人体各器官小时时间表,良好作息让你美丽永不老!

人体各器官小时时间表,良好作息让你美丽永不老!

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时间:2018-07-17

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1、引导语:月有阴晴圆缺。我们的身体也一样,像一个小星球,一天之中随12个时辰、一月之中随日月盈亏、一年之中随24节气而潮动。人体机能状态在一天24小时里同样有规律可循。以下是人体器官24小时时间表,还不快来围观。     一、1:00人体进入浅睡阶段,易醒。此时头脑较清楚,熬夜者想睡反而睡不着。    二、2:00绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态,肝脏却在紧张工作,生血气为人体排毒。    三、3:00进入深度睡眠阶段,肌肉完全放松。    四、4:00“黎明前的黑暗”时刻,老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值,糖尿病病人易出现低血糖,心脑血管患者易发生心梗等。    五、5:0

2、0阳气逐渐升华,精神状态饱满。     六、6:00血压开始升高,心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。    七、7:00人体免疫力最强。吃完早饭,营养逐渐被人体吸收。8∶00各项生理激素分泌旺盛,开始进入工作状态。    八、9:00适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃,大脑皮层兴奋,痛感降低。    九、10:00工作效率最高。10:00-11:00属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能,精力充沛,不会感到疲劳。    十、12:00紧张工作一上午后,需要休息。12:00-13:00是最佳“子午觉”时间。不宜疲劳作战,最好躺着休息半小时至一小时。     十一、14:

3、00反应迟钝。易有昏昏欲睡之感,人体应激能力降低。    十二、15:00午饭营养吸收后逐渐被输送到全身,工作能力开始恢复。15:00-17:00为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。    十三、16:00血糖开始升高,有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。    十四、17:00工作效率达到午后时间的最高值,也适宜进行体育锻炼。    十五、18:00人体敏感度下降,痛觉随之再度降低。     十六、19:00最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰,人们的情绪最不稳定。    十七、20:00人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强,大脑反应异常迅速。20

4、:00-21:00适合做作业、阅读、创作、锻炼等。    十八、22:00适合梳洗。呼吸开始减慢,体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床,能很快入睡。    十九、23:00阳气微弱,人体功能下降,开始逐渐进入深度睡眠,一天的疲劳开始缓解。    二十、24:00气血处于一天中的最低值,除了休息,不宜进行任何活动。     编后语:我们身体的器官也是需要休息的,虽然不是全部停止运作的休息,但是至少也需要减慢工作的速度进行缓慢的修养,才能保证人体机器的正常运转,所以千万不要让自己的身体额外加班了,熬夜的孩纸伤不起啊!转载史上最全的淘宝内幕不看后悔曾经的淘宝店家:我也来曝我知道的淘宝潜规则先

5、说说我自己,曾经闲着无聊在淘宝做过,有两个店铺,两三钻而已。。  后来鄙视于淘宝的各项规则,于是决定自立门户。。囧  所以对淘宝的一些商品有一些了解。。囧,开贴闲话一下。。  先说说我比较熟悉的化妆品  基本是假的,大部分是假的,我不敢打包票你买到的是不是假的,但是在比较大的城市的XDJMS,很多东西都是你们那批发市场可以找到的~  批发市场的问题之后再说。。囧,先说说我们这的一些情况~  前段时间很流行豆乳系,咳咳,其实这个在sasa上买换算成RMB也只要四十多还是六十多吧  淘宝上一般都是三十多~~我真不明白mm们省这十几有啥米意义哩。。。进价10~15左右~sana和嘉娜宝两个品

6、牌的,其实样子都差不多,感觉就是瓶子上换了个logo~~~  然后就是很红的faceshop。。偶脸红的承认,这个我卖过精仿的,没有一个买家说是假的,还说很好用,猜多少进的?RMB9块。。。  我们这批发滴现在正品的价格也只要16了,估计已经开始不好销了~呵呵  以前流行过一段时间的DODO红色恋人散粉,这个不管卖多少钱,你拿到手的货都是一样的,可能mm们都觉得自己买到了真货,我只能说这个根本没进入中国市场,全淘宝的DODO散粉全部是国内捣鼓出来的~一般去批发市场,别人都会和你说这个不存在真假,全国一个版~进价是五块左右~  香膏最近好像也很流行吧,没做什么了解,好像网上一般都卖二三十

7、吧~这个拿货是6~8块~  喝杯水看有没有人我再来。。。  继续。。。  火烈鸟的假货网上也蛮多,假货进价是8块~囧。。真货我们这进价18~20.。所以那些二十几买一送一啊,或者十几块一盒的其实都是假的~只不过现在仿货也有防伪标~所以你们认不出来~  我第一去拿货也被囧死了~那些假货什么标示都齐全。。囧。CIQ标(进出来检验检疫的那个闪闪的小标)都有卖的,我们这五毛钱一个。。所以其实很多实体店的所谓原装进口正品是假的。。。  淘宝上畅销到死的碧

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