隐喻——用故事影响他人的思想、言语及行为

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1、隱喻——用故事影響他人的思想、言語及行為前言這篇文章是由一位懶人寫的，所以註定了它不會面面俱到，但是這位懶人先生會盡他最大的能力來把這關於隱喻的整體框架介紹給大家。這篇文章的隱喻治療思想不是懶人先生自己原創，所以他會在很大程度上節省自己的懶人查克拉，而採取摘抄的方式來給大家說明一些核心的東西，這就解釋了爲什麽你會在之後的內容看到大段大段的摘錄。懶人先生在這篇文章中的身份僅僅是一個整合者和介紹者，大多時候都是由外國的大師們在展示他們獨到的思想見地，所以帶好你的太陽眼鏡，不要被閃瞎了...整篇文章主要分為五個部份

2、。第一部份，通過一個故事還有一大段的摘錄來向你們簡約地介紹隱喻是什麽？第二部份，對兩種隱喻類型進行較為詳細的說明。第三部份，介紹催眠狀態下和非催眠狀態下關於隱喻的使用手法。第四部份，對於隱喻內容的架構進行一些要點的提及。第五部份相對來說較為雜亂一些，既有隱喻用於教學的介紹，也有一些懶人先生自己建構的隱喻示例（一般來說，懶人先生會儘量剩下自己的查克拉來做其他的事，但是遇到這種逼不得已的情況，還是會用的，但就是會節約著用，所以所舉隱喻大多都是些簡單的小故事）。最後會附上一張懶人自己在寫作之前弄出的文章大綱，是用思

3、維導圖軟件畫出來的。供大家理解本文的整體結構。在構建這篇文章時，懶人先生常常感慨自己終於明白造原子彈的老前輩們了，他們可是憑著算盤“算出”原子彈的啊。懶人也是從一本本老外的書中尋找線索的，雖然不及前輩的萬分之一。但還是要在這向老前輩們致敬！！是你們的輝煌事蹟是我寫下去的動力。那麼好了嗎？戴上護目鏡（突然我覺得戴太陽眼鏡的人好傻...），我們開始了嘛~~一、隱喻的簡介文章伊始，讓我們先閱讀一個故事，摘自《催眠之聲伴隨你》。暖身運動美國西南部一個保留區的印第安人，往往能夠輕鬆跑上上百哩路而面不改色——奔跑過程中，

4、他們的血壓不會上升，心跳速率也不會改變。某位企業家曾突發奇想將數位此類天生的長跑健將帶進奧運比賽（一九八二年在阿姆斯特丹舉行的奧運會）。未料，這些印第安人竟然無法入選決賽。原因是他們習慣將二十五哩長的距離視為暖身過程！從未有人向他們解釋奧運會賽程僅僅只有二十五哩而已。看完這個故事，你們一定有些自己的想法，但是先別急，把它們放在腦袋裡想醞釀一下，等會我們再對比一些關於這則故事的記錄者是如何想的，你們在互相對比一下。隱喻，是一種傳授知識、經驗、建議最為理想、委婉的方式。但是隱喻又是什麽呢？它是一種特殊的故事，它的

5、目的旨在于影響聽眾的思想、言語及行為。僅僅一個故事為何會有如此強大的功效呢？舉個例子吧，比如你現在在上課，那位頭髮刷得油亮的老師開始高聲指著黑板上寫的密密麻麻的外星文說道：“這是這節課的重點，好好記住了。”除非他補充上一句說這個還會在期末與我們歡聚一堂，不然絕大部份同學還是會低著腦袋繼續在手機上耕耘自己的那一片虛幻天地。但要是這位油亮老師換種說法的話，效果可能會很不一樣：“同學們，關於這個知識點，我接下來要給你們說一個發生在我身上的故事...”OK，先不管這故事是不是真的，但我們能想像絕大部份學生的注意力一下

6、子就被油亮老師抓在手掌心中了（除了那些已經睡著的），之後發生的就交給油亮老師自己發揮了。因為注意力便是一切。現在，讓我們回到伊始的故事上，這個故事是摘自《催眠之聲伴隨你》，可以說這本書是關於隱喻治療故事的最佳讀本。如果感興趣的朋友，可以去下載來看看，愛問裡有。我們看看《之聲》的作者本人對那個隱喻有何感想的：每當我在工作上遭遇難題，在寫作或修理家庭用品過程中橫遭挫折而感到沮喪不已，以及在慢跑行徑中上氣不接下氣時，偶爾會想到這個故事。類似以下的話語立即浮上心頭——“我只不過正在進行暖身運動而已。”有了這些念頭后，

7、我常發現自己變得更加精力充沛。說起來神奇，這個故事也是支撐我寫這些長篇文章的支柱。每次寫到吐血，寫不想去的時候，總是會有個頭上插著印第安羽毛的人在大地上飛奔的畫面浮現在我的腦海裡，我想我也中了咒了，不過幸好是好咒。這種咒，中多少我都願意。下面，我要節省一大筆懶人查克拉了，所以一大段文字獻給大家，以下內容摘自班德勒和葛瑞德（兩人是NLP的創始人）合著的《出神入化》（一本以一當百的催眠書）：剛剛的例子還包括了另一個我們還沒談過的模式，以及很多在意思上沒有教給你們的東西。我現在的思考模式真的很複雜，而且還用到了不常

8、教的隱喻。你知道的，隱喻有兩種，一種是根據心物同態。就是說，如果一位女士進來是因為兩位女兒的爭吵，我會告訴她關於一位園丁的兩叢薔薇樹叢糾纏在一起的故事。如果你是用心物同態的隱喻來製造改變，你講的故事和發生的事要有一對一的關係，然後不是建立在特殊的解答里，就是提供一個非常模凌兩可、沒有限制的解答。你可以在大衛·高登《隱喻療法》這本書上，讀到這類的隱喻。還有另一種引出反應的隱喻，真的是一種去做某事或避免