2017暑期体育专业培训心得

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1、2017暑期体育专业培训心得7月5日上午,20**年暑期体育教师专业发展培训在宁波大学报告厅开班,开班仪式由陆享伯主持,我们认真聆听丛湖平的报告,同时同各位参加培训的体育专家一一进行了见面,第3页丛湖平的报告意义深远,可真是一场及时雨。既让我们看到了自己的不足,又为我们的专业成长指明了方向,更重要的是带给了我们无限的学习动力,较好的为暑假集中培训打下了良好的基础。报告中他严肃认真,时而幽默诙谐,从全国的教育会议精神到教师专业发展培训的必要性,他都一一做了分析,似乎在给我们敲警钟,但又好像是知心朋友一样在跟我们谈心,教育我们如何做人,如何做事,如何面

2、对这次培训,如何调整好自己的心态,如何培训才能做到更有效。报告结束后,为了便于教学,首先把我们全体体育教师按选择的培训专项分成了四个大组,上午11:00左右,班主任王立平老师把我们快速召集起来,在宁波大学体育学院的门口合了影,为这次培训开了一个好头。带着激情、期待与梦想,从7月5日----7月16日培训期间内,我们在报告厅,乒乓馆,篮球馆正式开始了体育理论,技能教学的培训学习。辅导教师精心准备,分工明确,职责分明,培训教师教师配合默契,积极参与。首先我谈谈我们在乒乓馆的乒乓技能培训,自己深知,因为平时对乒乓技能的缺乏及自己的乒乓技能差等很多原因,所

3、以平时未能很好开展好这项运动。因此,我感觉这次培训机会真的特别珍贵,为了提高自己的乒乓技能,在训练时,我不怕苦不怕累,把自己不太熟练地乒乓技能技能反复的练,主动找陈老师和基本功好的老师点拨,积极表现自己,不怕出错,反复体会动作要领,经过练习,自己似乎找到了一些成功的经验,特别是乒乓球战术,我感觉提高了很多。随后,我还把我的经验主动地同学员共分享,通过学员间教学比赛共同探讨乒乓技,战术能,我感觉提高很快。乒乓球培训真正弥补了我的弱项,收获的是童年一般的快乐,同时让我更爱乒乓球运动,为我以后的教学打下了良好的基础。在篮球馆由陈小平专家给我们以全新的力量

4、训练理念核心力量练习,所谓的核心力量是指人体核心部位的肌肉,以稳定人体核心部位、控制重心运动、传递上下肢力量为主要目的产生的力量能力,它主要受神经支配能力、核心部位肌肉的支撑力量能力和呼吸与运动之间的配合等3方面因素的影响.核心力量不同于传统的力量训练,它更加突出神经对肌肉的支配与控制,更加强调小肌群的发展以及大肌群与小肌群之间的协作,更加重视力量与协调和柔韧之间的联系.核心力量是一种刚由康复和健身领域进入竞技运动训练的新型力量素质给我们一次力量训练的洗脑风暴。在报告厅精彩丰呈,马冬花特级教师的亲历亲为,从一名普通的体育教师,凭着对体育事业的一腔热

5、情取得了成功,给我们以及大的信心,成功只属于那些勤奋的人,只属于那些有准备的人。陈国华老师为我们的体育理论如何写论文作了一个全面的教学,他丰富的教学知识和写作技巧,幽默的语言,让我们的写作技巧在不知不觉中得以提高。丛湖平院长从国,内外的几次体育改革中谈到体育的发展之路,从国家政策层面对体育的重要性作了解读,体育事业要发展,要靠我们的体育教师,体育教师要发展,第3页要靠我们体育教师的不断学习,提高自身的专业素养,国家提出的教师专业发展可以说正合时宜。市教研员朱水敏老师为我们作了合理运用体育课的组织,如何进行课堂的有效教学,贴近课堂,贴近我们日常教学,

6、让我们明白一节好的体育课是如何展开的。陆享伯教授为我们作了体育知识,体育能力,体育精神,体育道德的精彩讲解,好的教师必有一个好的体育精神,体育道德。要成为一个优秀的教师必须要有一个好的职业精神,高尚的体育道德。体育知识,体育能力和体育精神,体育道德二者合二为一,我们就离优秀教师不远了。肖明善名师从教师文化底蕴出发,做一个好的教师,必须要做到有深厚的文化底蕴,才能有持续的教师发展动力,才能更好的为学校体育事业的发展提供持续的发展动力。.培训总是短暂的,但美好是永留的。通过培训学习,在开阔视野的同时,更重要的是学到了较多的体育理论知识及教学基本技能及教

7、学方法与技巧,增进了交流,增进了身心健康,同时加深了我们的友谊!培训不是学习的结束,而是学习的开绐。培训,学习,奋斗,总结的过程才是幸福的、快乐的!愿我们带着激情与梦想,带着培训的成果,风雨无阻的继续走向各自的工作岗位,为这次精彩的培训喝彩!!王波第3页

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