6、,矛盾的,变化的,发展的观念看问题处理问题.个人和社会的共同合作,即个人和国家社会团体有益有效的合作可以推动人的幸福指数上升.做人的目标无非在于此.因此我们一方面要了解光靠自己的努力是不够的,也有社会团体政党的的功能保障,组织协作.当然这里只谈具体的人如何去做,人是物质和意识的结合体(希望大家补充改进): (一)锻炼身体和训练意识 1).人第一重要的莫非要有健康的身体,健康是基础,并且少受身体上的苦.健康诚然是一种快乐.关于养生之道,有许多书籍可以借鉴. 2).人的意识可以用"心商"来表示(包括:智商,意商,情商),也有许多书籍可以阅读,简单概括: A