甘肃省健康保健工具包培训考试题

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1、姓名：工作单位：分数：甘肃省健康保健工具包培训考试题第一部分笔试（共50分）一、填空题（本题测试学员的基本知识掌握情况，每小题2分）1、刮痧时，刮板与刮拭方向一般保持在度～度。2、刮痧时间一般在～分钟，最长不超过分钟。3、刮痧治头痛常用穴位为：、、、。4、应用拔气罐一般分钟左右开始起罐。5、艾条熏灸疗法，可以起到、、、的功效，达到防病保健、治病强身的目的。6、艾灸疗法常见的有灸、灸、灸、灸、灸等方法。施灸时艾灸条一般约距离皮肤～厘米，每次艾灸时间～分钟。7、腰围指数、体重指数是衡量的重要指标。我国成年男性正常腰围应小于厘米，女性的则需小于厘米。8、体重指数的计算公式是，BMI体重指数大于小

2、于的人为超重。9、限盐勺是世界卫生组织推荐的保健工具之一。标准限盐勺的容量是克，正常成人每日摄盐量一般不超过克。10、常用的拔罐疗法有哪些？（至少写出5种）：、、、、、、。二、判断题（本题测试学员对一般注意事项的掌握情况，每小题2分；对的打√，错的打X）1、刮拭的方向一般为：从颈到背、腹、上肢再到下肢，来回纵向刮拭，胸部从内向外刮拭。（）2、患有高血压、高血糖、高血脂、肝病、肾病、精神病、皮肤病、皮肤破损、有出血倾向的病人不能刮痧，孕妇不能刮痧。（）3、拔罐时如出现小水泡，应防止擦破水泡，可待身体自然吸收。（）4、高热不退、抽搐、痉挛、极度衰弱、消瘦、皮肤失去弹力的病人可以进行拔罐。（）5

3、、孕妇施灸时应遵循医嘱。（）6、艾灸时应关闭门窗，防止受凉。（）7、使用中医理疗热敷袋时，应将炒热的盐放置于肌肤上，才有较好的热敷效果。（）8、人体肥胖会引起冠心病、糖尿病和脑中风等疾病。（）9、一般正常成年人的腋下体温是36.5摄氏度左右，婴儿体温一般都比大人略低一些。（）10、使用前先将体温计的水银汞柱甩到36摄氏度以下。（）第二部分操作题（共50分）一、演讲题（每小题10分）（本题测试学员针对群体的集体指导和演讲能力）1、怎样向居民宣传推广“健康保健工具包”？要点：要求演讲者介绍清楚健康保健工具包内装物品的功效、用法和《居民保健手册》的主要内容，进行章节简介及举例；考察学员的演讲口才

4、和肢体语言是否得体打分；综合评分。2、叙述盐布袋热敷法治腹痛的方法与步骤。要点：要求演讲者重点叙述清楚装袋和热敷的方法与步骤。二、演示题（每小题6分）（本题测试学员针对个体的示范操作和应用能力）1、以治疗感冒为例，演示刮痧的方法。要点：指认大椎穴；考查刮痧的操作方法。2、取腰椎部肾俞穴，演示拔气罐的使用方法。要点：指认肾俞穴；考查拔气罐的操作方法。3、取作艾炷隔盐灸、取关元穴作艾炷隔姜灸。要点：指认神阙穴和关元穴；考查艾条灸法。4、演示多功能腰围尺测量方法。要点：考查使用多功能腰围尺时尺子放的位置；如何读数值和判断是否理想体重。5、演示体温计的使用方法。要点：考查准备工作，如何测量及读出数

5、值，解释数值临床意义。附1健康保健工具包实践操作考核评分标准一、刮痧操作知识要点：刮痧疗法是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧对感冒、发烧、中暑、头痛、牙痛、落枕、痛经、疲劳、失眠、颈肩背痛、肠胃不适、食欲不振等有治疗作用。评分要点：1.刮痧板一定要消毒，使用时首先蘸上刮痧油或涂上凡士林，再按照病情需要选择适合部位刮痧。2.手拿刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢，从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭。3.刮板与刮拭方向一般保持在45度～90度进行刮痧。刮痧时间一般每个部位刮3～

6、5分钟，最长不超20分钟。4.对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。刮痧次数一般是第一次刮完等3～5天，痧退后再进行第二次刮治。出痧后一至二天，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。二、艾条灸操作知识要点：艾条就是用艾草的干艾叶经过加工制成的。中医中经常采用艾条熏灸疗法，可以起到温通经络、调和气血、消肿散结、祛湿散寒的功效，达到防病保健、治病强身的目的。评分要点：l.温和灸①将艾条的一端点燃，对准施灸部位，距皮肤2～3cm进行熏烤。②使患者局部有温热感而无灼痛，一般每处灸10～15分钟。至皮肤出现红晕为度。对于昏厥、局部知觉迟钝的患者，医者可将食、中指二指

7、分张，置于施灸部两侧，以手指感觉测知患者局部曲受热程度，随时调节施灸距离，防止烫伤。2.温和灸①将艾条燃着一端，对准应灸的腧穴部位或患处，约距离皮肤2～3cm，进行熏灸。对于局部知觉减退的受术者或小儿，施术者可将食中两指置于施灸部位两侧，这样可以通过施术者手指的感觉来测知受术者局部受热程度，以便随时调节施灸距离，掌握施灸时间，防止烫伤。②操作时间：每次灸10～15min，以施灸部位出现红晕为度。每日1～2次，一般7～10