增加白细胞的饮食方法

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1、白细胞减少症分很多类型：心脾两虚型【主要症状】头晕目眩，补疲乏力，失眠多梦，饮食减少，腹胀便泻，面色萎黄无华，舌质淡，苔薄白，脉细弱。山药葡萄粥【原料】鲜山药100克，莲子肉50克，葡萄干50克，白糖适量。【制法】将鲜山药去皮，洗净后切片，与洗净的莲子肉、葡萄干同入锅中，煮成粥状，调入白糖即成。【吃法】早晚分食。【功效】益气养血，升白细胞。适用于心脾两虚型白细胞减少症。参枣米饭【原料】人参叶15克，红枣15枚，粳米250克，白糖50克。【制法】将人参叶入锅，加水煮30分钟，留煎汁备用。粳米淘净，入锅，加参叶汁及清水适量，红枣洗净去核，与白糖同时放入锅中，

2、煮成米饭。【吃饭】当主食，随意食用。【功效】益气养血，健脾宁心，升白细胞。适用于心脾两虚型白细胞减少症。气阴两虚型【主要症状】面色无花，头昏目花，心慌失眠，手足心热，耳鸣腰酸，劳倦乏力，自汗盗汗，舌质淡或舌质红，苔薄白，脉细数。首乌红枣粥【原料】制首乌粉25克，红枣5枚，粳米50克，莲子粉20克，白糖适量。【制法】将粳米、红枣入锅、煮粥至半熟，加入制首乌粉莲子粉，边煮边搅拌，至粥熟加入白糖即成。【吃法】早晚分食。【功效】益气养阴。适用于气阴两虚型白细胞减少症。麦冬鸡肉饭【原料】麦冬20克，粳米1000克，鸡肉100克，红萝卜50克，豆腐50克，莲藕50克

3、，酱油、黄酒适量。【制法】将麦冬加水浓煎1小时，取浓汁1杯。鸡肉切碎，红萝卜切成细长片，莲藕切成圆片，与豆腐一起加入淘净的粳米中，再加酱油、黄酒麦冬汁及适量，按常规方法煮熟即成。【吃法】当主食，随意食用。【功效】益气养阴，健脾养血。适用于气阴两虚型白细胞减少症。脾肾阳虚型【主要症状】畏寒肢冷，头晕耳鸣，倦怠乏力，少气懒言，腰膝酸软，，腹胀便清，舌质淡，舌体胖大，苔薄白，脉沉无力。黄芪煨狗肉【原料】黄芪30克，红枣10枚，狗肉500克，黄酒、精盐、生姜、酱油、味精、大茴香各适量。【制法】将狗肉洗净，切成小块。黄芪煎汁去渣。红枣洗净去核。将狗肉、红枣放入砂锅

4、，倒入黄芪汁和适量清水，加入黄酒、精盐、生姜、酱油、味精、大茴香、用大火烧沸，转用小火炖至熟烂即成。【吃法】当菜佐餐，随意食用。【功效】温肾健脾，升白细胞。适用于脾肾阳虚型白细胞减少症。热毒血热型【主要症状】发热恶寒，汗出或汗出不畅，口干口渴，咽红疼痛，舌质红，苔薄白或薄黄，脉细数。多见于粒细胞缺乏合并急性感染之初期者。银花双豆饮【原料】金银花9克，绿豆、红小豆各20克，白糖适量。【制法】先净金银花、绿豆、红小豆洗净，一同放入砂锅中，加清水适量，先用大火烧开，再改用小火煮至豆子熟烂，加白糖调味即成。【吃法】当茶频频饮用。【功效】解表扶正，清热解毒。适用于

5、热毒血热型白细胞减少症，多见于粒细胞缺乏合并急性感染之初期者。各种食方1.蘑菇木耳羹（民间方）主治：白细胞减少症。配方：蘑菇6~8只，黑木耳10克。用法：上述二味水发漂净，煎熬，加冰糖适量，一日2次当点心食用。2.桑椹红枣鸡蛋汤（中医验方）主治：白细胞减少证。配方：桑椹子20克，红枣10枚，鸡蛋2个。用法：先将桑椹子和红枣煎水去渣，再加入鸡蛋熟后服用。3.木耳大枣粥（民间方）主治：白细胞减少和粒细胞缺乏症。配方：黑木耳30克，大枣8枚，粳米100克。用法：将黑木耳、大枣用温水浸泡1小时，洗净，与粳米一起煮粥服食。4.鲜奶煲鸡（民间方）主治：白细胞减少症。

6、配方：鲜牛奶300毫升，鲜雌鸡肉100克，生姜2片。用法：加水稀释至750毫升，文火煲至300毫升，睡前服。5.胡萝卜羊肝汤（民间方）主治：白细胞减少症。配方：胡萝卜200克，乌梅10克，羊肝20克。用法：水煎，喝汤，吃胡萝卜、羊肝，每日1次。6.红枣花生衣汤（中医验方）主治：白细胞减少症。配方：红枣10枚，花生衣10克。用法：用适量温开水，炖汤饮用。按注：一方用花生仁加红糖也可。7.蘑菇猪肉汤（民间方）主治：白细胞减少症，慢性肝炎。配方：鲜蘑菇100克，瘦猪肉100克。用法：鲜蘑菇与瘦猪肉加水适量炖汤，用食盐调味佐膳。按注：一方单用蘑菇也可。8.桂圆山

7、楂汤（中医验方）主治：白细胞减少和粒细胞缺乏症。配方：桂圆肉30克，山楂15克，红糖30克，荷叶1片。用法：将上四味一起加水煎煮，每日两次饮服，喝汤吃桂圆肉。9.豆腐鸡蛋黑豆汤（民间方）主治：白细胞减少和粒细胞缺乏症。配方：豆腐150克，鸡蛋1只，黑豆30克，冰糖20克。用法：将黑豆洗净加水煮，待豆将熟时捞起，然后和豆腐、鸡蛋一起煮汤，加冰糖，每日服1至2次。