身体自我知觉剖析量表

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1、身体自我知觉剖析量表（ＰＳＰＰ）学校：＿＿＿＿＿＿年级：＿＿＿＿年龄：＿＿＿＿性别：＿＿运动项目：＿＿＿＿运动水平：＿＿＿＿专业：＿＿＿＿我是怎样的人？ 下面是一些人们描述自我的句子，这里没有对或者错，请根据自己的情况如实回答。 首先，请决定下面两种陈述中哪一种最适合你；接下来，请在你所选的一方根据选项的符合程度：“有些符合我”或“完全符合我”,选出最适合自己的一项，并在括号内打√。例如： 完全有些我具有很或我并不具有有些完全符合我符合我强的竞争性很强的竞争性符合我符合我 （√）（）（）（） 注意：请记住在四个括号内仅选择一个打√。不要漏选。１完全有些参加体育运动或我觉

2、得自己有些完全符合我符合我时，我觉得自能胜任每项符合我符合我 （）（）己并不很优秀体育运动（）（）２完全有些我对自己的身或我总自信自己有些完全符合我符合我体状况和体质能保持极好的符合我符合我 （）（）水平并不自信身体状况和体质（）（）３完全有些与多数人相比或与多数人相比有些完全符合我符合我我拥有富有吸我的身体并没符合我符合我 （）（）吸引力的身体有很强吸引力（）（）４完全有些我的身体比同或我的身体并不有些完全符合我符合我性别大多数人比同性别大多符合我符合我（）（）都要强壮得多都要强壮得多（）（）５完全有些我对自己的体或有时我对自己有些完全符合我符合我型和身体能力的体型和

3、体能符合我符合我（）（）感到无比自豪并不感到自豪（）（）６完全有些涉及到运动能或涉及运动能力有些完全符合我符合我力时，我属于时，我并不在符合我符合我 （）（）最优秀者之列最优秀者之列（）（）７完全有些我确信能经常或我很少花功夫有些完全符合我符合我参加有活力的去保持有活力符合我符合我 （）（）身体锻炼活动的身体锻炼活动（）（）８完全有些我觉得自己很或我觉得我很容有些完全符合我符合我难保持富有吸易使身体保持符合我符合我（）（）引力的身体得富有吸引力（）（）９完全有些与同性别多数或与同性别多数有些完全符合我符合我人相比，我跑人相比，我跑符合我符合我 （）（）的速度更快的速度要

4、更慢（）（）10完全有些我有时并不满或对自己的身体有些完全符合我符合我意自己的身体状态或体能，符合我符合我 （）（）状态或体能我总感到满意（）（） 11完全有些当参加体育运或当参加体育运有些完全符合我符合我动时，我并不动时，我是最符合我符合我 （）（）感到十分自信自信的人之一（）（） 12完全有些与多数人相比或与多数人相比，有些完全4符合我符合我我不常有较好我的精力和体质符合我符合我 （）（）的精力和体质总能保持得很好（）（）13完全有些当穿得很少时或当穿得很少时有些完全符合我符合我我感到很不自我感到非常自符合我符合我 （）（）在在（）（）14完全有些当涉及到身体或当涉

5、及到身体有些完全符合我符合我速度时，我信速度时，我总符合我符合我（）（）心十足是望而却步（）（）15完全有些我对自己的身或我对自己的身有些完全符合我符合我体方面并不感体方面感到信符合我符合我（）（）到非常自信心十足（）（）16完全有些当参加运动时或当参加运动时有些完全符合我符合我我总是最优秀我不是最优秀符合我符合我 （）（）的人之一的人之一（）（）17完全有些在健身和锻炼或我对健身和锻有些完全符合我符合我环境中，我觉炼环境一直感符合我符合我 （）（）得有些不自在到自信和轻松（）（） 18完全有些别人总羡慕我或我觉得别人很有些完全符合我符合我因为我有出众少羡慕我的身符合我

6、符合我（）（）的体格或身材体形象（）（）19完全有些当涉及到身体或当涉及到身体有些完全符合我符合我力量时，我感力量时，我感符合我符合我 （）（）缺乏信心到信心十足（）（） 20完全有些对自己的身体或我有时对自己有些完全符合我符合我我总有积极体的身体并没有符合我符合我 （）（）验，如满意等积极的体验（）（） 21完全有些学习新动作时或学习新动作时有些完全符合我符合我我有时比别人我总是最先学符合我符合我（）（）要慢一些会者之一（）（）22完全有些我对自己保持经或我对自己保持经有些完全符合我符合我常性体育锻炼和常性体育锻炼和符合我符合我 （）（）身体状况的能力身体状况的能力（

7、）（）感到信心十足不是很有信心23完全有些与多数人相比或与多数人相比有些完全符合我符合我我的体型看上去我的体型看上去符合我符合我 （）（）并不是最好的是最好的（）（）24完全有些与同性别多数或与同性别多数有些完全符合我符合我人相比，我的人相比，我的符合我符合我 （）（）耐力要好得多耐力要差得多（）（） 25完全有些我希望能更关或我总是对自己有些完全 符合我符合我心自己的身体的身体倍加关符合我符合我 （）（）一些心（）（） 26完全有些只要有机会，我或我有时会迟疑有些完全 符合我符合我总是最先参加运不定，不会最符合我符合我 （）（）动的人