吃什么治疗弱精,弱精症食疗

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1、吃什么治疗弱精，弱精症食疗吃什么增加精子活力治疗弱精呢？当今社会很多的年轻人被弱精症疾病所困扰，精子活力是体现一个男性的生殖能力，弱精症的出现严重影响了这种情况，如果不及时治疗还会导致无法生育发生，饮食是导致此病出现的主要原因，那么吃什么才能改善这种情况呢？请看下面详细介绍。1、补充维生素C、锌等补充维生素C是增加精子活力的有效方法，绿色蔬菜中含有维生索C、锌、维生素E、硒等利于精子成长的成分。鱼类、坚果中富含欧米茄3脂肪酸，利于精子细胞成长。此外，补锌是关键，从中医的角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，对提高男性生育能力也很有帮助。从西

2、医的角度来说，多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精了数量。一般可直接服用育之缘片一次性补锌补硒，提高精子活力效果较为理想。2、多补充水产品多补充水产品对于增加精子活力有很大帮助，男性朋友可以多食用带鱼、鳗鱼、軌鱼、海参、墨鱼等海产类食物。此外，银杏、冻豆腐、豆腐皮也可以提高精子的活力，因为这些食物中含有的微量元素、赖氨酸是精子形成的不可少的成分。3、食用动物内脏食用动物内脏也可以提高精子活力，由于动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利

3、于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。提高精子活力食谱(1)非菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，口酒50毫升(糯米酒较佳)。韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。2）海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。适用于肾精亏损者。