拓展训练总结报告

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1、★精品文档★拓展训练总结报告　　拓展训练总结报告　　拓展训练总结报告　　拓展训练目的及意义　　　　我们每个人都拥有比自己想象多的勇气、力量、智慧和善心我们希望创造出一种环境，让人们不必经历真实的艰险、他人的嘲笑、自我的怀疑和厌倦，就能领悟和发现真理拓展训练的特色就是利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过一系列精心设计的活动，使学员在解决问题、应对挑战的过程中，达到“磨练意志、完善人格、挑战自我、熔炼团队”的培训目的拓展训练并非体育加娱乐，而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量在何种情况下能使有限的知识和技能释放出最大的能量，如何开发出那些

2、一直潜伏在你身上，而您自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清，您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度？这就是拓展训练的真正意义！拓展训练改变人的态度，态度改变行为，行为改变命运知识和技能的学习主要在学校和工作岗位上完成，积极、健康的心态决定了知识和技能可以创造多大的价值　　2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创63/63★精品文档★　　拓展训练内容（一）高空抓杠在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方米远的单杠虽然身上挂满了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了或多或少的恐惧感，从杆上站到

3、顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战（二）七巧板每个队提供一张任务书，一张图纸，五块七巧板项目要求：任务书不可传阅，不可离开座位，按在规定时间内完成的任务得分排名任务书内容：用不同颜色的七巧板拼出图一至图六，每完成一个得10分；用相同颜色的七巧板拼出图气，完成得20分；三种颜色的七巧板拼出一个长方形，完成得30分　　　　拓展训练总结这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得也非常丰富，总结起来，有以下几点：第一、激发潜能，挑战自我、超越自我在面对8米的高杆时，每个人都产生了或多或少的恐惧感，我们要做的就是挑战自己的恐惧感表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么

4、可怕在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心！心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创63/63★精品文档★能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越第二、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量拓展训练的项目对人的体能　　的要求并不高，更多的则是对心理的挑战因此有人形象地称它是“小游戏、大道理”更确切地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动它的每一项让每个人在心灵和精神上都

5、有一个新的超越，重新认识自我、认识生命的活动在拓展训练中，使我懂得应该怎样在逆境中求生存，更使我明白了一个人的能力有限，意志和精神的力量是无限的第三、做事前要统筹全局，做好计划，多思考想想做事中可能会遇到什么问题，提前做好防范措施，有备无患同时我们也要审时度势，从大处思考个人做事时，不能太私利七巧板的游戏的失败者们，主要原因是大家都以各个小组的利益为重，却忽视的队伍的大目标在工作中，我们通常潜意识里往往想到只是自己的部门，各自为战，往往不会站在集体的角度考虑一些问题若是目标太短浅，一心只想提高自己，那么即便自己再强大，没有好的平台，能力也就不会有一个大的提升第四、有力的领导在制定计划和实施

6、的过程中，团队中成员为了目标的完成各抒己见，群策群力但是也会出现为了坚持自己的观点而争执不下，这时候就需要团队的领导来决策，他的决策能使团队以一个声音说话，2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创63/63★精品文档★以相同步调行动，团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配所以有力领导也是任务能够贯彻落实的有力保障　　　　第五、团队精神和整体意识在工作中的推广没有完美的个人，但可以有完美的团队，团队合作精神在于信任、合作和奉献，强调的是同甘共苦、共同发展、配置合理、配合默契和工作中的互相帮助信任是团队精神的基础，失去了信任团队就无法合作，更不用说奉献了而合作和奉献是团队合

7、作的必要条件，所有的队员要紧密合作，无私奉献才能保证工作的圆满完成第六、学会沟通和理解语言的沟通胜过任何肢体的表达日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要相互配合和协调，只有形成力量的整合才能完成共同的任务在工作中，我们面对各种问题与事情时，若能及时沟通，减少隔阂，减少矛盾，多些理解，多些支持，就会避免诸多不必要的麻烦第七、懂得摆正自己的位置在团队中既要发挥自己的长处与智慧，同时也要懂得自己优缺点其身不正，无以自立因