增演易筋洗髓内功图--贴墙版

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1、第一卷正身图图说——正身图二十七势1.环拱正立势2.献杵起功势3.出爪亮翅势4.双凤朝阳势5.飞鹰展翅势6.双手托塔势7.三峰峙立势8.龙探右爪势9.龙探左爪势10.横肱蹲立势11.三才通气第1势12.三才通气第2势13.三才通气第三势14.三才通气第四势15.三才通气第五势16.三才通气第六势17.三才通气第七势18.三才通气第八势19.三才通气第九势20.三才通气第十势21.三才通气第11势22.三才通气12势23.三才通气13势24.三才通气14势25.献杵还原势26.仰面朝天势27.拱立归位势1.独手擎天势2.翻手拔刀势3.开弓打蛋势第二卷侧身图说

2、——侧身图八势4.一字平肩势5.白鹤闪翅势6.献杵团结势7.仰面朝天势8.拱立归位势11第三卷半身图说——半身图二十七势1.马上献杵势2.马上抛缰势3.马上收缰势4.马上振衣势5.马上整盔势6.马上乘风势7.向左勒马势8.向右勒马势9.马上横肱势10.马上交关势11.向前正鞍势12.向前抛缰势13.左右分缰势14.向后正鞍势15.向前提缰势16.向前抛缰势17.左右分缰势18.马上攀杨第一势19.马上攀杨第二势20.向前提缰势21.向前抛缰势22.左右分缰势23.向后正鞍势24.马上献杵归原势25.起立朝天势26.献杵还原势27.拱立归位势1.马上献杵势2

3、.马上打恭上势3.马上打恭下11第四卷屈身图说——屈身图八势4.左右排闼势5.三盘落地势6.献杵还原势7.仰面朝天势8.拱立归位势第五卷折身图说——折身图十六势1.马上献杵势2.伏耳抱柱势3.稽首崩角势4.倒运河车势5.昂头掉尾势6.合掌定气势7.伸手舒脉势8.提空起立势9.踏云拨雾势10.托天镇地势11.四肢通关势12.悬吊如钟势13.直立如松势14.献杵还原势15.仰面朝天势16.拱立归位势11第六卷纽身图说——纽身图十八势1.马上献杵势2.左旋回抱势3.左旋提空势4.左旋伏地势5.回抱还左势6.右旋回抱势7.右旋提空势8.右旋伏地势9.回抱还右势10

4、.左拽牛尾势11.右拽牛尾势12.献杵还左势13.献杵还右势14.献杵还中势15.插脚腾空势16.仰面朝天势17.献杵还原势18.拱立归位势1.马上献杵势2.合掌平胸势第七卷倒身图说——倒身图六势3.四肢投地势4.左鼎脚舒身势5.右鼎脚舒身势6.投地还原势11第八卷翻身图说——翻身图十三势1.空中跌坐势2.翻身蹲踞势3.左抵脚鼎立势4.右抵脚鼎立势5.翻身还原势6.合掌平胸势7.马上打恭向上势8.马上打恭向下势9.三起三跌势10.起立三推势11.仰面朝天势12.献杵还原势13.拱立归位势第九卷行身图说——行身图三十四势1.左独步瀛洲势2.右独步瀛洲势3.右

5、御风着步势4.左御风着步势5.俯掌顿脚势6.宛转舒眉第一势  7.宛转舒眉第二势 8.宛转舒眉第三势   9.宛转舒眉第四势     1110.左转辘轳第一势 11.左转辘轳第二势12.左转辘轳第三势13.左转辘轳第四势14.左转辘轳第五势15.右转辘轳第一势16.右转辘轳第二势17.右转辘轳第三势18.右转辘轳第四势19.右转辘轳第五势20左插脚乘空势21.右插脚乘空势22.顶上圆光上势23.顶上圆光下势24.游鱼摆翅后排势25.游鱼摆翅前分势26.游鱼摆翅后捶势27.游鱼摆翅前推势28.阳掌还原势29阴掌还原势30.顺掌还原势1131.握掌还原势32.

6、顺气归田势33.叉手还原势34.拱立归位势11第十卷坐身图说——坐身图四十九势1.握固思神势2.合掌趺跏势3.双手推门势4.一团和气势5.伸肱理脉势6.虚托开胃势7.负重固腋势8.舒肝理肺左势9.舒肝理肺右势10.盘坐横肱势11.三焦达利第一势12.三焦达利第二势13.三焦达利第三势14.三焦达利第四势15.三焦达利第五势16.三焦达利第六势17.三焦达利第七势18.三焦达利第八势19.三焦达利第九势20.三焦达利第十势21.三焦达利第十一势22.三焦达利第十二势23.三焦达利第十三势24.三焦达利第十四势25.左摘星换斗第一势26.左摘星换斗第二势27.

7、左摘星换斗第三势28.右摘星换斗第一势29.右摘星换斗第二势30.右摘星换斗第三势1131.一字通关阴掌势32.双手虚托势33.平心下气势34.双手再托势35.一字通关阳掌势36.收气回抱势37.一字通关阴掌还原势38.收抱还原势39.十字通关下手势40.十字通关阴掌势41.十字通关回抱势42.十字通关阳掌势43.十字通关交抱势44.十字通关阴掌还原势45.十字通关握拳势46.十字通关收拳势47.十字通关叉手势48.叠掌定气(还原)势49.握固还原势11第十一卷定身图说凡行功至此图时，水火既济，坎补离填，采炼功毕，最宜久坐。运几多时，定亦几多时。大约运一下

8、钟，定亦一下钟；运一枝香，定亦一枝香。作此势坐时，运未到者，补运之