大学生网络游戏成瘾的原因及矫治对策探析

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1、大学生网络游戏成瘾的原因及矫治对策探析　　　　一、大学生网络游戏成瘾的主要原因分析　　　　（一）网络游戏本身的优势　　1．网络游戏满足了大学生的心理成就动机和心理感官刺激。网络游戏的升级设计较好地满足了大学生的心理成就动机，使得玩者的“成就感”越来越强，玩游戏的心理动机也就越强。集文字、声音和图像于一体的立体传播形态制造了良好的身临其境的效果，加上砍杀、枪战等火爆的内容，给人以很好的感官刺激，容易使人获得心理上的快感，渐渐就形成了一种相对稳固的条件反射，使得玩家更加沉迷。　　2．网络游戏中人际交往的隐蔽性、自由性、广泛性满足了大学生人际交往的需要。

2、网络游戏中的人际互动超越了年龄、性别、文化和时空的限制，完全不同于以往传统意义上的人际交往模式，只要打开电脑，连接上网络，就可以与网上的数以十万计的同道中人共同享受游戏的乐趣，更能满足青年大学生的需要。　　3．网络游戏的便捷性方便了大学生们的使用。网络游戏的进入门槛低，只要一台电脑就能满足需要，而目前电脑在高校当中已经较大程度的普及，加上受利益驱动而遍布学校周围的网吧，使得大学生们接触网络游戏，较少受到客观条件的限制，一定程度上助长了大学生网络游戏的成瘾。　　（二）网络游戏成瘾大学生的自身原因　　1．学习压力及学业成绩不佳。大学生进入大学以后，学习

3、成绩总归会有高下之别，尤其是工科学生的学习压力更大。而无论从现今的教育体制还是社会文化传统，或者家长的观念来说，学业成绩都是评判学生优劣的极为重要的因素。这种学习上的压力使得大学生容易在虚拟的网络环境中寻求解脱与满足，通过网络游戏世界里的升级来摆脱现实世界带来的自卑感，满足对优越感的追求，然而更快地升级意味着要投入更多的时间和精力，也就更加难以有充足的时间和精力投入学业，这就容易形成恶性循环。　　2．人际交往的困惑。现今的大学生大多是独生子女，从小受到家人的宠爱，加上成长环境比较单一封闭，容易养成倔强、任性、自私等性格弱点，这些使得大学生人际交往能

4、力欠缺，而社会贫富分化和区域经济差距的不断扩大，更加使得学生之间的人际交往困惑不断增多。现实中人际交往的困惑在虚拟的网络游戏环境中更容易得到满足。有研究发现，网络成瘾者在现实中具有孤独、抑郁、焦虑的人格特征，在网上却表现得更加积极开放。　　3．自我控制能力不强使得戒瘾能力欠缺。大学生正处于心理和行为上的变动期，其自制性和自律能力都还不强，遇事容易冲动和消极应对。因而容易被光怪陆离层出不穷的新游戏吸引，同时他们的认知能力又不足以抵抗其诱惑，所以一旦染上网络游戏的瘾，一般难以有效戒除。　　（三）家庭、学校及其他社会原因　　1．家庭原因。有人曾对上海市8

5、所大学近4千名大学生的网络成瘾情况进行调查，网络成瘾者的家庭关系满意度明显低于网络未成瘾者，“非常不满意”和“较不满意”的比例未成瘾者的近4倍。家庭氛围对孩子的成长有举足轻重的作用，父母的价值取向和情趣的高低会直接影响孩子的思想、态度和行为。　　2．大学教育和管理模式。大学时期采用教育和管理的模式大多是学生自我学习和自我管理，给大学生提供了充足的自由发展空间，和大学以前的教育模式差异较大，衔接工作做得不够好，使得部分大学生不但没有能够较好的自我发展，反而沉迷于网络游戏。这也是有人将大学一年级阶段作为预防大学生网络游戏成瘾的关键阶段的重要原因。　　3

6、．其他社会原因。目前仍没有形成网络游戏管理方面的法律，使得网络游戏得不到应有的规范。网络游戏商们不注重行业自律，遍布学校周围的网吧业主们缺乏社会责任感，这些都对大学生沉迷网络游戏起了推波助澜的作用。　　就网络游戏成瘾的大学生来说，要自我观察、自己把握自己的心理和行为，转变不合适的看法、观念，形成有效的自我控制和应对问题的方法，并且及时对自己予以正强化和负强化，使得瘾症自然消退，从而真正起到戒除瘾症的效果。具体来说，首先要明确自己的行为的错误，设定一个从易到难的目标，从减少上网时间尤其是网络游戏时间开始，并制定学习计划，使自己的生活充实，并且努力坚持

7、，时时加以强化，再根据实际情况对目标和计划进行调整，逐步形成良好的网络使用习惯。　　（二）认知疗法　　认知疗法是美国学者贝克创立的一种心理治疗方法。该疗法认为心理紊乱是由患者错误或不合理的信念和看法引起的，通过现实的评价，并矫正其歪曲的或功能障碍的想法，可以达到情绪和行为上的改善。　　就对于网络游戏成瘾的大学生来说，认知疗法的应用主要有以下两个方面：一是针对网络游戏成瘾本身，父母或老师与成瘾者进行谈话沟通，探讨网络游戏给其带来的负面影响和网络游戏本身的负面作用，以及应该如何正确、合理地使用网络。二是针对隐藏在网络游戏瘾症背后的问题，也就是成瘾者为何

8、会玩网络游戏成瘾，比如说是因为学习压力带来的自卑，还是人际交往问题带来的困惑，或者是其他的什么问题。只有了解到了瘾症产生的