治肩周炎最佳方法

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1、中国人民解放军401医院中国中医药研究所题目《治肩周炎最佳方法》作者：林青风杨佳佳翻译：刘谦简介：当今社会的白领工作者由于长期的坐着工作久而久之很容易产生肩周炎，以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，给人们的正常生活以及工作都带来了十分巨大的影响。在进行治疗肩周炎的同时，不但要进行坚持不懈的锻炼，也要注意日常生活习惯，更要注意避免运动多度造成二次损伤，运动期间可配合使用复一骨一贴的热的敷，能够很好的促进帮助肩周炎修复。Introduction:white-collarworkersintoday'ssociety,a

2、saresultoflong-termsittoworkovertimeiseasytoproduceperiarthritisofshoulder,graduallytoshoulderpain,night,graduallyaggravate,limitedfunctionofshoulderjointactivityandgrowing,topeople'snormallifeandworkhasbroughttheenormousinfluence.TraditionalChinesemedicinethinksofqiandblooddef

3、iciency,exogenouscoldorigin,trauma,bonesandmusclesisthemostmainreasonofleadingtotheonsetofperiarthritisofshoulder.中国人民解放军401医院中国中医药研究所治肩周炎最佳方法发炎期(早期)平均约经历10～36周，此阶段患者肩关节外的滑液囊正值发炎，疼痛特别明显，夜间疼痛情形加重。在这个病程阶段者，切忌私下找师傅推拿，以免不当的拉扯，反而加重病况。黏连期(中期)关节囊开始挛缩，患部肩关节疼痛没有发炎时的严重，但手臂抬到某个角度仍会痛，病程平均4

4、～12个月不等。舒缓期(后期)疼痛渐渐缓解，肩关节疼痛大幅减少，但肩关节活动度却大受影响，多数患者在患部手肘伸直情况下，最多只能达到平举，没办法举高上臂，病程平均约1～3年。本病采用分期辨治，可以缩短疗程。风寒湿型可见于早、中、后期阶段，畏风不喜寒湿，天冷、下雨病况会加重，药方可选用三痹汤或二术汤加减。瘀滞型多见于中后期阶段，患有肩部酸痛、局部肿胀、入夜后疼痛加剧、肩部活动受限症状，方药可选用身痛逐瘀汤加减。虚损型则多见于后期阶段，出现肩部肌肉萎缩、肩功能受限、局部酸痛、气短懒言、四肢无力症状，药方可选用黄芪桂枝五物汤加减。中国人民解放军401医院中

5、国中医药研究所参考文献《思考中医》《时病论歌括新编》《景景医话》