八宝粥的做法和配料【八宝粥的做法和配料怎么做好喝】

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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑八宝粥的做法和配料【八宝粥的做法和配料怎么做好喝】八宝粥是日经常见的一款养生粥，八宝粥要怎么做才好喝呢?下面是我细心为你们整理的关于八宝粥的做法和配料的，盼望你们会喜爱!八宝粥的做法一1、将黄豆、蚕豆肉洗净，用清水浸泡半天，芋艿、荸荠、果仁、栗子等处理洁净，青菜冼净后切成细丝;2、将大米洗净后放入锅中，加蚕豆、黄豆、芋艿、荸荠、果仁、枣、栗子、猪油、香料、清水2021克用旺火烧沸;3、然后换小火焖煮一个半小时，加精盐，八宝粥即成。配料：粳米250克，猪油150克，芋艿、荸荠、果仁、枣、蚕豆肉、栗

2、子各25克，黄豆12克，精盐5克，味精、香料各2克。美味八宝粥做法二配料：粳米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕各50克，白糖适量。做法：1、栗子肉洗净切成小块，莲子用碱水浸泡去掉绿心，红枣洗净去核，花生米用热水洗净后去皮，桂圆肉切碎;2、红小豆洗净加入清水煮至五成熟，放入洗净的江米，煮开后放入栗子肉、花生米、莲子同煮;3.待米、豆煮烂，加入桂圆肉、金糕、红枣等料，微火煮五分钟，八宝粥即成。美味八宝粥做法三配料：黑糯米，白糯米，燕麦，红枣，枸杞子，松子仁，莲子，桂圆，冰糖。做法：1、把枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下

3、;2、全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右，八宝粥即可。美味八宝粥做法四第2页共2页本文格式为Word版，下载可任意编辑配料：糯米100g，薏仁15g，小红豆10g，大红豆10g，莲子10g，绿豆10g，红枣10个，黑枣5个，桂圆10g，红糖，水大约5杯。做法：1、先将小红豆、大红豆、莲子和薏仁清洗洁净，并浸泡一个晚上;2、糯米与绿豆洗洁净浸泡5小时;3、莲子可以直接选用无心莲子，或是用牙签将莲心去掉，以免煮出来的汤苦苦的;4、将材料依序放入电锅中，等到电锅跳起来后五分钟加入红糖搅一搅，你也可以先把插头拔掉，就

4、不会太烂了。美味八宝粥做法五配料：大豆100克，玉米100克，银耳50克，红枣10个，香菇10个，莲子50克，枸杞子30克，蜂蜜，水做法：1、把大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净，同银耳、香菇一起放入砂罐中;2、加水用小火炖煮约半小时成粥后，再加入蜂蜜，但是留意加入蜂蜜后，就不要再煮了。八宝粥的做法和配料第2页共2页