心灵飞舞心得体会

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1、★精品文档★心灵飞舞心得体会如何应对婚姻危机《心灵飞舞》一、作者简介李子勋，毕业于华西医科大学，中日友好医院专职心理医生，首届中德高级心理治疗培训项目学员，心理协会北京心理咨询与治疗专业委员会成员《父母必读》、《女友》、《时尚健康》等健康与时尚杂志的专栏作家中央电视台《新闻会客厅》、《实话实说》、《心理访谈》，北京电视台《心理时间》，中央人民广播电台《星星夜谈》、《情感世界》特约心理专家二、内容概要本书由六大篇构成——解构篇、心理篇、男性篇、女性篇、婚姻篇和专业篇这本书是李子勋从他在1995-2005年间发表过的文章中精选出合集的这些文章以笔名子木、小里、晓立等发表，主要发表在《时尚》杂志

2、、深圳《女友》、上海《双周刊》、《世界都市》、《追求》等著名杂志本书主要内容如下：解构篇——对文化的思考本篇由19篇文章构成，主要讲解了作者有关自信、自由、个性、孤独、安全感、文化、中国式婆媳关系、3H、人的第三次诞生、弱势控制、办公室中的人性化、人的社会情绪、鸡肋情绪、恐惧、爱情等男性篇——角色的洞察本篇由7篇文章构成，讲述了男人与母亲的爱、父亲、男人的处女情结、缄默的男人，男人的开放性及禁欲主义、偷情等内容女性篇——示弱的强者本篇由13篇构成，讲了21世纪女性、爱情中的“虐待”2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创6/6★精品文档★现象、安全感、创业、情感需求、骚扰

3、、心灵健康、遗忘与时间关系、压抑的心与开放的心、“坦白”的心理动因、差异、住房格局与家庭关系、自己的权益婚姻篇——相爱难相处更难本篇由9篇文章构成，本篇谈到婚姻如棋，预测婚姻，婚姻的过去、现在与未来，婚姻危机，试婚与同居，婚姻的反思，婚姻关系，与谁共度，预防家暴专业篇——走近心理医生本篇由8篇文章构成：走近心理医生、文化视觉是心理医生主导的视觉、心理咨询能做的和不能做的、答记者问：我的心理咨询支路、《走出黑暗时光》序、理论的扩展和扩张的理论、寻找你的心理医生、自我心理调节的解析从中为我们耐心讲解了有关心理医生让心灵飞舞——2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创6/6★精

4、品文档★参加2011年市中小学心理健康教育教师培训心得4月21日和22日，我和文新星老师一起在长沙市第二十一中学参加了市《心理健康教育教师培训》，为期两天的学习与培训，让我进一步走进了《心理学》这门学科4月21日，来自北京师范大学的宗秀生教授给我们讲授了心理健康教育活动课目标的设定、心理健康教育活动课的设计与实施：包括心理健康教育课程概述；心理健康活动课的理论依据；心理健康活动课的原则；心理健康活动课常用的形式；心理健康活动课常用的方法；心理健康教育课程的设置；心理健康活动课的设计步骤等听了宗教授的课，收获多多，关注学生心理健康成长，为学生的终身发展奠定良好的基础，一切财富，一切成就，都始

5、于健康心理中小学生正处于长知识、长身体的重要时期，也是心理发展的关键时期，他们的心理发展状况不仅关系到他们的未来，也关系到国家的未来心理健康教育的总目标是提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进人格的全面发展，使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力21世纪的人才应具备以下品质：敢于冒险、敢于探索、善于竞争、善于合作、勇于创新这些品质无一不影响着人的发展由此可见心理健康的重要性，良好的心理品质对孩子是有着良性循环的影响和发展的，开品读《心灵飞舞》你是你命运的主宰----------给亲爱的孩子们　　　　曾经在一个秋日里不经意间从书

6、中读到一句话——亲爱的，外面没有别人，只有自己那一刻感觉心灵如蝶，在轻盈飞扬??又是一年秋叶翩然，再度拾起这句让我心仪已久的话语依旧温暖如初，内心深处荡漾着一种欣然的喜悦之情，并且渴望与我一起成长的年轻的心灵分享这份喜悦我亲爱的孩子，我们生下来的时候头脑是空白一片，随着时间的推移，慢慢地我们的头脑里被放进去了许多东西：负责、成功、健康、能干、自信、诚实、独立、听话、懂事、谦逊、勇敢、出人头地等等很多的“应该”！从此，我们的头脑里被充盈着很多的“应该”，所以你怯懦的那一面就被你丢到角落里去了！如果你从小就被灌输“你必须要能干”2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创6/6★

7、精品文档★的这个理想，那么你不能干的地方，你能力有所欠缺的地方，一定会被你否定和压抑！所以，凡是不被允许的那些特质，就被我们压抑在潜意识里面但是它们也是一种能量，不会因为你不承认它的存在就消失了！这些东西就是我们平常所说的“阴影”，被我们否定的、压抑的、抗拒的内在特质这些被我们压抑下去的阴影，还有我们从小到大不被父母、环境认同的各种情绪，都是没有释放的能量，储存在我们的细胞记忆里它们不时会浮出水面，造成我们的困扰，但是我