卫生室健康教育资料

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1、卫生室健康教育资料　　健康教育是学校教育的重要组成部分，下面是小编为大家收集整理的卫生室健康教育资料，欢迎阅读。　　卫生室健康教育资料一　　呼吸道感染的疾病有很多种，顾名思义就是经过呼吸道传播的疾病，常见的有流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、猩红热、流行性脑膜炎等。这些呼吸道疾病的初期症状极其相似，都发热、头痛、恶心呕吐、食欲不振等情况，极易混淆，因此，不要乱用感冒药，应由医生检查、确诊后再进行治疗。一年四季都会遭遇呼吸道感染，春季是上呼吸道感染的多发时节。上呼吸道感染，俗称“伤风”主要表感冒分为普通感冒和流行性感冒，后者属传染病范围。普

2、通感冒简称“感冒”，俗称“伤风”又称急性鼻炎，是最常见的疾病之一。普通感冒只是单纯的病毒感染，早期鼻烟部发干、痒、打喷嚏，随后出现流清鼻涕、鼻塞。不需要抗生素治疗，只需多喝水、多休息即可，但如果是细菌引起的感染，则需要用抗生素药物或住院治疗。流行性感冒简称流感，是由流行性流感病毒引起的急性呼吸道传染病。起病急，高热、头痛、乏力、眼结膜热和全身肌肉酸痛等中毒症状明显，鼻部症状轻微。主要通过接触及空气飞沫传播。发病有季节性，北方常在冬季，而南方多在冬夏两季，由于变异率高，人群普遍易感。发病率高，在全世界包括中国已引起多次爆发流行严重危害人类生命安

3、全。甲型(H1N1)流感　　　　感冒是由多种病毒感染引起的，在自然界中这些病毒分布范围很广，它们除了通过空气飞沫传播外，一般情况下还可以存在于健康人　　的呼吸道里，当人受凉、劳累、营养不良等致身体的抵抗力下降时，它们便迅速繁殖，引起感冒。而以受凉后发生感冒最常见。　　人类不分年龄、性别、四季均可发病，而以冬春季发病率最高。患病后身体产生的免疫力弱，且维持的时间短，加之感冒病毒的类型众多，所以一个人可在短时间或一年中多次患感冒。　　病原体：甲、乙、丙三型流感病毒。　　甲型流感病毒极易发生变异，主要是血凝素H和神经氨酸酶N的变异。甲型流感病毒H有

4、15种，N有9种。根据抗原变异大小，人体的原免疫力对变异了的新病毒可完全无效或部分无效，从而引起流感流行。乙型流感病毒也易发生变异，丙型流感病毒一般不发生变异。所以，甲型流感病毒常引起大流行，病情较重;乙型和丙型引起流行和散发，病情相对较轻。　　传播途径：由病人和隐性感染者通过飞沫和空气传播。易感人群：人群普遍易感。流行季节：冬春季。　　临床表现：起病急，畏寒，高热，头痛、头晕，全身酸痛，乏力，咽喉干痛，面颊潮红，眼结膜充血。白细胞总数正常或减少。治疗及处理：　　1、隔离：对疑似和确诊病人应进行隔离治疗。宿舍休息，俱乐部台球桌，门把手，电话机

5、，水龙头。　　2、对症治疗：可用解热药、缓解鼻黏膜充血药、止咳祛痰药等。　　3、抗病毒治疗：应在发病48小时内使用。利巴韦林、金刚烷胺等。　　4、支持治疗和预防并发症：注意休息、多饮水、增加营养，给易于消化的饮食。流感目前尚无特效药，通常采用对症治疗。如高热不退，病情较重者可适当应用激素，同时加用抗菌素以预防继发感染。　　　　积极参加体育锻炼，增强身体抵抗力。　　勤洗手，(方法正确，可用香皂)养成良好的个人卫生习惯　保证充足的睡眠时间和质量，休息时间不能太短，身体休息不够，体能和精神得不到恢复，影响工作和生活，更影响机体的免疫力和身体的疾病抵

6、抗力。通常6-8小时。　　多饮水。水是我们身体的重要组成部分。水也是生命活动正常运行所不可缺的。主动饮水，别等口渴了再饮水。始终保口唇湿润。　注意防寒保暖，尤其部队官兵外出执行勤务时，一定注意根据气温情况增减衣服，气温高或在温度高的室内，适当减少衣服;气温低或由温度高的室内进到温度低的室外前，适当增加衣服。剧烈运动前减少衣物，运动后及时增加衣物，别等感觉凉了再增加衣物。当内衣被汗水侵湿后，要随时擦干身体，换下湿衣(下午搞体能训练时)。　　室内定期通风换气，根据天气情况，时间下午起床后最好。保持一定的湿度，空气太干燥容易造成呼吸道吸收的粉尘增加

7、，从而增加患病的机会。　　醋熏消毒。已感冒者用过的食具、毛巾应蒸煮，切忌混用。避免接触出现流感样症状的病人,流行期间不要到人群密集的地方，俱乐部，最好带口罩，以免互相传染。　　冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是北方寒冷地区。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。　　病因　　冻疮是由于寒冷潮湿引起局部小动脉痉挛性收缩所致。患处血流受阻，组织缺氧，以致组织细胞受损，随后小静脉痉挛，导致小动、静脉间的毛细血管扩张，渗透性

8、增加，组织水肿，血液黏度升高，形成紫红色水肿性不规则红斑，并有灼热和瘙痒感，重者出现水泡、溃疡，是冬季常见病之一。　　临床表现　　局部性冻疮，主要发于手背、足跟、耳