青少年夏令营方案

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1、2010“我在阳光下成长”素质拓展夏令营“我在阳光下成长”素质拓展夏令营针对青少年心理发展及年龄特点，进行全方位、专业化的素质拓展训练，运用体验式培训理念等方式，完善心智、磨练意志、激发潜能，给青少年的人生规划，做出精心的策划与指导，让更多的孩子能够更好的认识自己，展露个性，对自己更有信心。为此。。。。。决定今年暑期举办垦利县2010“我在阳光下成长”素质拓展夏令营活动。一、主办单位：二、协办单位：三、承办单位：东营昊天世纪素质教育培训中心四、训练时间：4天（7月28日—8月1日）五、训练地点：昊天世纪素质教育培训中心青州云门山拓展训练基地六、参加人员：思想品质好，身

2、体健康，无先天性疾病和传染病，生活能够自理的小学一年级以上的学生自愿报名参加。班、队干部及受过表彰者优先。七、训练形式：全封闭训练八、训练意义及项目安排：团队熔炼训练课程：通过团队活动，达到6成员间人际关系的隔阂排除，营造热情、兴奋的团队气氛；团队训练，将进一步培养成员与人和谐相处，注重人际关系合作、协作的心理素质；感受团队家庭式的温暖；以开放的胸怀溶于群体生活，改善封闭心理，增强信赖他人，关爱他人的良好心态。训练项目配置：快乐团队、穿越电网、旱地龙舟、风火轮、团队高度、罗马炮架、欢乐英雄会、定向越野等。定向越野训练课程：定向越野是智能与体能并重的运动，培养学生独立分

3、析解决问题的能力和良好的逻辑思维及识图能力。培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。心理素质课程：培养青少年勇于挑战目标，战胜自我、克服心理恐惧的能力，增强自信心；感受信任与被信任；锻炼表达能力和对伙伴负责任的优秀品质，培养解决问题的能力和方法优选，锻炼动手能力和创造力。训练项目配置：断桥、单杠、攀岩。九、组织形式：无棣妇联统一组织。十、训练费用：500元/人费用包括：培训费、活动策划费、服装费（T恤1件）、太阳帽、水杯、食宿、交通费、培训师及教练费、景区门票费、保险、场地使用费等。十一、时间安排6：20起床6：3

4、0—7：00早操7：00—7：20洗漱、整理内务7：20—7：50早餐8：00—11：45操课12：00—14：30午饭、午休14：30—17：45操课18：00—18：30晚饭618：30—19：30洗澡19：30—20：30活动20：30—21：30写日记22：00就寝十二、课程设计拓展夏令营4天时间安排时间主题活动内容第一天6：30—10：00报到抵达基地，迎接学员、安排住宿10：00—11：30团队组建举行开营仪式，分队、展示风采11：45—14：00休息午餐、午睡14：30—18：00素质拓展信任背摔、穿越蜘蛛网、蛟龙出海18：30—19：30晚餐晚餐、洗澡

5、19：30—21：00生活自理整理内务卫生22：00就寝洗漱、就寝第二天6：30—6：45起床6：45—7：15早操晨练、整理内务7：15—7：40早餐8：00—11：30心理挑战心理素质之----高空断桥、勇攀高峰11：45—14：00午餐、午睡14：00—18：00团队协作有轨电车、无敌风火轮、团队大挑战18：30—19：30晚餐晚餐、洗澡20：00—21：30欢乐狂欢夜篝火晚会22：00就寝第三天6：30—6：45起床6：45—7：15早操晨练、整理内务7：15—7：40早餐8：00—11：30回归自然徒步登山、游云驼风景区11：45—14：00午餐、午睡14：

6、00—16：00生存技能游泳16：00—18：00真人CS雷战丛林阵地战18：30—19：30晚餐晚餐、洗澡19：30—21：30露营搭建帐篷—露营第四天6：30—7：00起床7：15—7：40早餐8：00—11：30团队协作垒盒子、罗马炮架11：45—13：00午餐14：00—14：30结营仪式15：00乘车返回亲子见面会—爸爸妈妈我爱你6附件1管理及安全保障：1、学员按照2-3个年龄段分班，每班配有一位培训师、两位生活辅导老师，每间宿舍配有一位老师与学员同吃同住，照顾学员日常起居。2、完善的安全管理体系，随时随地的安全意识，国际认证的器材装备，严格规范的操作方法，

7、多年积累的实战经验。配有安全监督巡视员，24小时跟班管理。3、每位学员10万元保额保险。4、饮食：二荤二素一汤一鲜奶，每天保证一次水果，保证每位小营员的营养和卫生。学员须知：1、本次训练所发物品：训练营服2套、帽子、脸盆、餐具（餐盒、勺子、筷子）。2、需要自己准备的物品：换洗衣服，一套长袖（以防下雨天冷）、一套短袖，换洗内衣，运动鞋2双，袜子2双，拖鞋，洗漱用具（毛巾、牙刷、牙膏、香皂、洗发水），驱蚊花露水。3、不准带零食，零用钱不能超过100元。4、手机、贵重物品及危险物品一律不准携带。家长须知：为了让孩子有一个独立成长的空间，以便让他们更好的学会