震卦之人的养生保健方案

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1、震卦之人的养生保健方案震?如果你生日的“日”的天干属于下述中的一个：甲、丙、戊、庚、壬；如果你生日的“月”的天干属于下述中的一个：甲、丙、戊、庚、壬；如果你生日的“年”的天干属于下述中的一个：乙、丁、己、辛、癸；那么，你的生日便属于震?。在本书中将称你为震卦之人，或震雷之人，简称为震人。震人的心脏震卦应心。震人的心系统是身体的主宰。  从上面的简图上可以看到：1、 心主血脉。其华在面。开窍于舌。故面色无华、脉象细弱、唇舌青紫等往往意味着心系统出了问题。2、 心主神志。失眠、多梦、神志不宁、谵语狂言或迟钝、健忘、精神萎顿、甚至昏迷等，也往往意

2、味着心神被扰，失去正常的功能。3、 喜与悲也属心。心藏神。“神有余则笑不休，神不足则悲”。4、 在液为汗。有人汗很多，有人汗过少，都要首先问问心呢。 一般说来，震人较容易出现舌的肿痛或溃疡。在情况严重时，则可能直接表现为心脏的本病。如心跳过快，心前区憋闷、刺痛，体检心肌缺血等等。  高粱，震人的主粮高粱在中国,有5000年历史,也是世界四大谷物之一。在亚洲、非洲一些国家，是主要的食粮。在我国北方部分地区，也以它作为主粮。 能作为有些地区人们的主要粮食作物养活着那里的人口，能让人活命，高粱，自然能够补益人体的五脏六腑、阴阳气血，它的营养价值，

3、自不需要我多说吧。 高粱，尤宜于震卦之人。 不仅仅可以作为粮食，高粱与其它粮食一样，同样具有着出色的保健与治疗疾病的功效。 高粱可以利小便。 在《人体使用手册》里，作者认为肥胖是心包积液的原因，并注意到肥胖的人用听诊器在某两点听，听不到流水声，而不胖的人往往都能听到。于是认为心包积液是肥胖的主因。医学的问题向来没那么简单，究竟是肥胖导致的心包积液，还是心包积液导致了肥胖，这个问题需要细细思量并需要大量临床案例的支撑。并且还需要进一步的推测，人体究竟哪里出了故障，导致了心包的积液。让听诊点恢复流水声的方法，吴先生推荐的是按摩心包经。此法颇麻烦

4、，于是我琢磨之后，找到了一个代替的穴位：右曲泽穴。在那里扎针，实践之后，疗效颇佳。嫌扎针麻烦，后改为贴穴位膏，效果也好。当然，按摩也会有效。只是，无论按摩、扎针、穴位膏，都仅仅只是用外界的力量强行把那里的经络疏通，就象河流淤塞后人工疏通河道一样，终究没有解决最根本的问题：好好的人体怎就出了偏差，水流不畅？ 在研究高粱的功效时，我发现了上述问题的根源。-只是，也非三两句话就能解释明白，所以也只能略过。大家需要知道的是：高粱，恰可以解决掉听诊点测不到流水声的疾病之根。------至于是否能够减肥，我没有实践过，而且根本不知道心包的积液究竟是不是

5、肥胖的最根本原因，所以不能轻易断言。 高粱可以止泻。高粱有多个品种，按颜色来分，有青梁米、黄梁米、白梁米。“脾虚泄痢 青梁米半升，神曲一合，日日煮粥食，即愈。” 高粱可以治疗小便淋沥，小便中有血。“老人血淋 车前五合，绵裹煮汁，入青梁米四合，煮粥饮汁。亦能明目，引热下行。” 高粱，“治泄精”。 有一种病名为霍乱，起病急骤,猝然发作,上吐下泻。由于剧烈的吐泻，很容易让人烦躁，口渴。“霍乱烦躁 黄梁米粉半升，水升半，和绞如白饮，顿服”，就是把黄梁米粉和水混合，沉淀一下喝水吧。“霍乱大渴不止，多饮则杀人。黄梁米五升，水一斗，煮清三升，稍稍饮之。”

6、人在口渴之时，见到水，是很容易狂饮的；又有些人，听说喝水对人好，于是每日有事无事喝水，导致人体急性或慢性的水中毒，表现为胸闷、心慌等等心受邪的症状，用黄梁米煮水能治疗霍乱后的大渴而不伤人，其实也说明，如果谁平时水喝得太多导致胸闷心慌等等，也可以用黄梁米来治疗的。其实，不仅仅黄梁米有效，其它品种的高粱米均有效果的。使用的方法：用高粱煮粥或煮饭当主食吃就行。 高粱，可以治疗呕吐。“凡患胃虚并呕吐食及水者，以米汁二合，姜汁一合，和服之，佳”。简单的做法就是用高粱米和生姜一起熬粥，给呕吐食物和水的患者服用。 高粱，可以治疗一些热证，如小儿鼻子干但无

7、鼻涕，小儿生疮满身面如火烧、易于口渴、烦懑等，均可用高粱煮粥或煮干饭，给其食用，作辅助的治疗。粗加工的粮食现在的市场有一种很有趣的现象，精制的面粉、大米等等的价格往往不及粗加工的。而面包上撒一层麦麸，立即价格也便高了许多。人们已经意识到经过精加工的食品丢失了很重要的营养成分，于是开始转向粗制的粮食。-----只是不知道为何大批的商家没有这个意识，仍然把面粉磨得雪白，把大米粉得光滑，多花了成本却卖不上价钱。如今，人人知道粗制的食品好，是不用我多说的了。粗制的食品，尤宜于震人。粮食在精加工的过程中，不仅仅丢失了皮，缺乏皮的营养，而且，更重要的是

8、丢失了胚芽。这胚芽，是生命的起点的，其功效，可以直入人心，补益人的心脏。 所以，作为震卦之人，在选购日常的粮食之时，要多花点心思的。尽量去选择带有胚芽的粮食为好。 胚芽对人有益，