当我心情不好的时候……

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1、当我心情不好的时候……学会沉默有时候，我被人误解，我不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解我，因此我认为不必对全世界喊话。却也有时候，我被最爱的人误解，我难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂我，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。 至少平静 在我跌入人生谷底的时候，当我对事情抱消极的态度的时候，我想破罐破摔的时候，我身旁所有的人都告诉我

2、：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐?在这种情形下，恐怕是太为难我了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快乐。 学会弯腰这会是我意外的收获 和别人发生意见上的纷歧，甚造成言语上的冲突，所以我闷闷不乐，因为我觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把我面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突，所说过的每一句话。现在，我发现自己其实也有不对的地方了，是不是?我渐渐

3、心平气和了，是不是?有时候我必须学习弯腰，因为这个动作可以让我谦卑。劳动身体的同时，我也擦亮了自己的心绪。而且，我还拥有了一张光洁的地板呢。这是我的第二个收获。 不要想如果当初 我说，人生是一条有无限多岔口的长路，永远在不停地做选择。如果只是选择吃炒面或炒饭，影响似乎不大，但选择读什么科系、做什么工作、结婚或不结婚、要不要有孩子，每一个选择都影响深远，而不同的选择也必定造就完全不一样的人生。我又说，生命中不可承受之轻，就在于人生没有重来的机会啊。如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样…这种充满怅然的喃喃自语，还是别再多说了吧。每一个岔

4、口的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己，独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。 努力吧不管成功与否至少曾经美丽 漫步林间，我看见一株藤蔓附着树干，柔软与坚实相互交缠，我感动于这静美的一幕。让幸福与归属就此驻足吧。我想，不知未来会有怎样一番风雨摧折？也许藤将断、树会倒，也许天会荒，地将老。我又想。那么，请时光停格在此刻吧。停格即是永恒。永恒里若有这静美的一刻，未来可能遭遇的种种劫难，便已得到了安慰与报偿。 保持单纯 因为思虑过多，所以我常常把我的人生复杂化了。明明是活在现在，我却总是念念不忘着过去，又忧心

5、忡忡着未来；坚持携带着过去、未来与现在同行，我的人生当然只有一片拖泥带水。而单纯是一种恩宠状态。单纯地以皮肤感受天气的变化，单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画。单纯地活在当下。而当下其实无所谓是非真假。既然没有是非，就不必思虑；没有真假，就无须念念不忘又忧心忡忡。无是非真假，不就像在做梦一样了吗?是呀，就单纯地把我的人生当成梦境去执行吧。 偶尔“俗气”… 吃多了健康食品，偶尔我也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡。看多了大师名剧，偶尔我也想瞄一瞄耳光摔不完眼泪掉不完的连续剧。听多了古典音乐，偶尔我也想唱一唱爱他一百年

6、又恨他一万年的流行歌曲。我知道健康食品对健胃整肠有意义，大师名剧对培养气质有意义，古典音乐对提升性灵有意义，可是，偶尔我其实并不想让自己时时刻刻活得那么有意。人生不需要把自己绑得那么紧。偶尔的小小放纵，是道德的。灵气充满或许接近大人，但偶尔的俗气会更平易近人。 控制情绪别浪费了…… 今天的我，是不开心的我，因为有人在言语间刺伤了我。我不喜欢吵架，所以我离开；可是我只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，因此我愈想愈生气。愈有气，我就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在我漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠

7、视被省略了。因为，我只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明如我，别让情绪控制了我，当我又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：“别浪费了。” 抓住最好的时机绝不错过 我曾经买了一件很喜欢的衣裳却舍不得穿，郑重地供奉在衣柜里；许久之后，当我再看见它的时候，却发现它已经过时了。所以，我就这样与它错过了。我也曾经买了一块漂亮的蛋糕却舍不得吃，郑重地供奉在冰箱里；许久之后，当我再看见它的时候，却发现它已经过期了。所以，我也这样与它错过了。没有在最喜欢的

8、时候上身的衣裳，没有在最可口的时候品尝的蛋糕，就像没有在最想做的时候去做的事情，都是遗憾。生命也有保存期限，想做的事该趁早去做。如果我只是把我的心愿郑重地供奉在心里，却未曾去实行，那么唯一的结果，就是与它错过，一如那件过时的衣裳，一如