《带着正能量去工作》读后感--王秋红

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1、换位思考传递正能量——《带着正能量去工作》读后感嘉兴妇幼保健院王秋红近期，拜读了赵文明老师的著作《带着正能量去工作》，我不仅被书中的案例故事深深打动，更被传递的哲理和实用的方法所折服。各种思绪萦绕在我的脑海，各种感悟活跃在我的心田。　“正能量”最近很流行，广播、电视、微博、微信无处不在。那么到底什么算是正能量呢？《带着正能量去工作》透过哲理故事给出了我们答案：一切给予人向上，给予人希望和追求，使人行动的动力和感情都属于正能量的范畴。我理解的“正能量”，说简单些，就是一种性格，一种态度，一种积极的、乐观的、向上的生活态度，是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸

2、福的动力和感情。我们每个人的所做作为，所思所想都是受内心的支配。在不良心理状态下，我们消极、悲观、甚至仇恨等等，这些都会给我们带来无尽的痛苦，精神倍受煎熬的同时，所作所为也变得不理智。所以在我看来，一个人有没有能力，有没有才艺，有没有金钱，有没有美丽的外表那些都不是最重要的，关键是要有良好的心态，要能够积极乐观的审视日常生活的挫折，做最快乐的自己。《带着正能量去工作》这本书逻辑严谨，思维缜密，全书分为两大序言、十二大章节，每个章节分不同的主题并加以论述引导。其中对我影响最为深刻的是第4章《只为成功找方法，不为失败找借口》，里面的一些论述非常经典：“没有解决不了的问题，只有解

3、决不了问题的人”、“第一时间面对问题，才能快速解决问题”、“一流的员工解决问题，末流的员工抱怨困难”、“不尝试，永远不可能成功”、“闭上抱怨的嘴，迈开做事的腿”、“排除工作当中的负面情绪”、“每天思考半小时”，这些语句我已然记在笔记本上，每天睡觉前都会温习一遍，默默的诵读，让自己带着正能量的心态入睡。因为我坚信：正能量是一种不畏艰难、积极向上的心态，它可以使你增强信心，走出困境。在现实生活中，我们每个人都需要正能量，因为正能量能促进我们的工作，使我们幸福生活，能使我们的人生更加丰富多彩。所以，即便我还没有完全领悟正能量的真谛，但通过这本书中相关论述，结合行为准则的指导，坚持

4、去做，我相信会慢慢参悟这本书以及正能量内涵。就像一个硬币的两个方面，正能量的背面是负能量，结合工作我发现负能量来自两个方面:一个是来源于自己（自我的认知），另一个是来源于别人（环境的影响）。例如，装了一半水的杯子，乐观的人看到的是半杯水，悲观的人看到的是半个空杯。受这种心态的影响，正能量的人传递的是希望和乐观，而负能量的人则传递失望和悲观。在平常生活中，大家不愿意跟浑身负能量的人在一起，因为你跟他在一起感觉是不安全的、紧张的、时刻处于防卫状态的，你会很想逃走；与之相反，跟充满正能量的人在一起，则感觉是安全的、放松的，你觉得他浑身散发着善良、同情心，有他在旁边，你会觉得比自己

5、独处的状态更好。这说明，情绪本身没有好坏之分，好坏只在于如何处理，从而引发出什么效果，即使是负面情绪，也有正面的作用，认识到这一点，我认为自己对正能量有了直观的认识。作为嘉兴妇幼保健院一名普通的护士，从毕业到现在已经有7个年头了。一天工作下来，基本上要走10公里路，三班倒上班，全年休息的时间比较少，平时难以顾及家庭，遇到病房病人多、手术多，人手缺时加班是常事。比起细琐又繁重的活来，最让我感到“鸭梨”的是来自患者家属的责骂和埋怨。记得有一次，有个年轻护士在替一个保胎的女孩注射，第一次针头没扎进去后，就被女孩的老公劈头劈脸地打了一耳光，可想而知在平时工作当中心理压力有多大。由于

6、护理工作关系到病人生命安危，所以我对每项工作都小心翼翼，一旦有可能发生不安全事件，就非常紧张。时间久了，就或多或少地存在抑郁、焦虑等心理病症。平时免不了被病人及其家属误解甚至打骂，而面对这些我们却难以反抗，否则很容易被扣上“缺乏职业道德”的帽子。那么如何面对这些工作的压力和挫折呢？抱怨？消极？浮躁？……我觉得这都是不可取的，因为这些都是负能量的诱发因素，更是各种痛苦和不开心的源头。与之相反，我们为什么不选择那些积极的因素呢？乐观、开朗、积极……比如，遇到一些不讲理的患者与家属，或者听到那些患者对医院对医护人员存在戒心的一些刺耳的语句，我觉得作为一名医护人员，首先应该换位思考

7、，做到有一颗善良和宽容的心。患者不是刁难，也并不是不讲理。他们只是深受身心双方面的创伤，心理上的不平衡才导致对我们的那些“无理”。我们是为他们疗伤的人，更不应该的是受着他们的影响，冷落了他们亏待了他们，应用热忱、温暖感化他们。宽恕是一种美德，中国从古到今就流传甚广的道德，古往今来，行医这个行业并不是什么首富行业，它出自与廉洁、奉公、人道的立场，用老百姓的话来说就是凭着良心做事。如今造成现在如此紧张的医患关系的局面，值得我们好好的深思一下。医者仁心，用我们的爱心、亲情去为广大患者服务，我想不久的将来医患关系将会是如沐