预防才是王道——德国宝宝冬天防感冒有妙招!

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1、预防才是王道——德国宝宝冬天防感冒有妙招！天气越来越冷啦，一到冬天，宝宝们似乎特别容易感冒，小宝宝不会表达，全靠爸爸妈妈悉心照顾，注意观察，今天楼主教大家从以下几个方面预防宝宝感冒，穿衣合适一定要给宝宝穿上贴身衣裤柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，因此阻断了体热丢失，不易使宝宝受凉生病。穿衣要适量，不要穿得太多如果穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，衣服被汗液湿透，反而由此着凉。6个月以内的宝宝寒冷天外出时还是应该注意多穿衣。判断宝宝穿的多少是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和

2、的。棉服既挡风又保暖，要比多穿几件厚衣服都御寒，而且活动灵巧方便。而厚外衣没有更多的吸收容纳暖空气的空间，挡风尚还可以，但御寒保暖则就比小棉服差多了。保持宝宝的袜子干爽袜子潮湿会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。宝宝一生下来就要穿袜子，在冬天应选用纯羊毛或纯棉质地，并对脚部皮肤有养护作用的袜子。鞋子面料要温暖，大小要合适鞋子稍稍宽松一些，质地为全棉。穿起来很柔软，这样，鞋子里就会储留较多的静止空气而具有良好的保暖性。要给宝宝头上戴帽子帽子的厚度要随气温降低而加厚，但不要给宝宝选用有毛边的帽子，因为它会刺激

3、宝宝皮肤。此外，患有湿疹的宝宝不要戴毛绒帽子，以免引起皮炎，应该戴软布做成的帽子。不要经常给宝宝戴口罩或用围巾护口经常戴口罩会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，缺乏对伤风、支气管炎等病的抵抗能力。而且，因围巾多是羊毛或其他纤维制品，如果用它来护口，一是会使围巾间隙中的病菌尘埃(微博)进入宝宝的上呼吸道，二是可使羊毛等纤维吸入体内，可以诱发过敏体质的宝宝发生哮喘病，而且还会因为围巾厚、堵住宝宝的口鼻影响正常肺部换气。动静结合睡觉要充足保证每天12小时左右的睡眠。睡觉对孩子的体力、精力的恢复非常重要，如果连续几天睡眠严重不足，孩子的抵

4、抗力就会弱些，受风或是营养跟不上孩子的健康容易出问题。运动要适量运动是积极预防感冒的方法。冬季，坚持带孩子室内游泳，锻炼他的心肺功能，上岸后注意孩子的保暖和体温及时恢复。天冷了，也要让孩子多锻炼。像温室里的花朵一样，那只能让孩子抵抗力下降。适当的锻炼还是提倡的。饮食合理饮食要清淡冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，萝卜煮梨水也很好。有时间的话，每天吃一个鲜榨的橙汁。如果孩子某天胃口不开，就坚持宁缺勿滥，饿1顿，但水要喝够，基本不给孩子喝热水，喝奶喝果汁等，也都是室温温度，让孩子的内脏也逐步适应温度的变化。给宝宝喝一杯儿童有机防感冒茶，

5、也是德国麻麻经常采取的方法：德国保健草本茶H&S有机儿童茶-治疗伤风、感冒【适用】1岁以上儿童【产地】德国【成分】有机接骨木，有机百里香，有机菩提树叶，有机万寿菊花。不含咖啡因。【产品特点】治疗感冒，增强自身抵抗力。这款是茶虽不是药，但对于儿童感冒确能起到很好的疗效，并能起到预防感冒的作用。本品在德国属于家庭常备品。（注：若成人用，则加大剂量饮用亦有效）味道：口感温和，有清雅花香。【冲泡方法】将一袋茶浸泡于200ml开水中，8-10分钟后饮用。每天可1到2杯。常洗热水澡洗一个暖乎乎的热水澡，宝宝舒服又怯寒，我们推荐几款德国宝宝冬天

6、都会用到的防感冒浴液吧。Babix宝宝防感冒精油3个月以上宝宝适用，也适用于成人。和著名的Babix缓解鼻塞精油一个品牌。【成分】：百里香，天然植物精华等。天然的植物精油成分，在宝宝有轻微咳嗽、鼻塞等感冒症状时用来泡澡，第二天即能有效减轻感冒症状。平时用来预防感冒和咳嗽也非常好。最好是在一间小房间给宝宝泡澡，含有精油成分的水蒸气就似雾化吸入。非常有益于宝宝呼吸道的健康。有宝宝的家庭是必备的。Penaten贝娜婷婴儿防感冒沐浴油适合6个月以上的宝宝使用。此产品在天气寒冷季节用来泡澡，可以驱赶寒气，也可在春秋易感冒季节使用，可有效缓解

7、感冒初期鼻塞和祛除呼吸道粘稠的粘液。在宝宝鼻子堵塞、有轻微咳嗽等感冒症状时用来泡澡，能有效地预防感冒或者减轻感冒症状。本产品已通过德国专业皮肤检测机构，使用更加放心。百里香在欧洲是一种应用很普遍和历史悠久的植物，主要产于地中海一带，欧洲人主要用来作为调料，泡茶及药用。百里香具有非常良好的药用效果，特别是针对上呼吸道系统，有杀菌，祛痰，缓和过敏性鼻炎的功效，此外，还能促进消化，增加食欲，加速肠道蠕动的作用，对改善头痛，抑郁性疾病也有良好功效。成分:百里香，天然植物精华等。功效:Penaten贝娜婷婴儿防感冒沐浴油，适合6个月以上的宝

8、宝使用。经常泡澡可以驱除寒气，或者在宝宝有轻微咳嗽等感冒症状时用来泡澡，能有效地预防感冒或者减轻感冒症状。【使用方法】6个月以上婴儿使用时，30升水中加入2.5ml沐浴油（大约1/4瓶盖）2岁以上儿童使用时，40~50升水中加入5ml沐浴油（大约1