负跟鞋应理性看待考验个人的科学素养 负跟鞋替代倒走使用如何避免假货

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1、负跟鞋应理性看待考验个人的科学素养负跟鞋替代倒走使用如何避免假货负跟鞋是前高后低的，其作用是强制人体重心后移，矫正姿势。科学依据在于人体结构：作为人体唯一支撑柱的脊柱就是在人体后背部位，重心线与支撑柱位置相近才符合最基本的力学原理，高跟鞋之所以伤腰是因为它强制重心向前，偏离脊柱，导致脊柱的弯曲而致病。人体的自身结构，决定了重心在人体后部，才是合理的。负跟鞋是不是科学，谁说了算，如何判断？这很考验一个人的科学素养和理性思维能力。首先，这不是哪个人能够决定的，它是国家权威机构或者学术组织，通过一定的审查程序后的结论。第二，科研工作者和法律工作者都知道：是否科学，在科学界有着客观的判断标准——

2、发明专利授权和科学论文的发表，即科学文献。发明专利授权是要经过国家权威机构数次严格审查，负跟鞋技术的审查期长达五年。第三，科学论文的发表，是通过专业学术机构多名业内专家的匿名审查，才能发表的，也属于科学文献。相对而言，发明专利授权的要求更高。从严肃的法律角度看，科学性的定论更加直观，发明专利授权后，如果有人向公众宣传其不科学，要承担法律责任，因为科学性是得到国家认可的，是非判断已经是权威的客观存在。倒走是慢性、姿势性腰痛和椎间盘突出的常规康复锻炼方法，因效果良好简便易行而备受推崇，但对于倒走的科学原理，人们的了解并不太多。与其它运动相比，倒走的本质特征，是人体重心向后移动，而重心是人体姿

3、势的决定性因素。脊柱在人体的后背侧，只有重心也在后侧，脊柱才会挺拔。大家可自我体验，让脊柱保持最挺拔的姿势，重心一定是在脚跟的。倒走时重心向脚跟移动，脊柱趋于挺拔，身体前倾和腰椎曲度减小，既矫正了姿势，又是巩固性的康复锻炼，而且是直接针对姿势性腰痛的病因。这也给康复医学带来了启示，鞋也具有地基功能，于是负跟矫形鞋便应运而生，简称“负跟鞋”，特点是鞋底前高后低。强制人体重心后移，矫正姿势，这又与倒走锻炼的原理完全相同，只是更安全，更容易坚持，在日常生活中正常使用，就可以起到替代倒走的作用。负跟鞋不仅有后倾角度，同时有内倾角度，鞋跟的厚度不能超过15毫米。负跟鞋鞋底绝对不能厚，鞋底后端厚度超

4、过15毫米，踝关节的本体感觉降低，反应迟钝，重心难以控制和调整，会感觉站立不稳，矫正姿势无从谈起，还容易摔倒或崴脚。很多人建议把负跟鞋的鞋底整体加高，成为松糕鞋的样式，这是有时尚没功能，而且最容易导致损伤。