高考状元的学习经验和学习方法和心理减压总汇

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1、回首一年的高三生活，苦乐亦有之。我想用五个词去概括这一年的收获体验。第一是自信。居里夫人谈到自信一词时曾说道：生活对于任何一个人决非易事，我们要坚强地走下去，最关键的是我们要相信自己。我们要相信自己在某一方面有天赋的才能，并且为了完成这件事不惜任何代价，这样我们才能在事情结束的时候问心无愧地说，我已经尽我所能了。生活亦是如此，高考又何尝不是呢？高三一年，要始终抱着“我能行”的想法，越是临近高考，就越要鼓励自己。任何成功都是从相信自己开始的。第二是心态。高三的一年学习给我最大的感觉就是永远有做不完的功课，尤其是下半学期，临近高考时几乎每天都觉得怎么又没做完。这样的心态其实是典型的

2、错误心态，它只会让你原本不平静的心情更加容易波动。最简单的调整方法是将“我还有……没做完”改为“我已经做完……了”。这样想就会让你觉得自己每天都有所收获，即使没有把所有内容都复习完也不会那么慌张，因为其实没有人能真正把所有的内容都复习到位的。还可以与父母，老师，朋友说出自己心里的苦闷或其他想法，或者可以写在之上将压力转移，还可以自己静下心来思考我为什么要高考，高考对于我今后的人生意味着什么，或者当你觉得压力过大时也可以想想即使没发挥好最坏能坏到什么程度等等之类的问题，这些方法都是我本人尝试过的方法，觉得还是挺有用的。我想正是我后期将心态调整好了才能在高考中发挥出比任何一次模拟考

3、试都要好的水平，实现了自己的梦想。第三是分享。在周末的时候我有时会上简单学习网的论坛去看同学们发的帖子，其中让我感触最深的就是有些同学会把自己总结的学习方法或知识点上传到论坛中与大家一起分享。看着那些密密麻麻的字以及字里行间露出的认真时不禁会对那些同学产生一种敬佩的感觉，也会将那些帖子收藏起来。我想在今后复习时当大家有什么好的学习方法或遇到了什么好的复习资料不妨多与身边的同学分享。第四就是方法。做什么事情最重要的是先想好方法再去做，学习同样如此。下面我分学科简单谈几点我个人的建议。数学科目最重要的是将书本里的基本概念公式定理记熟吃透。听起来挺容易的，其实有些知识点是挺容易忘记或

4、是记混的。考试时由于对于基本概念一知半解，含糊不清造成的失误是最可惜的。还有对于常见题型的解题方法和步骤要适当地整理记忆一下。关于错题本，坦诚讲，我不认为所有人都能坚持整理下去（包括我本人在内），但是对于错题是一定要重新做并将错误原因记下来的。平时练习册的习题可以直接在书上整理（这样相对能省些时间），但考试时的错题是一定要整理在本子上并反复看的。这样做我个人认为大有裨益。对于英语科目的学习有些考生容易忽视听力，其实对于任何一种语言来说听是基础，说读写都是建立在此基础之上的，因此我建议大家多接触些听力材料去进行学习。复习时建议大家在一轮复习时将高一高二的所有教材进行通读，一些重要

5、的文章多读几遍。这样做即练习了阅读，又将词汇，语法等知识点复习了一遍。二论时多接触一些历年高考真题阅读，还可以找些好文章去读。文科综合最重要的是教材，高三一年教材能读几遍就读几遍（越多越好）。政治科脉络清晰，在一轮系统复习之后，自己尝试着梳理知识体系，从大到小依次细化记忆。地理科地图是关键，有时间就多翻翻地图，将重要经纬线经过的地区记在脑中。地理科教材可以分模块记，比如“自然地理”，“人文地理”，“区域地理”之类的。历史科目内容相对来说多一些，一轮是按照教材顺序大致记一遍，二轮时分专题，按找时间地点横纵向综合记忆，主动去寻找时间之间的联系，对记忆大有帮助。第五个也是始终贯穿高三

6、一年的是坚持。好的学习方法人人都清楚，关键是踏踏实实地认真做到。这就贵在坚持。高三是压力与动力并行的一年，希望大家能克服压力，坚持走下去。在这里真心祝福所有学弟学妹们梦想成真。徐美辰2009年7月15日亲爱的学弟学妹们：你们好！高考已经离我远去，三年的高中学习已经结束，而你们正在为高考奋斗、拼搏，在这里我要谈一下我对高中学习的一些认识，希望能对你们的学习有所帮助。学习是储备知识、提高能力的过程，我们都希望自己能有辉煌灿烂的人生，那就需要学习来垫基，在校学习是学习的重要组成部分，因而它显得特别重要。首先，要想学习成绩优秀，就要有对学习积极的态度。对于一件事情，你喜欢它要比你不喜欢

7、它做得好，对于学习也是如此，所以每天都让自己对学习充满激情，让自己爱上学习，才会在看似枯燥的学习中收获乐趣，获得对学习的兴趣，这样一来，学习就变得简单了。其次，有适用与自己的学习方法是非常重要的。1、课前预习熟悉一下老师课上要讲的内容，将自己很困惑的地方做重点标记；课上要认真听讲，让自己的思维紧紧跟住老师讲课的思路，尽量在课上消化所学知识；课后要温习老师课上讲的东西，只有不停的复习才能让课本的知识完全变为自己的知识，这样才能熟练应用。2、学习任何知识都要“精”，要学透，所有东西都学透了，才能