技巧串(前滚翻成坐接肩肘倒立教案)

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1、技巧串（前滚翻成坐接肩肘倒立教案）一、教学内容1、学习肩肘倒立2、练习技巧串（前滚翻成坐接肩肘倒立）二、教学目标1基本掌握肩肘倒立动作，两个技巧动作能够连接。2通过练习培养学生的身体控制能力。3发展灵敏素质，提高身体协调性和平衡能力。4培养学生沉着、果断和正确的判断能力。三、重点与难点重点：两手撑腰，脚面绷直，支撑稳。难点：伸髋立腰，动作连贯，姿势优美四、教学过程队伍×××××××（一）、开始部分×××××××1·集合整队，检查人数×××××××要求：快静齐○○○○○○○2·师生问好，安排见习生在练习过程帮助其他同学

2、○○○○○○○3·教师宣布本次课的内容任务及要求○○○○○○○（二）、准备部分1·步伐练习a、前点步b、侧点步c、后点步组织学生绕体操房场地进行三种步伐的练习2·徒手操a、头部运动  b、扩胸运动  c、体前屈运动d、前压推    e、膝关节运动 f、活动踝腕关节要求：认真听教师的口令     充分活动各关节（三）、学习部分1·复习前滚翻成坐（1）教师讲解动作要领（2）全班练习3—5次2、学习肩肘倒立动作（1）教师发给动作图片，分成六个组自由练习肩肘倒立动作（2）教师讲解示范肩肘倒立技术动作动作要点：肩着地，肘支撑，

3、提臀部，稳重心，头放松，腿上伸教学重点：帮助学生克服倒立时产生的害怕心理，树立完成动作的信心和勇气掌握倒立技术和正确的倒立姿势3、进行辅助动作练习（1）身体前压碰腿（2）仰卧举腿，双手压垫（3）后倒直臂仰卧举腿（4）完整动作练习4、保护和帮助：（1）站在练习者体侧，两手扶其小腿帮助做好倒立              （2）站在练习者体侧，一手扶其小腿，一手托其臀部帮助做好倒立5、练习肩肘倒立完整动作6、练习技巧串（前滚翻成坐接肩肘倒立）（1）教师示范连贯动作，讲解整串动作的要点（动作流畅）（2）全班练习全班练习（3）

4、抽学生出来演示7、游戏----抓手指（四）、结束部分1·放松练习，随着音乐和老师一起做放松活动2·教师总结本次课的情况3·学生自评，互评4·收回器材5·师生再见　评析：小学水平一体操课：《技巧串》一、本课教材1、技巧：前滚翻接肩肘倒立；2、游戏：抓手指　　二、教学创意　　本课教学设计首先考虑体现《新课标》的基本理念，坚持“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以学生发展为中心，确保每个学生受益，以教材为载体，以团结协作为主题，激发学生的运动兴趣，注重学生的主体性，并关注学生的个体差异；培养学生小组合作和竞争意识，以及自

5、主探究的学习能力，创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一。在课堂中创设积极情景，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学、学中玩。　　三、教材分析　　本课主教材选自全日制九年义务教育小学年级《体育》教材中的《肩肘倒立》。本次课是肩肘倒立的第一次课，主教材肩肘倒立是《课标》要求学会的基本动作之一，其动作方法是：两腿伸直并腿坐直，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面；然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸、迅速屈肘内收，手撑腰的上部，展髋、

6、挺腹、脚面绷直向上方伸，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习，它是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。在学习肩肘倒立的基础上加上前滚翻这一技巧动作，形成一个技巧串，其目的是既要发展学生的空间感知觉能力和对自己身体的自控能力，又要在此基础上培养学生动作与动作之间的连贯性，同时培养学生的相互协作意识、审美能力，以及积极乐观向上的进取精神。　　本课的另一教材为抓手指，它是以游戏的形式出现。这是学生进行身体素质训练的一项内容。它

7、发展的是学生反映能力、身体的协调性以及手指的灵敏度。　　两个教材都能发展学生的灵敏、协调等素质。因此，在课的练习安排上，做到了从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意运动保健，严防伤害事故的发生。　　四、学情分析　　二年级学生已经有了一定体操知识和运动基础知识、技能的了解，学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。因此，教师在教学中在运用直观示范法的同时还采用了探究学习法、合作学习法等，多用激励手段，激发学生的学习动机。结合运动保健，注重素质与能力的培养；做到锻炼与育人相结合。　　五、教学目标　　通

8、过以上分析，结合本班实际，我制定本课目标如下：　　1、认知目标：使学生了解肩肘倒立的动作要领、做法以技巧串动作的相关原理，学会自我评价的方法。　　2、技能目标：通过本次课的学习。使90%左右的学生初步学会肩肘倒立的基本动作方法，发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和灵敏、协调、柔韧等身体素质。　　3、情感目标：通过本课肩肘倒立和游戏练习，培养