心理素质拓展训练游戏

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心理素质拓展训练游戏游戏名称搭帐篷时间：l小时以上人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～10个人组成的小组。道具：（每个小组）　　·1个小帐篷（最好是小型的圆顶帐篷或是用绳子和钉子架起的双人帐篷）。　　·1把锤子（如果搭帐篷需要钉钉子的话）。　　·1个急救箱。　　·每个队员一块蒙眼布。概述：这项活动会使一些队员感到很受挫，它还可以让某些人切身地体会到一有机会，自己会变得多么具有统治欲。目的：1．演示人们习惯于承担特定角色这种现象。　　2．练习以小组为单位有效地解决问题。准备：帐篷不要过大。小型的、搭建复杂度适中的帐篷比较适宜。如果帐篷可以折叠起来，放入一个小包装袋就更好了。在游戏开始前，不要让任何人看到帐篷。步骤：1．把队员们分成若干个由8～12个人组成的小组。给每个小组分配一个监护员。让各个小组分散开，这样保证每个小组都有自己充足的活动空间。　　2．给每个队员发l块蒙眼布，让大家都把自己的眼睛蒙起来。　　3．大家都已把自己的眼睛蒙起来之后，在每个小组面前放上一个装在包装袋里的帐篷。　　4．帐篷放好之后。致游戏开场白，开场白示例如下：　　你们小组刚刚结束了一次愉快的海外旅行，正处在归国途中。在今天早些时候，你们所乘坐的飞机由于暴风雨的影响被严重损坏。你们遵照飞行员的指令跳伞求生。在离开飞机的时候，你们中的一个人拿到了一个救援包，包里有一个小帐篷。现在正值午夜时分，天上乌云密布，不见一点月光，你们处于一片漆黑之中，又冷又累。你们现在需要尽快地在黑暗中把帐篷搭起来，越快越好，因为暴风雨马上就要再次来临了。祝你们好运!　　5．等所有小组都搭好帐篷之后，或是在你认为游戏应当结束的时候，宣布游戏结束，并引导大家就沟通、教学技术、冲突解决、领导、授权等游戏中涉及到的问题展开讨论。讨论问题示例： ·你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?每个人都做了什么?　　·每个人都充当了什么角色?　　·是否每个人都感到自己积极参与了整个过程?　　·游戏过程中有无领导者产生?　　·如何能够把帐篷搭得更快更好?　　·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?安全：如果在搭帐篷的过程中用到了钉子，要注意防止出现钉钉子时被锤子砸伤手，或是被钉在地上的钉子绊倒的现象。同时要注意防止大家被搭帐篷用的绳子绊倒，通常在搭帐篷的过程中，绳子会被拉得到处都是。变通：1．如果你发现某些人领导欲极强，已经完全控制了整个游戏，你需要改变这种局面，那么，你可以宣布他突然患上了一种罕见的热带丛林病，患上该病的人会立刻失声。　　2．你可以不告诉队员们袋子里装的是帐篷，只要求他们快速地把袋子里的东西装起来，这样，队员们必须首先判断出袋子里装的是什么。游戏名称呼啦圈时间：l小时以上人数：不限，人数较多时．需要将队员划分成若干个由12～16个人组成的小组。道具：（每个小组）　　·2个大呼啦圈（尽可能用直径最大的呼啦圈）。　　·1个秒表。　　·1个哨子。概述：　　这是一个随时可用的、引人发笑的游戏。目的：　　培养整体观念。准备：步骤：1．把队员们分成若干个由12～16个人组成的小组。　　2．让每个小组都手拉手、面向圆心围成一圈。　　3．等每个小组都站好圆圈、拉好手之后，任意选一个小组，让其中两个队员松开拉在一起的手，把两个呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上，让这两个队员重新拉起手。对其他小组做同样处理。　　4．现在，让各个小组沿相反方向传递两个呼啦圈。为了把呼啦圈传过去，每个队员都需要从呼啦圈中钻过去，如主图所示。两个呼啦圈重新回到起点后，本轮游戏结束。　　5．吹哨开始游戏，同时开始用秒表计时。　　6．第一轮游戏结束后，祝贺大家成功完成任务，并通报各小组完成任务所用的时间。重新开始一轮游戏，并告诉队员们这次要求大家能更快一些。反复进行4～5次呼啦圈传递，确保队员们知道他们需要一次比一次快。讨论问题示例： ·你们在游戏过程中碰到了什么问题?　　·怎样分析问题的?　　·游戏过程中有无领导者或教练员产生?　　·哪些因素有助于成功完成游戏?　　·哪些因素使完成任务变得更加困难?　　·有没有确定出比较现实的目标?安全：如果有人身体的柔韧性较差，不适合参加这个游戏，那么可以让这些人来计时，或是充当监护员。如果你在游戏中使用了监护员，要让监护员尽量跟着呼啦圈移动，这样当钻圈的人不小心被绊倒的话。他们可以及时保护和搀扶。变通：1．在每轮游戏开始前，给每个小组一分钟计划时间。　　2．让每个小组在开始新一轮游戏之前，事先确定出本轮游戏的目标时间。游戏名称流星雨时间：20～30分钟人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由20—30个人组成的小组。道具：（每个队员）　　·1件可以扔的东西（比如网球等比较软的球、飞盘、打了结的旧毛巾、钉在一起的旧报纸）。概述：这是一个很容易组织的游戏。在这个游戏中，每个队员既需要挑战别人，也需要挑战自我。目的：让每个队员在游戏中既挑战别人，也挑战自我。准备：步骤：1．让每个队员参照道具中例子，找到一件可以扔的东西。　　2．每人手里都有了l件可以扔的东西之后，让小组面向圆心站成一个大圈。　　3．邀请3个志愿者站在圆圈的中心，他们可以把手中的东西暂时放在自己原来的位置上。这3个志愿者要背对背，站成一个紧密的小圆圈。　　4．告诉站在圆周上的队员们：“听我数到3后，大家要把手中的东西一齐高高抛给这3个站在中间的人。”告诉站在圆心的3个人：“你们的任务是尽可能多地接住抛过来的东西。”　　5．大喊：“l，2，3，抛!”　　6．检查3个志愿者各接住了多少——可能会比你想象的要少得多，经常有人会一个都接不到。　　7．让3个志愿者回到原位，另外请3个队员站在中间，重复前面的步骤，直到每个队员都已得到过一次站在中间的机会。　　8．重复整个游戏过程，告诉队员们这次他们需要打破自己先前的“接球”纪录。讨论问题示例：安全：要选择那些比较安全的物品来扔，比如物品上不要有尖锐的棱角、物品不可太硬、不能是易碎品等。 变通：可以蒙住站在圆心的队员的眼睛。或是给站在圆心的队员30秒时间，让他们集体筹划一下如何相互配合，以便接住更多的东西。游戏名称碰碰车时间：30～60分钟，参加人数越多，所需的时间就越长。人数：9—20人。道具：·体育馆；或天花板上有地方系绳子的、木地板的会议室；或大树掩映下的停车场。　　·一根粗绳子，如果是在会议室里，要把这根绳子系在天花板上：如果是在体育馆里，可以直接利用爬绳，就不必自己准备粗绳子了。　　·1个小滑车。　　·1个空网球筒。　　·一套防护服，包括头盔、手套、护膝、护肘。概述：如果能够找到体育馆或是满足要求的会议室，你就基本上可以开展这个游戏了。目的：1．树立集体观念。　　2．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。　　3．培养团队合作精神。准备：你可以很轻松地自制一辆小推车。你需要一块厚度约为20mm，边长为45cm的正方形的胶合板，和一些结实的滚轴。把滚轴装在胶合板的四个角上，一个小滑车就做好了。步骤：1．让队员们以绳子为圆心站成一圈，相邻队员间的距离约一臂远。　　2．邀请一名志愿者站到圆圈内，让他穿好防护服，站到小滑车上。他就是游戏中的骑手。　　3．把准备好的空网球筒放在圆心处。　　4．等骑手穿好防护服、站到小车上之后，让他抓住绳子。　　5．告诉站在圆周上的队员们：“你们的任务是撞倒这个网球筒。游戏规则是你们必须站在原地，不能移动。只能利用小滑车来撞倒这个网球筒。网球筒被撞倒的那一刻，骑手必须也在小滑车上。”　　6．告诉骑手：“你的任务是尽量不让小滑车撞到网球筒。你可以通过手中的绳子控制小滑车并防止自己摔跤。”　　7．随意选一名队员，让他走到圆心，把骑手和小滑车一起拉到自己原来所站的位置上，然后瞄准网球筒的方向，把骑手和小滑车一起推出去。　　8．重复步骤7，直到网球筒被撞倒为止。让骑手数一下自己一共被推了多少次。讨论问题示例： ·作为骑手，你感觉自己的任务难度如何?　　·作为推车的一方，什么战略对你们来说最有效?　　·你们是如何想出这个战略的?　　·游戏过程中有无领导者产生?安全：通常情况下。骑手从小滑车上摔下来的概率比较小。但是，根据墨菲法则——任何可能出错的事终将出错，你还是要确保骑手穿着防护服参加游戏。另外，留意那些推车手，防止有人推车时用力过猛。变通：每推车一次后，让每个站在圆周上的队员后退半步。这样，随着游戏的进行，圆圈会越来越大，推车手们取胜的概率也随之增大。游戏名称盲人足球赛时间：30～印分钟．参加人数越多，所需的时间越长。人数：不限道具：·2个足球（要用含气量不足的足球，这样每踢一下，球不会滚得太远）。　　·1把哨子。　　·两种颜色的蒙眼布。　　·l块比较大的游戏场地。概述：如果你需要一个能增进信任和沟通的游戏，那么这个游戏将是你非常好的选择。目的：1．建立小组成员间的相互信任。　　2．促进沟通与交流。　　3．培养团队合作精神。准备：如果你能找到一个足球场来玩这个游戏，那就再好不过了。如果找不到足球场的话，那么用一些物体在地上标记出四个角、边线和球门。场地两端的边线代表球门。步骤： 1．留出2～3个人做监护员。监护员的任务是负责安全问题，同时兼任边裁。把其它的队员带到场地中间，把他们分成2个人数相同的小组。注意，要求每个小组的总人数为偶数。　　2．每个队员在自己的小组内找一个搭档。　　3．根据蒙眼布的颜色给两个小组命名。如果你买的是黄色和绿色的蒙眼布，那么把一个队称为黄队，另一个队称为绿队。把黄色的蒙眼布发给黄队，绿色的蒙眼布发给绿队。确保每对搭档拿到一块蒙眼布。每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。　　4．告诉大家：“我们即将进行一场别开生面的足球赛。每对搭档中，只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”　　5．详细解释游戏规则。要求那些被蒙上了眼睛的队员保持类似于汽车保险杠的姿势——弯曲双肘，手掌向外，手的高度与脸齐平。在发生意外碰撞时，这种姿势有助于避免或减轻对身体上半部的伤害。负责指挥的队员不允许碰自己的同伴，只能通过语言表达指令。这场球赛中没有守门员，每个队踢进对方球门一个球得一分。你——作为培训专员，是这场比赛的裁判。任伺一队进球后，都要把球拿回场地中问，重新开始比赛。不允许把球踢向空中，在任何时候，球都是在地面上滚动。如果某个队员踢了高球，裁判会暂停比赛，并把该队员罚下场一段时间。如果球被踢出界了，裁判将负责将球滚回场地。除此之外，没有其他的关于出界处理的规则。比赛一共进行lO分钟，中间休息，交换场地。　　6．宣布完游戏规则之后，让两个小组用投掷硬币的方法选择场地。场地定好后，把两个球放在场地中间。然后吹哨，开始游戏。用两个球意味着比赛中每个队一个球，各自为多得分而奋斗。讨论问题示例：·哪个队取得了最终的胜利?　　·哪些因素有助于最终取得胜利?　　·被蒙上眼睛的队员感受如何?　　·指令的清晰度如何?哪些方面还有待改进?　　·这个游戏对我们的实际工作有何启发?安全：确保那些被蒙上了眼睛的队员保持类似于汽车保险杠的姿势。　　不允许把球踢向空中，因为这非常容易导致队员们受伤。变通：1．在中场休息的时候，你可以让每队搭档交换角色，即蒙上负责指挥的那个队员的眼睛，让原来被蒙着眼睛的队员指挥。　　2．在参加人数较多的情况下，可以考虑用3～4个球。游戏名称轮胎足球赛时间：l小时以上人数：不限道具：·两种颜色的头巾（或是袖标），每个队员发一条头巾，不同的头巾颜色代表不同的小组。　　·两块蒙眼布。　　·两个比较大的汽车内胎，比如卡车的内胎。　　·一个比较大的游戏场地。　　·一把哨子。　　·一个补胎工具箱和一把气筒．以便轮胎漏气时使用。概述：　　这个游戏会使队员们四处奔跑、气喘吁吁。目的：1．培养竞争意识。　　2．培养合作精神。　　3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。准备： 1．足球场是理想的游戏场地，但是，如果找不到足球场的话，那么可以用一些物体在地上标记出四个角和球门球门就是场地的两端。这里不需要标记边线。　　2．把轮胎打气至半足，这样轮胎比较软，可以避免意外伤害。在轮胎上做上标记，该标记要与轮胎所属的小组的颜色一致。一个简单的标记办法是在不同的轮胎上系上不同颜色的彩带，比如，在红队的轮胎上系上红色的彩带，在蓝队的轮胎上系上蓝色的彩带。步骤：1．让所有队员进入游戏场地。　　2．把两个轮胎放在场地的中间。　　3．把所有队员分成人数相同的两个小组。　　4．每个小组一种颜色的头巾（或袖标），让大家把头巾（或袖标）都戴上。　　5．说明游戏目标和规则。你可以这样来描述这个游戏：　　这是一场以获胜为目的的比赛。为了成为胜利者，每个小组需要在规定的时间内．尽可能多地得分。两个小组将一共进行4局比赛，每局lO分钟，两局之间有5分钟的休息时间。得分规则是每把自己小组的轮胎推过对方的球门一次得一分，每个小组的球门是自己小组身后的两个角所确定的直线。游戏的过程是这样的。游戏开始的时候，每个小组的全体成员都要退出到场外，在自己的球门后面站好。每个小组推举一名志愿者，并蒙上这个志愿者的眼睛。这两名被蒙上了眼睛的志愿者需要进入到场地中间，找到属于自己小组的轮胎。在轮胎被找到之前，任何其他队员不得进入场地，而且志愿者不可以摘掉蒙眼布。志愿者只能根据队友们的指令，判断向哪里走、走多远。一旦志愿者碰到了自己小组的轮胎，他就可以摘摔蒙眼布了，与此同时，他的队友们可以跑入场地中，开始比赛。只允许通过用脚踢、用脚或膝盖推的方式移动轮胎．不允许用手或胳膊接触轮胎。如果某个队员的手或胳膊碰到了轮胎，该小组的轮胎必须保持静止10秒钟，在这10秒钟里，该小组的任何人都不能碰这个轮胎。在这个比赛中没有边线，也就是说在横向上大家可以自由活动，但是。不管你在多宽的范围内传递轮胎．别忘了得分的规则是把轮胎推过对方的球门。通过上面对游戏规则的描述，你不难发现。要赢得这场比赛．你不仅需要好的进攻战略，而且需要好的防守战略，你需要瓦解对方的进攻，尽量不让对方的轮胎攻入自己的球门。唯一的防守规则是不可以通过把腿放入轮胎的中间来停止轮胎的运动。一旦某个队“进球”了，两个队都要把自己的轮胎放回到场地中间，准备重新开始比赛——即所有队员退出到场外，在自己的球门后面站好．每个队推举一名志愿者。蒙上他们的眼睛。　　6．等大家都明确了游戏规则之后，让两个队都退到自己的球门之后，每个队选出一名志愿者，蒙上志愿者的眼睛。这一切都就绪之后，你就可以吹哨，宣布比赛开始讨论问题示例： ·你们在游戏过程中遇到了什么问题?如何分析问题的?每个人的任务是什么?　　·每个人都充当了什么角色?　　·游戏过程中有无领导者产生?　　·被蒙上眼睛的队员感受如何?　　·你们游戏过程中都运用了什么战略?这些战略有效吗?　　·可以通过哪些方法提升团队合作精神?安全：为了避免意外伤害，要把轮胎的打气阀用胶带包起来。　　如果游戏场地附近存在任何障碍物的话，让眼睛被蒙上的队员保持类似于汽车保险杠的姿势——弯曲双肘，手掌向外，手的高度与脸齐平。在发生意外碰撞时，这种姿势有助于避免或减轻对身体上半部的伤害。　　如果场地上没有积雪的话，不要让队员们穿着笨重的靴子参加比赛。变通：1．在游戏开始前，给每个小组l～2分钟的计划时间。　　2．在游戏者比较多的情况下，可以考虑多分几个小组，多准备一些轮胎。游戏名称捉迷藏时间：l小时以上人数：不限道具：·夜晚。　　　·1个比较亮的手电筒，手电筒的光束最好比较窄。　　·1块游戏场地，场地的中间是“家”，在家的两端各有一个路标（可以把小屋、汽车、货棚或大树等命名为“家”；可以用诸如垃圾桶、房子等任何物体充当路标。）。概述：这个游戏会让你回想起童年的快乐时光。它是我们儿时常玩的捉迷藏游戏的改版，最主要的一点变化是这里我们需要在夜晚进行这个游戏。当你组织一项为期几天的培训活动时，可以把这个游戏安排在培训中间的某个晚上。目的：1．培养集体观念。　　2．让队员们相互竞争。准备：步骤： 1．让所有队员在“家”的附近集合，准备聆听培训专员做游戏说明。选择在外面宣布游戏说明是别有用意的，这可以让队员们的眼睛在游戏正式开始之前，已经逐渐适应了在黑暗中分辨物体。　　2．说明游戏过程和规则。你可以这样描述：　　这个游戏的名字叫“捉迷藏”，它和你儿时玩过的捉迷藏游戏略微有些不同。我将选出一名队员负责捉人，并给他一个手电筒，注意。只能在游戏允许的时刻打开手电筒。负责捉人的队员要蒙上自己的眼睛，慢慢地、大声地从1数到50。在负责捉人的队员数数的这段时间里，其他队员要快速地找地方藏起来。负责捉人的队员数到50之后，他就要打开手电筒，开始找人了。一旦发现了某个人，负责捉人的队员需要用手电筒在那个队员的脸上照一下，并大喊出他的名字。被捉住的队员将不得不从藏身之处出来，走到一个事先指定好的地点，等待其他队员。与此同时，其他尚未被发现的队员要尽可能地安全返回“家”中。回“家”的指定路线是先分别到达指定好的那两个路标，然后再返回家中。整个行进过程都不能被发现。成功到“家”之后，你需要摸一下“家”，然后大喊一声“安全!”在黑暗中行进的时候一定要注意安全，小心绊倒和受伤。等所有藏起来的队员或是安全回家或是被捉住之后。本轮游戏就结束了。第一个安全回家的人将成为下一轮游戏中负责捉人的队员。　　3．选出一名队员负责捉人，给他一个手电筒，让他蒙上自己的眼睛，从l数到50。讨论问题示例：安全：这个游戏要求培训专员对游戏场地非常熟悉。如果培训专员对将要使用的游戏场地不熟悉的话，就不要用这块场地。　　要确保在游戏开始之前，队员们的眼睛已经适应了黑暗的环境。变通：告诉负责捉人的队员手电筒最长可以开5秒钟，然后必须关掉至少5秒后，才允许再次被打开。在手电筒关掉的时候，负责捉人的队员必须大声地数5个数，这样其他队员可以据此判断手电筒重新被打开的时刻。游戏名称人工机器时间：10～20分钟，小组越多，所需时间越长。人数：不限，最好每个小组8～12个人。道具：概述：在这个游戏中，队员们将以小组为单位构建人工机器。目的：1．驱除午饭后或早起后的困倦，使大家活跃起来。　　2．培养集体观念。准备：步骤：1．把队员们划分为若干个由8～12个人组成的小组。　　2．给每个小组5分钟的时间设计出一台人工机器，小组中的每个队员都是机器的一个组成部分，各个组成部分相互关联，一个组成部分的活动会引发其他组成部分的相关活动。　　3．5分钟后，让各个小组依次展示自己设计的人工机器。　　4．全体队员一起选出最佳设计。讨论问题示例：安全：变通： 每个小组展示完自己的人工机器后，让大家把所有的人工机器连接起来，形成一个大型人工机器。　　在设计机器的过程中禁止说话。　　你可以事先在纸上写出需要设计的机器的名称，比如香肠加工机、大钟、自行车、计算器、打字机、咖啡过滤器、混凝土加工机等，让不同的小组按纸上规定的名称设计机器。在机器展示的过程中。让其他小组猜出各个机器的名称。游戏名称顶针传递时间：5～10分钟人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由5～7个人组成的小组。道具：·l包牙刷。　　·l包顶针。概述：这是一个快速的竞争性游戏，它有助于培养团队合作精神。目的：1．培养团队合作精神。　　2．使小组充满活力。准备：步骤：l．告诉队员们他们即将开始一场比赛。　　2．人数较多时，将队员分成若干个由5～7个人组成的小组。　　3．给每个队员发一把牙刷。　　4．给每个小组一个顶针。　　5．让每个小组站成一排（或一圈）。　　6．让每个队员把牙刷叼在嘴里，直至游戏结束。　　7．把顶针交给每个小组站在队首的队员，让他们把顶针套在牙刷上。　　8．每个小组要完成的任务是按顺序经由每个组员，把顶针由队首传到队尾（如主图所示）。只允许用牙刷传递顶针，不允许用手碰顶针。如果有人不慎把顶针掉到了地上．只能用牙刷把顶针拣起来，而且不能把牙刷从嘴里拿出来。　　9．第一个把顶针传到队尾的小组获胜。讨论问题示例：　　·哪个小组第一个把顶针传到了队尾?　　·哪些因素有助于成功地完成游戏?　　·在游戏过程中遇到了哪些困难?是如何克服困难的?　　·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?安全：变通：　　1．按照实际的工作团队划分小组。　　2．重复玩3～4轮，每轮游戏开始之前，给每个小组2分钟时间讨论战略战术，并且记录传递时间，看各小组是不是一次比一次传得快。游戏名称堆砌砖块时间：40～60分钟人数：4～12人。道具： 　　·两组完全相同的砖块或者木块，每组50个。最好将砖块涂上不同颜色，这样每组砖块都是五彩缤纷的（增加混乱度）。　　·给每个队员准备一副手套（用来搬运砖块）。概述：　　这是一个相对简单的游戏，通过游戏大家能看出单向沟通的局限性。目的：　　1．证明队员们采用单向沟通，不能很好地交流。　　2．引导他们采用双向沟通完成同样的游戏。准备：　　除了将砖块涂上颜色外，还需要事先建好场地。将其中一组砖块构建的精细模型或物体，安置在队员们看不到的隔开区域；在隔开区听力所及范围的某个地方随意堆放另一组砖块。譬如，在两棵树之间挂一个毯子隔开第一组砖块，就是一个好办法。步骤：　　1．首先选一个志愿者，这并不是一个危险角色——他的全部工作只是说话。　　2．让志愿者和那组隐蔽的砖块呆在一起，尽量不让他看到第二组砖块；也不能让其他人知道你把他带到哪里去了。　　3．志愿者的工作是指导其他队友建造一个和自己面前的模型完全相同的结构。两处的砖块数量恰好相同。只允许单向沟通，这意味着志愿者只能向他们发指令，而其他队友不能说话。需要强制执行这条规则，当有人提问时，立即阻止他们交流。　　4．给队员们分发手套。要求他们听从志愿者的指挥。　　5．志愿者开始发口令。　　6．当队员们按着志愿者的要求建造模型后，还未来得及仔细观看到底造了一种什么结构时，立即向他们提出下列问题：　　你们只能单方面接受指令，有何感受?　　你们对此有什么情绪?　　你们认为自己建造的模型和最初的结构到底有多么相近?　　向那个只发指令的志愿者提下列问题：　　你认为自己的口令清楚吗?　　游戏过程中你有何感受?　　你认为队友构建的形状和自己想象的模型接近吗?　　7．让大家观看后，比较两个模型。　　8．笑过之后，引导大家就沟通、设想和指导技巧等问题展开讨论。　　9．再选一个志愿者，让他利用那组隐蔽砖块建造一个不同的模型或物件，看看队员们是否能从刚才的讨论中有所收获（为节省时间，你们讨论问题时，让助手重新建造一个模型）。　　lO．重复游戏，但这次允许双向沟通，队员可以提问。两个模型这次在外观上应该比较相似。讨论问题示例：　　·单向沟通能够取得比较好的效果吗?　　·人们能够很好沟通的最根本因素是什么? 安全：　　小心不要让砖块砸着队员的脚趾。变通：　　采用2套不同颜色混杂的剪纸图形代替砖块，两套剪纸的形状要完全相同游戏名称走进绳圈时间：5～10分钟人数：不限道具：　　·一根长绳子．绳子一端有个可以移动的结（绳子呈圆形套索状），绳子的长度取决于参加人数的数量。概述：　　这是一个适合在培训之初开展的游戏，用以鼓励队员们培养团队意识。目的：　　1．培养团队精神。　　2．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。准备：步骤：　　1．将绳子放在地上围绕成圆形，要求绳圈足够大，所有队员站到里面后，地方仍很充裕。　　2．让队员们站在你身边。　　3．他们的任务是进入绳圈，但不能接触绳子。要求双脚都落在绳圈内，全部着地。　　4．开场白示例如下：　　想象一下，大家正在一个规模宏大的化工厂徒步参_观。行到半路。忽然有人看到一种液体正从一个巨大的容器中喷射出来，你们很快就被液体包围了。一名工人向你们大喊道。地上的化学物质具有高度腐蚀性。如果有一滴液体溅落在脚或者腿上，整个肢体将被侵蚀掉。他还嚷道，你们面前恰好就是一块安全区域，四周由排水沟环绕。因此化学物质不能流入里面。排水沟看起来像普通绳子，但实际上是一种很复杂的设备。它唯一的缺点是容易碎裂，因此如果有人碰到排水沟。它就会破裂失去保护功能，化学物质将扩散到你们站立的地方。所以大家最好立即逃入安全区。祝你们好运！　　5．所有队员都进人绳圈后，再让他们走出来。　　6．然后利用谈话的时间，拉动绳子的滑动端，减小绳圈直径。虽然他们能在此地幸免于腐蚀性化学物质的伤害，但是现在又被困在工厂的另一个地方，安全区变小了。　　7．要求队员按同样的规则进入绳圈。　　8．他们进去之后，再出来。然后，继续拉动绳子的滑动结儿，减小绳圈。　　9．重复以上步骤，直到队员们必须挤进绳圈，互相扶持为止。讨论问题示例： 　　·有人认为该游戏使他感到不自然吗?为什么?　　·大家对个人的身体空间有什么感觉?　　·处于不同文化背景的人们对个人的身体空间有不同认识吗?　　·这对我们以后将要开展的游戏有什么影响?安全：　　不允许队员跳人人群中或者靠抓住别人的肩膀来平衡自己。变通：　　1．游戏期间，整个团队须保持沉默。　　2．蒙着眼睛做游戏会更有趣，可以让一个看得见的队员指挥其他蒙着眼罩的队友该如何做。游戏名称抽象网时间：30～60分钟，取决于参加人数的多少。人数：30人以上。道具：　　·一个大毛线球或者普通线球。概述：　　这是一个用来对冗长的培训做总结的游戏。目的：　　1．队员们可以利用这种方式，在团队内传递最新消息。　　2．鼓励队员将来利用网络联系。准备：步骤：　　1．所有队员排成一个紧凑的圆圈站立，你也应该站进去。　　2．告诉大家你将要做些什么。你一手拿着线团的自由端，另一只手拿着整个线团。　　3．解释规则的最后部分。大家可以说说自己从培训中学到了什么知识或者希望以什么活动结束培训。你陈述完自己的想法后，继续拿着线团的自由端，但把线球扔给圆圈对面的队友。接到线球的队员总结完毕后，将线球扔给对面一位队友，同时手里也拿着线球上的线。重复下去。直到每人都有机会发表看法。最后，毛线或者细线会交叉起来就好似一个蜘蛛网。讨论问题示例：安全：变通：游戏名称袋鼠赛跑时间：5～10分钟人数：不限道具：　　·给每两个队员至少准备一个气球。　　·两根绳子（标明起始线和终结线）。　　·一处运动场。概述：　　任何团队都能开展的有趣游戏。 目的：　　1．活跃团队气氛。　　2．促进团队合作。准备：步骤：　　1．将两根绳子沿着运动场某一边缘，平行放置，相距10米远。　　2．让大家互相结对儿。　　3．给每对搭档发一个气球。　　4．让其中拿着气球的队员站在一条线上，他们的搭档站在运动场边缘的另一条线上。　　5．让带球的队员把气球放在膝盖之间，并且放好之后，手不能再碰气球。　　6．解释游戏如何开展。告诉带球的队员，听到你的信号后，像袋鼠一样跳跃通过运动场（保证气球夹在膝盖之间），到达运动场对面的终点线时，将气球传递给搭档——仍旧要求不能用手碰气球。交换气球后，搭档夹着气球跳回起始线。　　7．最先跳回起始线的那对搭档获胜，在此过程中要求气球始终夹在膝盖之间。讨论问题示例：　　·是谁最先返回起始线的?　　·什么因素加大了游戏难度?　　·什么因素可使游戏更为简单?安全：变通：　　比赛结束后，给大家1～2分钟的设计时间，然后再重复一次游戏。允许搭档们商量谁第一个带球跳跃，以及讨论怎样才能提高速度。记下所有搭档所耗时间。游戏名称信任背投时间：1个小时以上，取决于参加人数的多少。人数：12—20人。道具：一个1．5～1．8m高的平台（如果没找到平台。可以用梯子或者树桩代替）。概述：　　几乎每一个户外培训小组都可以参加这个游戏。它表面上看起来很吓人，但是如果队员动作规范，实际上是相当安全的。目的：　　1．建立小组成员间的相互信任。　　2．使队员挑战自我。　　3．发扬团队精神，互相帮助。准备：步骤：　　1．游戏开始之前，让所有队员摘下手表、戒指以及带扣的腰带等尖锐物件，并把衣兜掏空。　　2．选两个志愿者，一个由高处跌落，另一个作为监护员，负责管理整个游戏进程。让他俩都站到平台上。　　3 ．让其余队员在平台前面排成两列，队列和平台形成一个合适角度，例如垂直于平台前沿。这些人将负责承接跌落者。他们必须肩并肩从低到高排成两列，相对而立。要求这些队员向前伸直胳膊，交替排列，掌心向上，形成一个安全的承接区。他们不能和对面的队友拉手或者彼此攥住对方的胳膊或手腕，因为这样承接跌落者时，很有可能相互碰头。　　4．告诉那位监护员，他的职责是保证跌落者正确倒下，并做好充分准备，能直接倒在两列队员之间的承接区上。因为跌落者要向后倒，所以他必须背对承接队伍。监护员负责保证跌落者两腿夹紧，两手放在衣兜里紧贴身体；或者两臂夹紧身体，两手紧贴大腿两侧（这样能避免两手随意摆动）。并且，跌落者下落时要始终挺直身体，不能弯曲。如果他们弯腰，后背将会戳伤某些承接员——换句话说，他们有可能会被砸倒在地。监护员还要保证，跌落者头部向后倾斜，身体挺直，直到他们倒下后被传送至队尾为止。　　5．监护员还要负责察看承接队伍是否按个头高低或者力气大小均匀排列，必要时让他们重新排队。并且要时刻做好准备来承接跌落者。　　6．跌落者应该让监护员知道他什么时候倒下。听到监护员喊：“倒”之后，他才能向后倒。　　7．队首的承接员接住跌落者以后，将其传送至队尾。　　8．队尾的两名承接员要始终抬着跌落者的身体，直到他双脚落地。　　9．刚才的跌落者此时变成了队尾的承接员，靠近平台的承接员变成了台上的跌落者。循环下去，让每个队员都轮流登场。别忘了让监护员和队友交换角色，好让他也能充当承接员和跌落者。　　lO．如果有人不愿意参加跌落，不要逼迫或者戏弄他们。尽量要求所有队员都参与跌落，但若确实有一两个人不愿意参加，可以只让他们在平台上，面对承接队伍站一会儿，然后跳下来（到承接队尾，好像他刚跌落完毕）。或许他会改变主意，愿意跌落到承接队伍中。切记：尽量要求每个队员参加，但不要强迫他们。　　11．既然监护员负责所有事情，你又该做些什么呢?站到承接队伍的第二或者第三排，做承接员吧!一旦发生不测，你可以帮忙抓住跌落者，至少能减缓他摔落的速度。前面的队员依次作了跌落者之后，你可以向后站，做一名监护员。如果有人问你为什么不参加游戏，或者暗示你不信任他们时，你应该跳到平台上，和其他人一样轮流参加跌落。讨论问题示例：　　·最初你们对游戏有何认识?　　·参加游戏之后你们有何感受?　　·当站在平台上准备向后倒时，你有何感想?安全：　　任何时候，都不能让队员从1．8米 以上的地方向后倒。否则跌落者的头或肩将比身体的其他部位先接触承接队伍，导致摔伤。因为跌落者下落时，重量主要集中在这些部位，头很容易撞在地上，那样是相当危险的。　　必要时多安排几个监护员，监护员的数量取决于培训队员的组成状况。　　务必让承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下带扣的腰带。变通：　　对于那些既成的团队，可以考虑给跌落者蒙上眼罩，增加游戏难度。游戏名称预防摔伤时间：10～20分钟人数：不限道具：　　一块平坦的草地。概述：　　队员跌倒引人发笑和摔伤的区别在于，前者有监护员在场或者队员知道如何正确摔倒。在那些需要安排监护员或者要求队员了解如何正确摔倒的游戏开始之前，你应该领导大家做一下这个游戏。目的：　　1．解释利用监护员的目的。　　2．教会队员正确摔倒。准备：步骤：　　1．告诉大家，培训活动中队员跌倒引人发笑和摔伤的区别仅仅在于，前者有优秀的监护员在场或者队员知道如何正确摔倒。　　2．向全队说明监护员的职责。监护员的主要作用是密切注视游戏进行情况，随时保护不慎摔倒的游戏者。让一个监护员尽量抱住摔倒者的全身不切实际，那样两个人都会摔得鼻青脸肿。他的首要任务是迅速做出反应，尽量保护摔倒者的头部和上身。　　3．让队员知道摔倒方式有正确和错误之分。错误的摔倒方式会让人受伤，而掌握正确的摔跤方法则不会。那些不怕摔疼的队员可以走开，去喝咖啡。而那些不能忍受摔疼的队员，需要留下仔细听讲。　　4．告诉受训者有2种基本的打滚方式，即前滚翻和后滚翻。　　5．解说前滚翻。解说词示例如下：　　无论最初姿势是站立还是下蹲，都可以做前滚翻。如果想依靠右肩向前滚动．则右肩向前倾斜。左臂可以起到平衡作用，但不能作为支撑点。右臂向身体的左前方伸展，掌心对着左膝盖，和身体呈45度角。右肘稍稍弯曲。这样右前臂就为身体向前翻滚腾出了地方。眼睛向下看左臂，以便头部处于正确位置——即低头向下看，同时向左转头。然后依靠右肩向前滚动，身体蜷缩，最后，呈下蹲姿势。前滚翻不是向正前方滚动。而是偏离45度角。　　6．解说完之后，给大家做一个动作示范（当然，你应该知道如何做前滚翻）。　　7．每人轮流做一次前滚翻，要求从站立姿势作起，这样你好发现错误。　　8．重复以上步骤，不过这次依靠左肩向前翻，颠倒口令和动作即可。　　 9．解说后滚翻，解说词示例如下：　　两脚站立，两腿逐渐弯曲，身体微微前倾，臀部将成为身体向后翻转时第一个触地点。利用双肩向后翻转，臀部触地后，双肩随即触及地面，起支撑作用。依靠双肩完成滚翻之后，用双手平衡弯曲的身体。　　10．解说完之后，再做一次动作示范。　　11．要求每个人从站立开始做一个后滚翻，以便发现错误。　　12．然后让队员们结对儿，练习从站立、走路或慢跑时做前滚翻或后滚翻。讨论问题示例：安全：　　如果发现有些人不参加这种游戏。那么，他们将不能参加随后有摔伤危险的游戏。相反，可以让他们做监护员。有些人担心自己被摔伤或者受身体条件限制，不愿意参加游戏，不要强迫他们做自己不喜欢的事情。可以让他们做其他事情——比如帮忙筹备休息时吃的茶点——这样，他们也都能参与进来。变通：游戏名称孤岛求救时间：l小时以上人数：不限，但是参加人数较多时．需要将队员划分成若干个由5．6人组成的小组。道具：概述：　　还记得孩提时代，如何自制风筝吗?这个游戏将让你重温儿时的欢乐。目的：　　1．使整个团队参与到解决问题的游戏中来。　　2．让整个小组协同工作，实现共同目标。　　3．培养团队精神。准备：步骤：　　1．将队员分成若干个由5～6人组成的小组后，给各组分配任务。　　2．各组利用自己找到的材料制作一个风筝。　　3．要求30分钟之内完成任务，风筝做好之后经测试，能够飞起来。　　4．开场白示例如下：　　遭遇海难后，你们组漂流到一个荒凉的孤岛上，被困多天，每个人都渴望逃离孤岛。忽然，有人发现遥远的地平线上有一条小船，好像船上的人正在向这边看，但是他不可能看到你们被困在小岛。你们没有火柴或其他能发信号的物件，因此只能想方设法制造一个风筝。估计风筝30分钟之内能够做好。通过放飞风筝才能让船上的人发现你们。船体残骸里已经不剩什么东西了，所以你们必须找到制作风筝的所有材料，30分钟之后让风筝飞上天，抓紧时间，祝你们好运!讨论问题示例： 　　·哪个队在30分钟之内让风筝飞上了天?　　·游戏过程中你们遇到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人都做了什么?　　·游戏过程中队员们都充当了什么角色?　　·你们必须在规定的时间内完成任务，对此有何认识?　　·整个团队运作有效吗?为什么?　　·怎样做才能使游戏开展得更好?安全：变通：　　根据队员们的技能水平和场地周围材料的分布情况，适当给他们提供一些道具，这样各组之间能够展开竞赛。游戏名称一路声响时间：1小时以上人数：8～12人。道具：　　·给每个队员准备一个眼罩。　　·一条长200米至l公里的林间小道。概述：　　这个游戏能增进团队信任，最好在一个与世隔绝的树林里进行。这样，队员们不仅能回归自然，还能享受天籁之声。目的：　　建立小组成员间的相互信任。准备：　　在一个群鸟栖息的茂密树林里．选一段林间小径。沿路设置一些障碍，比如一些树枝或者一段干涸的河床（河岸不能太陡），游戏将更加有趣。步骤：　　1．如果有必要，让你的助手主动给队员们准备一顿美餐或者让他们做监护员。　　2．所有队员都蒙上眼罩，一直蒙着眼睛，直到游戏结束为止。同时你要作为监护员，始终和他们在一起。如果有人遇到困难，随时都能找到你。　　3．队员蒙好眼罩后，你开始致开场白：　　你们组属于古音乐城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后，你们找到了一个能带大家到达迷城遗址的向导。通过翻译费尽周折地解释，那位向导才相信你们的探险是多么重要，并且同意带你们去古城。传说，古城的地面上到处散落着金币和珍贵的宝石，并且宣称如果任何宝物被带出城外，灾难将降临到全城人民的身上。因此，只有大家都答应蒙上眼罩，以后不会再找这条路，向导才同意带路。向导不信任你们的翻译，他不能和大家一起去古城。你们和向导的语言不通，因此不能和他作口头交流。但是，可以发出其他声音或者声响来表达意愿。向导马上就要到了，请大家准备好，确保整个团队安全到达古城!大家还有什么问题吗?　　4．解答完所有疑问后，拍拍一个队员的肩，示意他摘掉眼罩，跟你走开，不让其他人听到你们说话。告诉这个人他将充当向导，负责带领整个团队安全到达目的地（告诉他终点在哪里） 。队员之问不允许说话，但是可以吹口哨、拍手或者采用其他方式同队友进行交流，并且每次交流时只能用手碰一名队员。　　5．把他带回队伍中，告诉队员们向导来了，准备出发。行进中有可能发生很多事情，因此大家要做好充分准备。　　6．行程结束后，准备好咖啡或者午餐，给大家接风。如果你的帮手较多，让他们提前出发去准备，如果能野炊，将妙不可言。休息之后，让队员们原路返回，让他们看看走过的路，确认一下沿路的声音都是从何处而来。讨论问题示例：　　·蒙着眼罩走路时，你们有什么感受?　　·游戏过程中都听到了什么声音?　　·你们信任那位向导吗?　　·整个队伍蒙着眼罩前进时，那些排在队尾的人有何感受?　　·在整个行进过程中，你们之间的信任水平提高了还是下降了?安全：　　游戏过程中至少安排2位监护员，并且他们要始终保持警惕，防止队员发生不测。因为行进过程中，队员们绝对信任向导，即使他把队伍带到悬崖边，队员们也会径直走过去的。变通：　　要求向导在游戏过程中不能碰任何人，并且要在开场白中解释一下，这跟宗教信仰有关或者出于健康原因考虑。总之，要发挥你的想象力。游戏名称发挥想象时间：5～10分钟人数：不限道具：　　·一块边长约45厘米的正方形木板。　　·一卷胶带。　　·一个气球（多准备几个备用）。　　·一支做标记的笔。　　·一张报纸。概述：　　这是一个简单的游戏，它能激发人们从多角度思考问题。目的：　　1．培养队员从多角度思考问题。　　2．让整个团队参与到解决问题的游戏中来。准备：　　游戏开始之前，用两段大约长30cm的胶带在木板上贴一个“十”字。步骤：　　1．选一位志愿者，让他利用现有的道具取回气球。　　2．说话期间，把气球吹起来。在气球上面写出“极其珍贵”或者“$$”等字样，将会营造出欢乐气氛；或者在气球里放一些硬糖块，作为志愿者取回气球的奖品（还能防止气球被风吹走）。　　3．把木板放在地上（贴胶带那面朝上），让所有队员都能看到。　　4．让志愿者站在“十”字中间，发给他报纸。把气球放在地上，距木板边缘4米 远。　　5．要求志愿者3分钟之内取回气球，但不能离开“十”字。其余队员只能观看——不能提议志愿者该如何取回气球。　　6．3分钟之后，如果那个志愿者还没完成任务，询问其他队员该如何取回气球。　　7．然后引导大家就解决问题，协同工作和团队合作等问题展开讨论。讨论问题示例：　　·你们在游戏过程中遇到了什么问题?　　·如何对问题进行拆分的?每个人都做了什么?　　·多少人能找到解决问题的方法?　　·有多少种方法可以解决问题?　　·游戏中我们自己倾向于扮演什么角色?安全：变通：　　志愿者站到木板上以后。给他蒙上眼罩，然后其他队员将告诉他该如何做。显然，开场白也要做些变动。　　同样，可以改变为小组游戏：采用一个l米见方的木板，让所有队员都站到上面。按相同规则取回气球。答案：　　把报纸卷成一个比较紧的纸筒，然后从一端慢慢拉出里面的报纸，使之加长，最后形成一个纸杆儿。从木板上撕下胶带，粘到纸杆儿的一端，胶带的粘面露在外面。最后利用纸杆儿上的胶带把气球粘过来。游戏名称缓冲墙时间：15～20分钟，取决于参加人数的多少。人数：8～16个。道具：　　·一个眼罩。　　·一面坚固的平壁（建筑物的一面墙或者一排汽车）。概述：　　这是一个简单游戏，用于建立团队成员之间的信任。目的：　　提高小组成员间的信任水平。准备：步骤：　　1．选择一块平整的草地，里面没有障碍物，以防绊倒蒙着眼罩的志愿者。　　2．所有队员背对墙壁（或其他坚固物体），站成一排，队员间隔一臂距离。　　3．选两名志愿者，让其中一个人蒙上眼罩。　　4．解释游戏规则。让没有蒙眼罩的志愿者把蒙着眼罩的搭档带到距离墙壁十米 远的地方，面向沿着墙壁站立的那排队员，然后让蒙眼罩的人向前走。　　5．蒙着眼罩的志愿者要摆出“缓冲”姿势，即向前伸出双臂，小臂向上弯曲，手掌向外，手的高度与脸齐平。在发生意外碰撞时，这种姿势有助于避免或减轻对身体上半部分的伤害。　　6．紧靠墙壁站立的那排队员要保持完全静止和沉默，此外，还要防止蒙眼罩的人撞到墙上——换句话说，当那个蒙眼罩的人靠近队伍时，他们要抓住他，不能让他触及墙壁。　　7．两位志愿者前进时，没蒙眼罩的人充当监护员。他们不能靠的太近，但也要保持在一定的距离之内，以便蒙眼罩的人快摔倒时能及时被扶住。一切就绪后，告诉蒙眼罩的人向墙壁走去，同时摆出“缓冲”姿势。　　8．墙边的人抓到蒙眼罩的志愿者之后，大家依次交换角色，保证每个人都蒙一次眼罩，做一次监护员。　9　．第一轮游戏结束后，重复一次。讨论问题示例：　　·游戏过程中，队员们对蒙着眼睛走路有何感想?　　·在第二轮游戏中，大家是不是感觉更自如了?为什么?　　·监护员对自己的作用有何认识?　　·实际工作中，如何使团队成员更能相互支持?　　·当前什么因素阻碍了我们相互支持?如何克服它?安全：　　让蒙眼罩的人摆着“缓冲”姿势走路，同时，监护员要保持警惕。变通：　　让两个蒙眼罩的志愿者同时朝墙壁走去，看谁最先到达。第一轮游戏结束后，可以在第二轮游戏中如此安排而不必重复前者。游戏名称捆绑行动时间：20—40分钟，取决于参加人数的多少。人数：8～20个。道具：　　·一根30米长的绳子（能够把整个小组捆五圈）。　　·一条小路。约100米长，取决于障碍物设置的困难程度。概述：　　这是一个放松性的游戏，鼓励队员更好地相互了解。目的：　　1．使队员们参与到一个具有创新精神的团队中来。　　2．让队员们从队友身上学到东西。　　3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。准备：　　选定路线。事先把彩色飘带绑在树干或较低的树枝上，标出路线。如果团队能够沿路克服一些障碍，比如一颗倒下的大树，或者楼梯中的一段台阶，游戏将更有乐趣。步骤：　　1．所有人都站好，靠近，整个团队挤作一团。　　2．把绳子绕所有人捆五圈后扎紧，以不妨碍他们运动和呼吸为宜。　　3．整个团队沿着指定的小路前进。　　4．他们沿着小路前进时，每个人都要展示自己独特的，或曾经参与过，引以为豪的才能或经历。告诉大家，当他们到达终点时，你将随意挑选队员转述别人讲过的话。这样他们就能更加注意去倾听别人。 讨论问题示例：　　·游戏结束后，你发现别人有什么才能?而这些才能以前你并不知道。　　·对于团队创新，你有何认识?安全：　　密切注视每一个人，保证他们不被绊倒。如果一人不慎摔倒，整个团队就有可能倒下，紧束的绳子有可能伤及他们。变通：　　1．如果事先没有时间标出路线，可以口头告诉他们。或者你在前面带路，让他们跟上。　　2．如果你确实想给团队一些挑战，可以蒙住他们的眼睛开展游戏，同时多安排几个监护员。游戏名称走方块时间：5～15分钟．取决于参加人数的多少。人数：24人以上。道具：　　·给每个队员准备一块边长为30cm的正方形木板后，还需富余一块。概述：　　这是一个能让所有队员都开动脑筋，解决问题的游戏。目的：　　让整个团队参与到解决问题的游戏中来。准备：　　把所有木板都放到地上．呈一条直线排列，彼此间距30cm。步骤：　　1．把整个团队分成人数相等的两组，如果总人数为奇数，让一个人做你的助手。　　2．两组队员分别从这排方形木块的左右两边站起，每人站在一块木板上，两组相对而立。最后中间只剩下一块木板。　　3．如图所示：16名队员——每组8人——中间一块闲置木板。每个人占一个方块，方块中的箭头代表各个队员应该面对的方向——所以，整个小组面向同一个方向。　　4．两组将分别从这排方块的这一边走到另一边，规则如下。　　5．不允许队员转身，可以向后看，但身体必须朝着游戏开始时的方向。每次各组只能有一人转身——也就是说允许转身时，每组只能有一人转向。　　6．队员可以移到自己面前的空木板上，如图l：方块1上的人或者方块3上的人都可以移到方块2上。　　7．队员也可以超越对手移到他们前面的方块上，但是不能后退。如图2：方块4上的人可以超越方块3而移到方块2上，而方块1上的人不能后退到方块2上。　　8．队员不能超越和你面向相同方向的人，比如你只能看到他们的后脑勺，就是不能超越他们。也不允许一次穿越两个对手，到达前面的方块上。如图3，方块l，2，3上的人都不能动。　　9．如果有人发现自己到了无路可走的地步，所有队员必须回到起始位置，重新开始游戏。讨论问题示例： 　　·你们在游戏中遇到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人都做了什么?　　·谁成为小组领导了?　　·整个团队运作有效吗?解决问题了吗?　　·你们怎样才能做得更好?安全：变通：　　如果只开展一次游戏，可以用报纸或拿粉笔在地上画方框代替木块，效果一样。相关图片：游戏名称穿越曲径时间：1个小时以上人数：8～12人。道具：　　·三根枯树干或者木杆，直径5—7．5厘米。其中两根约4米长，另一根约2米长。　　　　·三段绳子，每段约一米长（足够把三根树干捆绑在一起的绳子）　　·六根绳子，每根约长6米。概述：　　这是一个富有挑战性的有趣游戏，要求队员利用现有道具开展。目的：　　使队员们发扬团队精神解决问题。准备：步骤：　　1．把队员们集中到一起。　　2．准备好三根树干和三段短绳，让他们利用这些道具，搭建一个看起来像字母“A”的框架。字母“A”中的横梁要足够结实，可以让一人站立。　　3．队员将继续游戏的第二部分。必须把“A”结构竖立起来，并让一个人站到横粱上。为使结构牢固，把另外六根绳子绑在“A”框架的顶端。除那个站在横梁上的人外，不允许其他人接触框架。　　4．要求队员们把框架移动30米，同时横梁上还站着一个人，而其他人要远离框架3米之外。并且在移动过程中，框架至少有一点要接触地面。在距离框架顶端3米 远处的绳子上，扎一个彩色飘带，队员们可以很容易地识别界限。　　5．开场白示例如下：　　你们组到密林深处探险，一名队友在森林里感染了一种罕见的疾病。这种疾病极易传染，你们必须一直远离病人3米之外。为了挽救队友，大家必须帮助他穿越一段狭窄地带。　　这段路长30米。令人头疼的是地上的草对病人有不良影响。应尽量避免病人接触这种草。你们组决定用找到的3根树干和三段藤条捆扎一个框架，拉着病友穿过草地。把6根藤蔓捆绑在框架顶端，能起到固定作用。防止坍塌。同时大家也要远离框架，注意安全。没有其他材料了，只能利用这些。祝你们好运!讨论问题示例：　　·队员们对这个游戏有何认识?　　·游戏过程中染病的队员有何感受?　　·问题得到圆满解决了吗?　　·队员们能否以团队为整体参与游戏?安全：　　保证木材的边缘圆滑。不要棱角分明。并且木材要足够结实，能承受一个人的重量。变通：　　如果参加人数较多，将他们划分成若干由8～12人组成的小组，各小组之间互相竞争。游戏名称四足蜈蚣时间：10～15分钟人数：不限，如果参加人数较多时将队员划分成若干个由7人组成的小组。道具：　　·两根长绳（作为游戏开始和结束的标识线）。　　·一个口哨。概述：　　你知道蜈蚣长什么样子吧——下面将要出场的是一个四腿蜈蚣，这是一种非常罕见的四足动物。目的：　　1．使各个小组发扬团队精神协同工作。　　2．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。准备：步骤： 　　l.两根绳子平行放置，相距lO米远。　　2．把队员划分成若干个小组，每组7人。　　3．划分小组后，把大家带到场地的起始线后面。　　4．解释游戏内容。他们的任务是：7人作为一个整体穿越场地，队员身体必须直接接触，并且不能借助外物连接在一起。另外一个重要规则是：任何时候，每组只能有四个点接触地面，这些接触点可以是脚，手，膝盖或后背。如果游戏过程中，哪个队的接触点超过了四个，必须回到起点重新开始。　　5．让队员知道这是一个具有竞争性的游戏——换句话说，他们要和其他组比赛。　　6．给每个小组lO分钟游戏计划时间。建议各组在计划时间内彼此分开，防止相互偷听。　　7．告诉各组游戏过程中有两次口哨声。第一次哨声提醒比赛将在一分钟后开始，第二次哨声表明比赛开始。讨论问题示例：　　·游戏过程中各组都采取了什么办法?　　·起初，你们中是否有人认为这个游戏不能完成?　　·游戏结束后，大家感觉如何?　　·各组发扬团队精神协同工作了吗?　　·怎样才能做得更好?安全：　　保证人们在游戏过程中采用正确的抬举技巧。变通：　　1．可以把人数减至为6人一组。　　2．增加游戏路线的长度。　　3．每组蒙住一到两个人的眼睛。游戏名称收到采信时间：培训开始前需要10分钟，培训结束后需要20分钟。人数：不限道具：　　·一份预制的培训资助合同。　　·一支钢笔。概述：　　这种活动有助于提高学员／督学员参加完培训，回到工作中仍然继续学习的责任心。同时，学员回到实际工作中以后，还能反馈培训信息。目的：　　1．让学员在参加培训之前就明确自己的培训目的。　　2．使学员明白通过培训他们学到了什么。　　3．使学员明确参加培训后，他们在工作中应有何改观。准备：步骤：　　1．培训开始前，给每个学员准备一份培训资助合同的复印件和一支钢笔。　　2．让学员填好合同的第一和第二部分后，暂时收好。如果培训开始之前学员已填好合同，让他们的督学员确认一下培训目的，并签名。　　3．培训结束后，让学员填好合同的第三和第四部分。　　4．让学员把合同带回工作单位，和他们的上一级督学员讨论后，完成合同的第五部分。　　5．学员和督学员完成合同后，需要把一份合同复印件寄给你。　　6．你仔细阅读合同后，把相关内容放入学员的档案或类似材料中。讨论问题示例：安全： 变通：　　1．学员填好合同的第一和第二部分后，让他们和其他队友讨论自己的培训目的。　　2．学员填好合同的第一和第二部分后，让他们选一个搭档，互相讨论培训目的。　　3．学员在培训之前可以填好合同的第一和第二部分。游戏名称技术标兵时间：60～90分钟人数：不限．但是参加人数较多时．需要将队员划分成若干个由5—7人组成的小组。道具：　　（每个小组）　　·一枚鸡蛋（未煮熟的）。　　·2个气球。　　·一把剪刀。　　·一把尺子。　　·4张规整的检索卡片。　　·4根松紧带。　　·10个吸管。　　·6个曲别针。　　·2个塑料杯子（例如：聚苯乙烯杯子）。　　·10厘米长的胶带。　　·6张报纸。　　·一段I米长的绳子。　　·一个废弃的购物袋（用来装所有东西）。概述：　　这是一个有趣的游戏，可以引导队员就团队建设、相互沟通、提高管理和客户服务水平等问题展开讨论。目的：　　1．使队员们发扬团队精神协同工作。　　2．使队员参与到解决问题的游戏中来。　　3．鼓舞团队士气。　　4．引人发笑。准备：步骤：　　1．选择一处合适的场地开展游戏——比如操场、过道或者草地。　　2．把队员分成若干个由5—7人组成的小组。　　3．告诉各个小组，将要开展一个竞争性的游戏。他们将得到一个工具包，并且只能利用包里的器材，制造一个反手榴弹，这种反手榴弹甚至能使蛋壳免遭破坏。　　4．要求研制反手榴弹时，里面必须放一个鸡蛋。反手榴弹造好之后，必须经过性能评估。在室外测试场地，反手榴弹至少被投掷6米 远，而其中的鸡蛋不破裂。反手榴弹只能投掷而不能滚动，并且最终它只能自己停止，而不是被抓住。　　5．各组有45分钟时间研制反手榴弹。如果提前检测自己的产品，提醒他们任何破损的部件将不得更换。　　6．开场白示例如下：　　你们各组均是“美国航空航天局关于研制未来宇宙飞船着陆装置项目竞标会”上的决赛选手。竞标文件表明各组都符合研制该产品的条件，最后哪家会中标，今天将见分晓。现在，你们都被召集到这儿研制美国航空航天局的项目中提及的反手榴弹。反手榴弹是一种基本的器件，受到冲击后不会爆炸。你们只能利用工具包里的器材，研制一个安全着陆装置，该装置受到撞击后，里面的鸡蛋都不会破裂。制造反手榴弹时，里面必须放一个鸡蛋作为检测指标。如果反手榴弹被投掷6米远以上．鸡蛋不破裂，则美国航空航天局将和你们组签订中标合同；反之，鸡蛋破裂，你们将失去中标机会。显然，反手榴弹运行的距离将是最后中标的另一个评判依据。要求反手榴弹只能投掷，不能滚动。并且最终它只能自己停止，而不是被抓住。整个检测过程大约需要45分钟（告诉大家测试场地在哪儿），祝你们好运！　　7．各组研制好反手榴弹后，把他们带到测试场地准备检测。授予获胜的小组“技术标兵”称号（或者一个反手榴弹奖品），增加游戏的趣味性。讨论问题示例：　　·最后哪组获胜了?　　·游戏过程中出了什么故障?　　·什么因素有助于产品设计?　　·什么因素妨碍了产品设计?　　·如何改进整个游戏环节？　　·如何将这个游戏和实际工作联系起来?安全：变通：　　1．增加或减少各组工具包里的器材。　　2．反手榴弹设计和制造结束后，让各组估测自己的产品能投掷多远而鸡蛋不破裂。如果哪个小组能成功实现估测距离（甚至更远），将赢得“技术标兵”称号。游戏名称T恤衫时间：30～40分钟人数：不限．但是参加人数较多时，需要将队员分成若干个由5—7人组成的小组。道具：　　·给每个队员准备一件肥大的纯白T恤衫。　　·给每组准备一套衣服上色剂（永久性彩色墨水）。概述：　　在培训之初开展游戏，有助于营造团队气氛。目的： 　　1．培训之初，就能使队员们在小组内彼此见面。　　2．使队员们协同工作。　　3．营造团队气氛。准备：步骤：　　1．培训介绍结束后，将队员分成若干个由5～7人组成的小组。　　2．给每个队员发一件纯白T恤衫。　　3．每组发一套衣服上色剂。　　4．要求20分钟之内，各组创立一个队名，并为自己组设计一个标识物。最后把队名和标识物写在所有队友的恤衫上。　　5．各组完成后，让他们展示自己的T恤衫，并解释标识物的意思以及为什么选择这种标志。鼓励各组在以后的培训日子里都穿这种T恤衫。培训专员们也要为自己创立一个队名和标识物。讨论问题示例：　　·各组都创立了什么标识物?　　·为什么选择这种标识?安全：变通：　　如果队员们不是多才多艺，让他们只创立一个队名并写在T恤衫上