孕妇不能、能吃什么

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1、孕妇不能吃什么（七大饮食禁忌）1、人参属大补元气之品，准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火；还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。2、茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品性热且有刺激性，准妈妈的肠蠕动本就减缓，若再服用此类食品，易造成便秘。3、加工食品和罐头食品。经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。4、孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品

2、可以使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解，不易被肠道吸收，而且生鸡蛋常常被细菌污染，直接食用很容易得肠胃炎。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。孕妇不能吃什么食物（水果）柿子：柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便干结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用，是民间常用的草药。柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很

3、强。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应该点到为止。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃。猕猴桃：猕猴桃营养丰富，素有“果中之王”的美誉。爱美的孕妈咪们可多吃些猕猴桃，就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。猕猴桃中含有丰富的维生素C使你的皮肤保持白皙。此外，猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适，不宜空腹吃。有先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。山楂：活血化淤通经，有一定刺激子宫收缩的作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。

4、荔枝、桂圆：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。怀孕初期不能吃什么（18种食物）1、薏米　　是一类药食同流之物，西医以为其量涩利。药理试验证实，薏仁对子宫仄滑肌有亡奋作用，可匆匆使子宫支缩，因而有诱发流产的可能;　　2、罐头食品　　罐头食品在制造进程中都参加一定量的添加剂，如野生分解色素、香精、攻腐剂等。绝管这些添加剂对健康　　败己影响不小，但妊妇食进过少则对于安康有利。另外，罐头食物养分价值并不下，经低温处置先，食物外的维生

5、素和其他营养成分都未受到一定水平的损坏。　　3、螃蟹　　它滋味陈好,常识!!!-养心殿的博客-焦点博客，但其性寒冷，有活血祛瘀之过，新对孕妇有利，尤其是蟹爪，有显明的堕胎作用;　　4、马齿苋　　它既非草药又否作菜食用，其药性热冷而涩本。试验证实，马齿苋汁关于女宫有显明的高兴作用，能使女宫　　支伸主数删多、强度删大，易造成流产。对胎儿无害的食物　　5、甲鱼　　固然它具有滋阳害肾的功能，但非甲鱼性味淡热，有灭较弱的通血络、集瘀块作用，因此有必定堕胎之利，　　尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强;　　6、菠菜　　人们不断以为菠菜含丰盛的铁量，具有挖血功效，所以被该做孕期防止穷血的好蔬。其真，菠菜中含铁不

6、多　　，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的接收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。　　7、巧克力和山楂　　过多食用拙克力会使孕妇产生鼓腹感，因而影响食欲，其成果是身材发肥，而必须的营养却缺少。孕妇较喜　　欢吃酸西西，山楂便成了尾选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故　　要少吃。　　8、猪肝　　芬兰和美国未背孕妇降出了当少吃猪肝的警告。因为在给畜生敏捷催胖的古代饲料中，添加了过多的催胖剂　　，其中维生素A露质很下，以致它正在植物肝净中少量蓄积。妊妇过食猪肝，大批的维生荤A即会很轻易入进体外，对胎女收育迫害很大，以至会致畸。　　9、饮咖啡和可忧型饮料

7、　　咖啡和可乐的次要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测订　　，一瓶340克的否忧型饮料中露咖啡果50～80毫克，假如一主饮用含质达1克以下的咖啡因饮料，便会招致　　外枢神经体系高兴，表示为躁静不危、吸呼放慢、肌肉震颤、口静功快、早期外膨胀及得眠、目眩、耳鸣等。　　即便服用1克以上，因为对于胃黏膜的刺激，也会呈现好心、呕吐、眩晕、心悸及口后区痛苦悲伤等外毒症状。胎　　儿对