队列会操实施计划

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1、2010级学生队列会操实施方案一、目的：为迎接学校组织的新生广播操比赛，培养集体荣誉感教育、团队意识训练；同时为增强同学们组织纪律性，促进优良作风的养成，巩固半军事化管理成果，特此举办新生队列会操。二、实施方法1、以班级为单位2、体委带会操人员按指定的位置（观摩区域）集合3、体委向队列会操指挥员报告班级的应到人数和实到人数4、体委向会操人员提出会操队列纪律要求并维持本班秩序5、完成规定的作业后由体委带队到观摩区域6、裁判组统计评分（体育部、队列部）7、讲评，宣布比赛结果8、队列会操结束，按顺序退场三、实施内容课目

2、：队列会操内容：整齐报数、稍息立正、跨立立正、停止间转法、三大步伐（起步行进与立定、正步行进与立定、跑步走与立定，每个动作两遍）方法：以班级为单位组织实施，按抽签顺序组织人员：各班级体委，队列部督察：队列部时间：拟定于4月中下旬地点：浦口校区足球场奖励：奖励前6个先进班级，一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名四、要求：1、会操人员精神饱满，动作规范。2、体委要保持良好姿态，指挥员口令规范，声音洪亮。3、检查干事严格遵守队列纪律和公平公正的评分。五、评分标准：整齐报数5分稍息立正5分跨立立正5分停止间转法10分起步行

3、进与立定15分正步行进与立定15分跑步行进与立定15分精神面貌10分着装5分指挥员10分队列纪律5分共计：100分六、附件：1、《队列会操评分标准说明》2、《新编军事教程》第六章第三节《队列条令》教育与训练一、队列会操评分标准说明说明内容评分说明身体姿态符合立姿正、胸挺、两腿挺直、两肩自然下垂、中指贴于裤缝线，两眼目视前方。动作整齐符合排面之间距离均匀，每排人与人间隔均匀、每个排面行进时整齐、停止时整齐。队列动作动作无误，整齐划一。队列纪律队列中没有做小动作、讲话、嬉笑、打闹、走动。精神面貌精神饱满、目视前方，动

4、作有力度、口号响亮。着装着装统一、穿戴整齐、无挽袖、无卷裤腿、无惝怀。指挥员口令准确无误，声音洪亮，指挥位置准确二、单个军人的队列动作1、立正立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。口令：立正。要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。2、跨立（即跨步站立）跨立主要用于军体操，执勤和舰艇上站立等场合，可与立正互换。口令：跨立

5、。要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。而手后背，左手握右手腕，右手手指并扰自然弯屈，手心向后。携枪时不背手。3、稍息口令：稍息。要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可自行换脚。4、停止间转法（一）向右（左）转口令：向右（左）－－转要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转

6、动和靠脚时，两腿挺直，上身保持立正姿势。半面向左（左）转，按向右（左）转的要领转45度。（二）向后转口令：向后－－转。要领：按向右转的要领向后转180度。5、行进行进的基本步法分为齐步、正步和跑步、便步、踏步。（一）齐步齐步是军人进行的常用步法。口令：齐步－－走。要领：左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高（着夏季作训服时，与第

7、四衣扣同高；着冬季作训服时，与第五衣扣同高；着水兵服时，与腰带同高），离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116－122步。（二）正步正步主要用于分列式和其它礼节性场合。口令：正步－－走。要领：左脚向正前方踢出（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米）约75厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部变屈，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约1

8、0厘米处（着夏季作训服时，约与第三衣扣同高；着水兵服时，手腕上沿距领口角约15厘米），离身体约10厘米；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110－116步。（三）跑步跑步主要用于快速行进。口令：跑步－－走。要领：听到领令，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴在食指第一关节和中指第二节上），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里