南工校第15届全民健身活动

《南工校第15届全民健身活动》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、江苏省南京工程职业学校　全民健身活动南京工程高等职业学校第十五届全民健身活动暨2012年全民健身活动活动规程为全面贯彻“全民健身计划”，为了丰富和娱乐广大教职工的业余生活，形成全员参与体育活动的热情，迎接新年和实现2012年学校的奋斗目标，特举办本次活动。一、主办部门：校工会、建筑工程系二、承办部门：体育教研室三、活动时间：2012年1月13日8：30；跳长绳比赛为9：30开始。四、主活动地点：食堂4楼；五、奖品领取地点：总务处102室六、本次比赛采用现场报名的方式参赛活动。七、项目：1、惯蛋比赛比赛场地：行政楼4楼。活动办法：l本次比赛旨在娱乐，所以比赛规则由比赛方式赛前自定

2、，如有争议，则以比赛规则为准（规则见附件）。l比赛选手可自由组合，不再以分工会为单位组织参赛。l比赛当日8：20抽签决定比赛顺序；8:30开始比赛。截止9：30未到裁判员处报名者不得参赛。l每局比赛结束，获胜一方需到裁判员处报比赛结果。2小时内裁判员无法获知比赛结果者，对阵方式均以弃权处理。l本次比赛一局定胜负，胜者进入下一轮。l比赛采取淘汰制。裁判员：臧桂青2、跳长绳比赛地点：保卫处前篮球场活动办法：l参加的分工会需在1月11日前在QQ上向刘俊报名参赛。以报名时间排定比赛顺序。l各分工会安排10名参赛人员，其中2人摇绳。l裁判员宣布比赛开始(鸣哨)后计2分钟时间。５江苏省南京

3、工程职业学校　全民健身活动l比赛开始，8名跳绳者，以1人为单位依次通过摇动的长绳。l以2分钟内通过的人数判定名次。名次相等以重赛的方式判定名次。l无论何种原因导致摇绳停止者，正在比赛的人员不计入通过的人数，需重新从起始位置重新开始比赛。l比赛时，只能以同一位摇绳的人为中心进行比赛。　　裁判员：陈红燕1、老年组网球“投篮”比赛，（限50岁以上教职工参加）比赛地点：食堂4楼活动办法：l场地分别于2米、2.5米、3米处共放置3个小垃圾桶，三个位置分别代表1分、2分、3分。l参赛者，站于罚球线(“投篮”时不得超过该线)投篮，合计得分多者名次列前。l本活动专为年龄为50岁以上的教职工设置

4、。l活动以现场报名为准，现场报名截止9：30结束。l本项目需现场填写报名表，填写完毕后开始比赛，每名参赛者限参赛一次。如遇多次参赛者，则以第一次成绩为准。裁判员：李秀丽2、中青年组网球“投篮”比赛，（50岁以下教职工参加）比赛地点：食堂4楼活动办法：除罚球线离第一个“篮框”3米外，其它条件相同。裁判员：纪慧荣3、飞标比赛地点：食堂4楼裁判员：杨祥才4、颠乒乓球走，（限50岁以上教职工参加）比赛地点：食堂4楼参赛者持乒乓球拍，采用颠球的方式行进。行进至跑道另一端绕杆后返回起点，记录时间，用时少者名次列前。l以身体过线为停表时间。５江苏省南京工程职业学校　全民健身活动l允许有2次掉

5、落，超过2次比赛成绩无效。裁判员：何成阳2、赶篮球跑比赛地点：食堂4楼参赛者手持木棒，赶篮球在跑道内跑至跑道另一端，绕杆后返回起点，记录时间，时间少者名次列前。l用除参赛者手中木棒外的任何部位、人员触球及球出界比赛成绩无效。裁判员：刘俊3、保龄球比赛地点：食堂4楼参赛者手持足球，用滚动球的方式，将投球线外7米以倒三角放置的矿泉水瓶为滚射目标。每人投3次，记录倒下的矿泉水瓶的个数，个数多者名次列前。裁判员：马守东八、其它相关规定1、本次活动旨在娱乐，所以无论因公、因私，凡影响严重影响比赛进程者，将取消继续比赛的资格，且已取得的成绩无效。2、为利于比赛的正常顺利的开展，本次比赛采用

6、现场报名的方法进行，具体办法见各项目。九、奖励办法：每个单项取前三名给予奖励。十、领奖时间：以食堂门前通知为准，在规定时间内不领奖者，以放弃奖品处理。十一、有关事宜请与刘俊联系，未尽事宜，另行通知。５江苏省南京工程职业学校　全民健身活动附件：比赛规则一：升级规则：最先出牌结束者为赢家（头游），依次为二游、三游，最后一个出牌结束的是末游。如果是双下，即结对的两家是头游、二游，赢家升3级。如果对手有一家是末游，赢家升2级；如果赢家自己对门是末游，赢家升1级；如果打到A，必须对家都没有末游才可以最终赢得本局；总计三次A打不过去，退一级.二、牌型（两副牌）1、四王（四鬼牌），什么牌型都

7、可打，是最大的牌。2、炸弹：八张同数值牌、七张同数值牌、六张同数值牌、五张同数值牌、四张同数值牌注：主牌有两张红桃称为逢人配（任意配，除鬼外可配任何牌），如和八张一起，可变为１０张的炸蛋。3、同花顺：同花的五张牌，不可超过五张，最大的为同花10-J-Q-K-A，最小的为A-2-3-4-5。4、顺子：五张连续单牌,不可超过五张，如：A-2-3-4-5或10-J-Q-K-A，不分花色。5、三连对：三对的连续对牌,不可超过3对（如：334455、778899,最大的是AAKKQQ,最小的是AA22