女性标准体重对照表

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1、女性标准体重对照表年龄

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5、身高152cm156cm160cm164cm168cm172cm176cm180cm184cm188cm19505252545658616467702151535455576062656972235253555658606366707325525455575961636771742752545557596164677174295355

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8、.标准体重（公斤）＝身高厘米－105。如果超过标准体重的20％，就属于肥胖，这种算法简单，适合普通人群体重的自我评定。　　2.BMI法：体重指数＝体重（公斤）÷身高（米）的平方，如果体重指数超过了25，就属于肥胖的范围。这种方法计算精确，适用于流行病学的调查和研究。　　3.直接计算腰围：根据最新国际糖尿病联盟（IDF）专家达成的共识，中国人：男性腰围90厘米，女性腰围80厘米，就属于中心性肥胖（腹型），提示心血管疾病发生率、死亡率风险相对会高很多。　　BMI指数（身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为BodyMassIndex

9、，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。　　中国成年人身体质量指数　　轻体重：BMI<18.5　　健康体重：18.5<=BMI<24　　超重：24<=BMI<28　　肥胖：28<=BMI　　最理想的体重指数是22