[中国台湾 蔡炜震] mms记忆管理-图像思考记忆法

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1、內容簡介「記憶」是人腦與生俱來的功能，但是說某某人「天生好記性」則是誤解，因為這與生俱來的記憶能力必須經過高度開發，才能發揮功能。想要擁有高人一等的記憶力，絕對需要經過專業的引導、特殊的訓練，以及不斷的練習。那些我們稱之為「天生好記性的人」，通常是他在幼年或早年時候，透過讀書找到武林秘笈或是因緣際會有高人指點，而掌握了基本的記憶原理與訣竅，讓人對他的表現眼睛為之一亮。如果你認為記憶力不好，不是因為你的大腦罷工，也不是因為年紀大記憶力減退，而是你沒有掌握記憶之鑰，不懂得如何操縱你的大腦，所以每天左耳進右耳出、視而不見、忘東忘西，影響表現與生活品質。只要你了解大腦運作的原理，

2、你會發現，我們幾乎可以記下所有接觸到的訊息。這些訊息包含觸覺、聽覺、嗅覺、視覺，甚至還可以記下一些意識活動。你有記性不好的煩惱嗎？如果記性不好已經影響到工作表現、課業表現，或是造成生活上雜亂無章，那你一定要花心血好好學習如何記憶。了解自己大腦的記憶功能、改善記憶能力，可以重拾對自己的自信。你信不信呢？本書的「腦力活化系統」、「文字記憶系統」、「數字記憶記統」三個課程，旨在鍛練學習者靈敏的右腦反應力和記憶能力，讓你過目不忘，達到超強記憶的境界。「極速閱覽及心智繪圖歸納記憶系統」則是善用視野本能做到快速的字群閱覽及右腦高階運用，讓你習慣用快覽圖像方式快速吸收文章菁華，「只見圖

3、，不見字」，幫助你節省時間，兼具時效性與正確性；而「心智繪圖」則是訓練你的聯想力，有系統地歸納及整合資料，達到創意思考及讀書考試的秘密武器。「人名面貌記憶系統」和「英文字彙記憶系統」，是將前面所學整合為更實用的課程。如果你能徹底藉由本書改變過去的學習習慣，有系統地吸收六大記憶訓練單元「學習如何學去學習」的精髓，必能從學習面和實用面全面活化記憶能力，讓學習效果突飛猛進。這個蛻變過程，不但幫助你擺脫舊有的思維模式，你更會發現：記憶力是可以自己給自己的！作者簡介蔡煒震先生，格蘭英語創辦人。現為中華民國全腦記憶學會執行長、勞工大學記憶心理學指定講師、中央警察大學刑事心理學指定講師

4、、柏麥思（BrainMax）國際教育機構董事長。一九九八年，蔡煒震先生引進英國行之有年的「右腦潛能開發」與「記憶管理系統」，數年來，在「提升學習效率、增進記憶能力」的主旨下，在學生課業學習或成人終生學習的教學領域，獲社會大眾與媒體的廣泛迴響。除了在全省多處有教學教室之外，定期在許多廣播、電視節目主持腦力開發、記憶學習的課程；同時也應邀至許多機關團體、企業或學校演講及教學。目錄前言神啊！請多給我記憶力！記憶力是與生俱來的？為終身學習者寫的書六人記憶系統教你「學習如何去學習」第一章大腦也需要定期升級感官記憶、短期記憶與長期記憶揭開大腦的神秘面紗大腦外觀：椰子、豬肝、豬油驚人的

5、大腦容量與神經細胞向左走。同右走左腦學習者or右腦學習者？大腦和電腦一樣需要升級我的記憶到底好不好？第二章腦力活化系統圖像記憶是長期記憶的基礎情境式觀察：掌握顏色、感受、聲音、空間利用自我發問，增加圖像清晰度認識具象與抽象曼陀羅式思考－－聯想力的訓練腦力活化核心原則：圖像、連結與順序栓釘記憶術身體栓釘法環境拴釘法第三章文字記憶系統兩兩相連法故事聯想法諧音法與索引法文字記憶的五大步驟黃金、白金複習定律第四章數字記憶系統製作自己的數字標籤數字標籤的運用數字標籤栓釘法第五章心智繪圖與極速閱覽歸納記憶系統何謂心智繪圖一一人類大腦的秘密地圖心智繪圖的原則心智繪圖操作七大步驟極速閱覽

6、只見圖，不見字：學會極速閱覽的好處如何增加視野寬度第六章人名面貌記憶系統記住人名是人際關係的第一步人際圖像記憶法第七章英文字彙記億系統幼兒如何學習語言英文看字讀音四大公式趣味諧音法借力使力同音法1+1=3拆字法字首字根法自己試試看常見字尾記法一覽表第八章大腦體操腦波與記憶的關係大腦有氧運動專心的十大秘訣和記憶力有關的食物前言神啊！請多給我記憶力！不知道你有沒有這樣的經驗：當看到他人顯露出驚人的記憶力時－－詩詞文章看一兩遍便能背誦、考前隨便翻翻書就能拿到好成績－－往往讓我們既羨慕又嫉妒，打從心底懷疑自己的智商：「為什麼我的記性這麼差？為什麼沒有這種超能力？」在這裡我要告訴你

7、：「別把自己看扁了，你也有這樣的能力，只是你從來不知道，白白浪費了這項天賦。」記憶力是與生俱來的？「記憶」的確是人腦與生俱來的功能，但是說某某人「天生好記性」則是誤解，因為這與生俱來的記憶能力必須經過高度開發才能發揮功能。想要擁有高人一等的記憶力，絕對需要經過專業的引導、特殊的訓練，以及不斷的練習。那些我們稱之為「天生好記性的人」，通常是在幼年或早年時候，透過讀書找到武林秘笈，或是因緣際會有高人指點，而掌握了基本的記憶原理與訣竅，讓人對他的表現眼睛為之一亮。如果你認為記憶力不好，不是因為你的大腦罷工，也不是因為年紀大記憶力減退