2011英语课程标准2012有哪些变化

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1、如何创造最佳孕育环境人的聪明才能来自两方面：先天条件和后天环境。先天条件好比选种、播种，后天环境好比浇水、施肥。培育一个健康可爱的小宝宝，这两方面缺一不可。俗话说：“优良的种子只有撒在肥沃的土地上才能长出茁壮的秧苗。”只有当精子和卵子质量最好时结合，并在最好的环境中生长发育，才能孕育出一个健康的胎儿。选择最佳受孕年龄，捕捉最佳受孕时间很重要。应在男女双方健康的情况下受孕，年龄在25—29岁之间，生殖功能、内分泌功能良好，妇女的骨骼、子宫发育均处于成熟。双方工作、经济条件及物质基础都已具备，迎接一个小宝宝的来临，会使幸福、美满的家庭增添一份欢乐和情趣。怎样创造最佳孕育环境呢？1、应

2、选择最佳受孕环境1）气候条件：春秋时节气候适中。不宜在寒冷的冬天或炎热的夏天受孕。冬季室内外空气污染严重，孕妇易患病毒感染性疾病，胎儿畸形发病率高。炎热的夏季天气闷热，孕妇情绪易烦躁，睡眠休息不好，食欲欠佳，影响胎儿正常生长发育。2）受孕的心理因素：在夜深人静、居室清洁、心静适和、恩爱缠绵之时，被认为是最佳的受孕时机。这是因为良好的心情和外界条件对夫妇产生较好的心理暗示，只要双方在思绪、语言、行为、感情诸方面部达到高度协调一致的时候同房受孕，出生的孩子就会集中双亲的身体、容貌、智慧等方面的优点。3）受孕前的营养：在准备怀孕至少三个月男女双方对各自的营养、健康的状况进行检查、调整，

3、使身体状态尽可能达到最佳状态。孕前营养准备应包括：双方，尤其是男方停止吸烟、喝酒；加强营养尤其是女方应加强优质蛋白(鱼、牛、羊肉等)、微量元素(贝壳类、果仁类等)、维生素(新蔬菜、水果等)的摄入；少吃或不吃辣椒等刺激性食物，生活规律、劳逸结合、避免过劳、熬夜；情绪平和、愉快、遇事冷静不要烦恼；预防各类疾病，特别是呼吸道感染，因许多病毒可引起胎儿畸形、先天性缺陷、流产。2、孕期的医务监督即孕妇营养监测、胎儿发育监测：1）孕期营养监测：孕期营养供应关系到胎儿发育、母亲健康。影响胎儿宫内发育的因素很多，从纯生物因素到心理、行为和情绪，营养因素尤为重要。营养支持应考虑到母亲和胎儿两方面。

4、母亲方面：子宫容量由末怀孕时5ml，增加到5000ml。子宫重量由原来的5g增力口到足月妊娠1200g。乳房增大、全身血容量增加1500mI、平均孕期体重增加11kg，其中1kg的蛋白质，主要供应胎儿和母亲本身生殖组织(胎盘、子宫、羊水、血液)增长的需要。整个孕期所需要的总热量推荐仅36000kcal，平均每天需要增加285koal。蛋白质的增加，应在整个孕期中在妇女基础推荐量上增加6g。所增加的蛋白质应为优质蛋白，如奶类、蛋类等。胎儿方面：胎儿从受精卵发育成3--4kg重的婴儿，需要很多营养物质。这些营养物质都是通过胎盘从母体中吸收的，所以孕妇每天摄取的营养，除维持自身生理需要

5、外，还须供给胎儿，以满足其生长发育的需要。特别是脑细胞的发育，胎儿脑细胞的增殖有两个高峰。第一个高峰是在怀孕10—18周，第二个高峰是在怀孕的30周，这两个时期胎儿脑细胞增殖最快。脑细胞的增殖和增大，需要足够的蛋白质，蛋白质是脑细胞发育的物质基础，缺乏会产生智力障碍。孕期脂肪储存也与胎儿发育有直接关系。特别是孕中晚期脂肪储存量多少对新生儿出生体重高低起着巨大的作用。如果脂肪储存不足会出现低出生体重儿。2)胎儿发育监测：胎儿宫内生长发育规律是生长速率快，发育、分化、成熟过程易受损伤，营养需求量大。孕妇的生理——心理健康状况，行为——情绪状态都影响胎儿发育。具体检测方法，可通过定期产

6、前检查测量孕妇体重增加情况，利用影像手段，如B超、CT等，检测胎儿发育情况。3、心理——行为因素心理——行为及生活方式、习俗可以影响整个孕期母亲健康和胎儿发育。孕妇的情绪对胎儿影响较大，表现在胎动的变化。孕7周时开始有胎动，最初的活动小至吞咽、眯眼、咂拇指、握拳头、渐大至伸展四肢、转身以至翻跟头。胎儿大约长到16周后，母亲便能感到胎动。胎动有三种类型：一种呈缓慢的蠕动或扭动，这种活动在怀孕4个月时最易感觉到；一种呈强烈的踢脚或；中撞，这种活动从第6个月起连续增加，直至分娩；另一种呈猛烈痉挛式活动，这种活动比较少，多为胎儿呃逆或隔膜痉挛。当孕妇情绪不安时，胎动次数较平时多3倍，最多

7、高达正常的10倍。如胎儿长期不安，体力消耗过多，出生时往往比正常儿体重低0.5—1kg。这是因为母亲的情绪刺激引起植物神经系统的活动，释放出乙酰胆碱等化学物质，引起内分泌变化，分泌不同种类不同数量的激素，通过血液至胎盘，脐带流入胎儿体内使胎儿心跳加快，胎动增多，从而直接干扰胎儿的正常发育，甚至造成胎儿的发育缺陷。因此，孕妇应保持心情愉快，多听和谐悦耳的音乐，有助于胎儿的发育。孕妇的生活方式、行为习惯不好也会对胎儿发育受到影响，如生活不规律、偏食、忌口等可使孕妇营养摄入偏移，得不到