教师心理健康与心理调适讲座

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1、教师的心理健康与心理调适第一节教师的心理健康概述第二节教师的心理调适2013年8月东阳市湖溪高中童纪文第一节教师的心理健康概述2021/9/17www.themegallery.com2一、令人担忧的教师心理健康状况2005年由中国人民大学和新浪网教育频道联合组织的“中国教师职业压力和心理健康调查”表明：在8699名参与调查的大、中、小学教师中，有34.6％的教师反映压力非常大，47.6％的教师反映压力比较大,有29%的教师出现了比较严重的工作倦怠，有38.50%的教师心理健康状况不佳。、2011年，北京市朝阳区教委对该区的1253名

2、教职工进行了心理健康状况调查，结果显示，有42.28%的教师存在轻度心理障碍，12.45%的教师存在中度心理障碍，2.71%的教师已构成心理疾病。案例12007年6月27日，福建晋江市内坑中心小学的一名张姓女教师，从四楼跳下身亡，留下10岁的女儿。据家属王先生说，前天晚上，他爱人一直在担忧自己班级的成绩，此前的一次考试，因为班级成绩不好，她曾受到学校的批评，压力大……2021/9/17www.themegallery.com5案例22008年8月14日，宁波北仑柴桥高中英语教师周廷林因校长告知职位变动，即由英语教师改为档案管理员，喝农

3、药自杀身亡，留下24岁的儿子和身体虚弱的爱妻……2021/9/17www.themegallery.com6案例32011年3月26日，江西省都昌县一中英语老师冯贵平，因副高职称聘任问题与副校长江某发生争执，导致情绪失控，从4楼的走廊窗户跳下，身受重伤。据了解，冯老师已执教30多年。2003年，他被评为高级老师。随后，他4次参加了学校副高职称的聘任，但每次都擦肩而过。2021/9/17www.themegallery.com8二、教师心理健康的重要意义1.教师的心理健康是个人和家庭生活幸福的保障2.教师的心理健康有利于学生身心的健康发

4、展(师源性心理障碍)“身为老师，我具有极大的力量，能够让孩子们活得愉快或悲惨，我可以是制造痛苦的工具，也可能是启发灵感的媒介。我能让人丢脸，也能叫人开心，能伤人，也可以救人。”—吉诺特博士（美国著名教育心理学家)案例42003年4月12日,重庆市实验中学九年级学生丁瑞婷因未按时到校补课，其班主任汪宗惠用木板打了她,并当着同学的面对她说：“你学习不好,长得也不漂亮,连坐台都没资格。”之后丁瑞婷写了份遗书：”我什么资格都没有，我走了。我恨透了这个社会,我永远都不想回到这个社会了…”最后跳楼自杀。汪宗惠老师因犯侮辱罪,被判处有期徒刑一年,缓

5、刑一年。案例52011年11月18日下午，洛阳市13岁的初中生玲玲（化名）从6楼坠楼身亡。玲玲因作业没完成遭到老师体罚——罚做“蹲起”800个，在完成动作的过程中，玲玲因体力不支摔倒，并遭到老师的打骂。由于不堪忍受身体和心理的压力，当天下午玲玲跳楼自杀。案例6浙江温岭幼儿教师虐童事件案例7今年7月22日，河南桐柏县村级教师杨某因强奸猥亵多名女生被公诉。自2012年春季至2013年5月，杨某先后在出租房内强奸女生两名共3次，在教室当众猥亵女生20名，这些女生均为小学一至三年级学生。2013年上半年，报纸、网络等媒体公布的男教师强奸女生案

6、近十起……心理不健康的教师对学生身心造成的危害，某种意义上远远超过其教学能力低下对学生学业所产生的影响。三、教师心理健康的标准(俞国良)1.能愉快地接受自己的教师角色2.有良好和谐的人际关系3.能正确地了解自我、体验自我和控制自我4.具有教育独创性5.积极乐观的情绪状态四、教师心理不健康的主要表现1.职业适应不良2.职业倦怠3.人格缺陷(自卑、孤僻、敌对、多疑、焦虑等)4.人际交往心理障碍(封闭、自卑、自傲、孤僻、嫉妒、猜疑等）5.心身疾病6.神经症（神经官能症）案例82004年11月，以优秀毕业生身份应聘到重庆市重点中学---石柱县

7、中学的22岁女教师马某，上班3个月后留下遗书在宿舍上吊自杀。亲人、同事扼腕叹息之余，更多的是震惊——长相漂亮、工作出色，又没有情感纠葛的她，实在没有自杀的理由。而留在她寝室的遗书却显示，因不能承受工作之重走上不归路。2021/9/17www.themegallery.com21职业倦怠，又称职业心理枯竭，是一种心理能量被工作耗尽的状态，主要表现为厌倦工作，经常感到疲惫，工作起来没有热情，没有力量。心身疾病---由心理因素为主要诱因而引起的躯体疾病。1.溃疡2.偏头痛3.冠心病4.支气管哮喘5.类风湿性关节炎神经衰弱是一种常见的心理障碍

8、，它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。强迫症是一种以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的心理障碍。抑郁性神经症是一种较轻型的抑郁症。它表现为持续的情绪低落状态，常伴有神经衰弱的许多症状，其