘翔终于成了中国乃至亚洲人的骄傲，这就是体育的魅力。　　周卓恒：我们先来了解一下两位奥运明星的故事。先请***讲

3、讲撑杆女王伊辛巴耶娃的故事。打开PPT2-6.　　A同学:她是24次刷新世界撑杆跳记录的“空中飞人”，并且每次刷新的都是自己创造的记录。她是女子撑杆跳世界纪录保持者，她是世界上第一个撑杆跳跳过5m的女运动员。　　她曾说过“鸟巢内坐满了观众，所有人都在看着我。我无法拒绝他们的热情。我只能跳得更高，去创造新的世界纪录。”全世界都记住了她的名字：伊辛巴耶娃。　　沈弋斐：我们再请***讲一讲我们中国的体操明星桑兰的故事。打开PPT7-8.　　B同学：1981年6月11日,桑兰出生在浙江宁波的一个普通家庭。　　她曾今给父母写过这样一段话:“小时候为了阻止我练体操这一具有危险性的运动,你们

4、想尽了办法。可是你们的女儿似乎天生就是为了这个才来到人世,我无法放弃。你们曾经落泪,曾经沮丧,但直到我踏入国家队的那一刻,你们依然站在我的身后。”——这时候的她是一只即将起飞的美丽蝴蝶。。。然而，1998年，桑兰在第四届美国友好运动会的一次跳马练习中不慎受伤，造成颈椎骨折，胸部以下高位截瘫，成为各方关注的焦点，也因为赛后的坚强而被誉为励志女神。　　周卓恒：大家跟着我们的PPT一起看看受伤后的桑兰是怎样展开折断的翅膀飞翔的吧!打开PPT9-14.，读一读PPT上的内容。　　沈弋斐：体育不仅是身体的锻炼，更是精神的励志。　　周卓恒：是的，体育走进了千家万户，全民健身的队伍日益壮大，

5、想必同学们也掌握了不少体育知识，现在我们来举行一场体育知识大比拼。　　(一)选择题(1-4题沈弋斐报题目，请人回答，一周卓恒播放PPT)　　1，100米跑裁判口令为(PPT15)　　A各就各位——跑B预备——跑C各就各位——预备——跑　　2，以下属于长跑的项目是(PPT16)　　米B200米C.400米米及以上　　3，北京奥运会的主题口号是______.(PPT17)　　A.绿色奥运科技奥运人文奥运B.新北京新奥运　　C.同一个世界同一个梦想D.和平友谊发展　　4，在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军的“亚洲飞龙”是(PPT18)　　A.巴尔特B姚明C刘翔D.姚夏　　5-8题周

6、卓恒报题目请人回答，沈弋斐播放PPT　　5，奥运会几年举行一次(PPT19)　　A.每4年举行一次B每5年举行一次　　C.每6年举行一次D.每8年举行一次　　6，姚明的身高是多少米(PPT20)　　A.米B米C.米米　　7、北京奥运会吉祥物鱼、大熊猫、奥林匹克圣火、藏羚羊以及沙燕风筝等造型分别代表谁?(PPT21)　　答：“贝贝”、“晶晶”、“欢欢”、“迎迎”和“妮妮”“北京欢迎您”　　8，奥林匹克五环旗的从左至右为颜色是(PPT22)　　A.天蓝、黑、黄、绿、红五色B天蓝、黑、绿、黄、红五色　　C.黄、黑、天蓝、绿、红五色D.天蓝、黄、黑、绿、红五色　　(二)问答题。(沈弋斐

7、报题目，请人回答，周卓恒播放PPT)　　1，什么时候锻炼是最佳的呢?(PPT23)　　答：傍晚(下午3点到7点)锻炼效果比较好。因为现代运动生理学研究表明，人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般在傍晚达到高峰。　　2，体育锻炼的项目有哪些?(PPT24)　　答：羽毛球，篮球、乒乓球、自行车，跳绳，跑步等等都是锻炼的种类。　　3，体育锻炼有哪些好处?(PPT25-29)　　***同学：首先，可以改善呼吸系统的功能，体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，