老年人眼睛发干是怎么回事

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时间:2018-07-17

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1、老年人眼睛发干是怎么回事人们躺在床上看书,只靠两手的力量托举书本,肩膀很容易疲劳。因此会不时地变换姿势,一会平躺,一会侧躺,眼睛与书的距离也会随着身体姿势的变化而反复移动、调节,这样一来,眼睛就更容易疲劳了。老年人眼睛发干是怎么回事引起视疲劳的常见的原因有:1.屈光不正。包括近视、远视、散光没有得到及时矫正;2.眼镜佩戴不合适。如近视眼度数偏高、远视度数不够等;3.两眼屈光度相差太大。如一只眼200度近视,另一只眼600度近视;4.隐斜视、眼外肌麻痹、眼肌用力不平衡;5.老年人由于调节力下降看近物不清;6.眼科病。如青光眼时眼压高,眶上

2、神经痛以及副鼻窦炎都可引起视疲劳;7.其它症状。脑力劳动过度、写字时桌椅高低不合适、光线过强或过弱等。如何预防视疲劳?第一,有视疲劳症状时先到医院检查,以排除眼病和其它疾病引起的视疲劳;第二,消除引起视疲劳的各种因素;第三,青少年出现视疲劳症状时更应重视,及时到医院查清原因,及早治疗;第四,可适当用一些解除眼疲劳的眼药水或遵医嘱。与此同时,加强体育锻炼,保持良好的身心健康也有助于预防视疲劳。随着电脑应用的普及,一些人开始因视疲劳、眼干涩、视力下降到医院就诊。如何解除视疲劳?专家提醒,运动是解除视疲劳的最好办法。长时间伏案,近距离工作,过

3、度使用眼的调节能力,都会加重视疲劳。长期用眼者,应高度重视眼保健。解除视疲劳最好的办法依次是:运动、做眼保健操、远眺。老年人眼睛发干是怎么回事【视疲劳的危害】  1、神经高度紧张会使眼睛发胀,视神经功能慢性减退:  2、眨眼动作的减少,使眼表面的泪液蒸发过多,且来不及得到及时的补充,久之则引起眼球表面的炎症。  3、对于青少年来说,长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处,继而造成真性近视等。  4、对于45岁以上的人来说,眼睛的调节能力下降会出现老花、近距离视物疲劳,并且不能持久用眼。  5、长期注视电脑会使疲劳症状加重,还可能诱

4、发青光眼、白内障等眼病。老年人眼睛发干是怎么回事联系我们:专家咨询QQ:176194912全国免费咨询:400-008-6677五步轻轻松松还您健康双眼!儿童假性近视如何矫正真目明功效1透皮吸收直达穴位,补充眼部所需营养及微量元素2活血化瘀通经舒络,扩张局部血管增加血液流量,调价眼压改善微循环,开窍明目3改善眼部内分泌和新陈代谢,升清降浊疏通排泄管道。4提高视神经和三叉神经的兴奋度,增强眼局部肌肉的弹性,增强光感能力,调节屈光度,使视觉信息传递逐步恢复正常5无任何毒副作用,外用安全可靠,并有很好的抑制细菌作用,大大增强眼部抗病能力6长期

5、用可以提升视力,防止视力下滑,缓解眼疲劳。是学生等用眼量大朋友的最好选择。老年人眼睛发干是怎么回事缓解眼睛疲劳有哪几种方法:(1)、特意眨眼。一般而言,每天特意眨眼300次比较合适,不仅有助于促进泪液分泌,缓解干燥酸涩的症状,而且可以清洁眼睛,并给眼睛小小的按摩,从而缓解眼睛疲劳。(2)、眼呼吸凝神法。选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。(3)、熨眼法。此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼

6、,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3—5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。(4)、洗眼法。先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动。能洗去眼中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。(5)、缓解眼睛疲劳的方法包括选一安静场所,或坐或站,全身放松,二目睁开,头颈不动,独转眼球。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。

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