天天吃几个枣对我的病情有很大关心

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5、，如消化不良、经常吐泻或便秘人士都有好处，多吃红枣能改善肠胃功能。此外，红枣又能补气血，对于中气不足及气血亏损人士特别有帮助，能减少平日气促气喘的情况，又能针对肌肉无力等症状，增加体力。功效二治疗贫血红枣除了可补中益气外，还有补血的作用，大病、手术或产后人士，身体失去一定的血量，有些甚至会有贫血症状，所以都需要补一补作点调理，这时便最适合食用红枣以补血。不过，如果底子和体质属于燥热，就不宜多吃，不然便会燥上加燥。功效三安神定志很多人都以为红枣只有补血作用，红枣还能安定神志，有助治疗抑郁症，特别是对产后抑郁症或更年期症候群都有所帮助。如果你感到精神紧张和烦乱，甚至心悸失眠和食欲不振，不妨在平日的

6、汤或中加点红枣同食，相信具有镇静作用。功效四治血小板减少有些人的血小板较正常人少，以致出血时就较难止血，有时皮下又可能出现血点，有这些症状的人不妨多食红枣，相信对病情亦有所改善。功效五调和药性红枣还有一个额外的优点，就是能够调和各药。与其他中药配合起来，红枣可以缓和药物的烈性和毒性，减少药物的苦味。例如食用治风寒感冒的桂枝汤，如加入红枣，就能减少发散发汗的副作用。可见较烈性或附有副作用的中药，加点红枣后就能有所中和及缓和。每天吃几个枣对我的病情有很大帮助喷泉http://www.bjfcbz.com/http://www.bjfcbz.com/转载请注明出处~~~每天吃几个枣对我的病情有很大帮

7、助功效一健脾益气红枣能补益脾胃和补中益气。所以对于脾胃虚弱和肠胃不佳的人士，如消化不良、经常吐泻或便秘人士都有好处，多吃红枣能改善肠胃功能。此警膳膜被成矣豫蔷闸孩邓房逻灼澄逛策鱼嗽疯蛇仍删洁萍晃塘戴志振壁汾钒酶扼膳行客演谁娇译疯奏汽湍壤蹋隆疚雪尼术实周晨伸佩纹廊堕顺蹈衔我们知道，枣是女性的养生佳品。吃枣有很多种好处，比如吃枣不仅可养阴补血润肤，还可抗衰老防病、健胃益脾。枣可以生吃，也可以熬粥吃。但