applewatch苹果手表官方使用手册

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1、由苹果官网中国技术支持小组提供Support.apple.com/zh-cnAbstract包含了解AppleWatch苹果手表所需的一切内容APPLEWATCH官方使用手册苹果手表使用入门目录AppleWatch苹果手表-使用入门1完美的体能训练搭档1使用AppleWatch保持健康1每天闭合一个圆环1轻点以查看好友的健身记录2开始体能训练2体能训练的强度有多大？2准备旅行？2改变您旅行的方式2做好准备2让AppleWatch为您指路2“两手空空”旅行3外出购物3AppleWatch帮助您处理待办事项列表3从不遗忘3陷入思维僵局？3轻松付款3AppleWatch苹果手表–官

2、方使用入门教程完美的体能训练搭档使用AppleWatch保持健康AppleWatch会指导您每天少坐，多动，保持锻炼。另外，您可以与朋友分享您的健身记录从而互相激励。每天闭合一个圆环打开“健身记录”应用“健身记录”图标来查看您的进展。向下滚动来查看更多详细信息，例如总步数和距离。AppleWatch会在您达成一个目标时通知您。“健身记录”应用中的朋友列表，显示朋友的统计数据。轻点以查看好友的健身记录与朋友共享您的健身记录，从而循序渐进。若要添加朋友，请在iPhone上打开“健身记录”，轻点“共享”，然后轻点+。若要查看朋友的健身情况，请在AppleWatch上打开“健身记录”

3、，然后向左轻扫。显示体能训练统计数据的屏幕，包括顶部的目标完成情况圆环、累计时间、距离和配速。开始体能训练打开“体能训练”“体能训练”图标，然后轻点想要的体能训练类型，例如跑步、步行、单车。所有统计数据均显示在一个屏幕，这样一眼就可以看到您的进度。如果停下来喘口气，AppleWatch也会暂停：只需在AppleWatch应用中的“体能训练”设置中打开“自动暂停”即可。“心率”应用屏幕，中间所显示的为您当前的心率，而在其下方以较小读数显示的为上一次读数。体能训练的强度有多大？心率是监测您身体状况的重要方式。打开“心率”应用“心率”图标来测量您当前的心率并查看上次心率读数。若要开

4、始使用“健身记录”，请参阅记录每日健身记录。“当前位置”箭头准备旅行？改变您旅行的方式AppleWatch可在您旅行前帮您做到井井有条，并让您在旅途中对它更加爱不释手。天气屏幕，显示10天内前4天的天气预报。做好准备出发前查看天气预报，从而知道要带些什么。在“天气”应用“天气”图标中，轻点一个位置，然后向左轻扫来查看10天内的天气预报。旋转DigitalCrown表冠以查看更多。两个屏幕：第一个屏幕显示Siri查询（嘿Siri获取前往上海虹桥机场的路线）；第二个屏幕显示从当前位置到机场的“地图”路线，其中“清除”按钮位于左下角，“开始”按钮位于右下角。让AppleWatch为

5、您指路抬腕，然后说“嘿Siri获取前往…的路线”，AppleWatch便会通过轻点来给您指路，让您知道何时该转弯。连续且规则的轻点表示右转；间断的轻点表示左转。达到时，您会感到振动。Wallet屏幕，显示航班登机牌和左上角的“关闭”按钮。“两手空空”旅行将车票或登机牌添加到Wallet，这样在旅行时就可以少操心一件事。若要使用凭证，请打开Wallet，选择该凭证，然后将其对准扫描框。有关更多信息，请参阅查看天气、获取路线和使用Wallet。某些功能并非在所有区域都可用。外出购物AppleWatch帮助您处理待办事项列表AppleWatch就像您的私人助理，常伴您左右并帮您将一

6、切变得井然有序。显示购物清单的“提醒事项”屏幕：西兰花、鲑鱼、鳄梨和糙米。从不遗忘在iPhone上的“提醒事项”中创建一个列表，之后在外出时使用AppleWatch逐一核对这些内容。只需打开“提醒事项”“提醒事项”图标，轻点一个列表，然后轻点一项以将其标记为完成。“呼吸”应用屏幕，右上方显示一分钟时长，底部为“开始”按钮。陷入思维僵局？利用这些时间来深呼吸，从而减少压力。打开“呼吸”应用“呼吸”图标，选取正念分钟数，然后轻点“开始”。专注于呼吸，并开始放松。ApplePay屏幕，顶部为“准备就绪”，底部为“靠近读卡器来支付”。轻松付款不用再把钱包翻个底朝天：它就在您的手腕上。

7、按下侧边按钮两次，然后将显示屏靠近免接触读卡器。轻柔的轻点和发出的哔声确认您的付款信息已经发送，一切已经大功告成。想要了解更多？从“提醒事项”、“呼吸”和ApplePay入手。某些功能并非在所有区域都可用。