最新乒乓球球的旋转概述教学讲义PPT课件.ppt

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1、乒乓球球的旋转概述阴阳与健康陈翔宇、文山、许可、周宁、汪杰、曾勇、巫亮、郑粮玮、芦苇、龙涛《黄帝内经》：阳者，天气也，主外；阴者，地气也，主内；阴阳者，天地之道，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求于本。一、阴阳的概念1、人体中：上为阳，下为阴；背为阳，腹为阴；体表为阳，体内为阴。心、肝、肺、脾、肾五脏为阴，胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦六腑为阳。2、具体到每一脏腑，则又有阴阳之分，即心有心阴、心阳；肾有肾阴，肾阳等。3、气血津液等物质属于阴，发挥的功能作用属于阳。二、阴阳失衡

2、则患病（一）、阴阳平衡的概念对人体来说，阴阳平衡包括内在平衡和外在平衡两方面。内在平衡是指脏腑、器官、组织、细胞之间相互协调一致的状态。外在平衡是指人体的阴阳要与所处环境的阴阳相互协调一致，也就是人要与自然相适应。这两个都做到了，就达到阴阳平衡了。人体阴阳平衡，则五脏六腑功能正常，那么，人体的生理功能就能正常。表现在以下各个方面：机体的生长、发育正常，头脑清楚，思维敏捷，精神充沛，精神愉快，心情舒畅，面色红润光泽，眼睛明亮有神，视物清楚，听觉、嗅觉灵敏，声音洪亮，肌肉发达，丰满健壮，骨骼结实强壮，

3、皮肤致密，毛发光泽，抗病能力强，消化吸收好，二便正常。（二）、阴阳失衡致患病要想阴阳平衡，就必须要保持经络的畅通。因为经络是一条通道：它是经气运行的通道；也是联系四肢百骸，五脏六腑的通道；还是联系大自然，沟通内外环境的通道。由此可知，经络是非常重要的。只有经络保持通畅，阴阳才能平衡，人才能健康。如果经络不通，就会使阴阳二气运行受阻，则阴阳互根互用，相互化生转换的特点得不到体现，最终会导致阴阳失衡，出现各种症状。这就是所说的阴阳失衡人患病。1.肝的阴阳失调有肝气郁结、肝火上炎、肝阳上亢、肝阴虚、肝血

4、虚、肝阳虚、肝气虚、肝胆湿热、肝风内动等。见于肝胆疾病，乳腺疾病，甲状腺疾病，关节周围疾病，高血压，中风，目疾，月经病，腹痛疝气，外因病，某些消化系统疾病等等。阴阳失衡的表现1.肝与胆：肝胆有病时常见以下症状：①眩晕或偏头痛、巅顶痛；②双目干涩、目赤、事物模糊；③口干苦；耳鸣、耳聋；④指甲无华或有斑点；⑤四肢拘挛抽搐、肌肉震颤、手足麻木、膝部屈伸不利；⑥胁肋、少腹胀痛；⑦急躁易怒忧郁胆怯、多梦易惊；⑧面色萎黄、脱发；⑨生殖系统疾病；⑩黄疸2.心的阴阳失调有心气虚、心阳虚、心阴虚、心血虚、心血瘀阻、

5、心火亢盛、痰迷心窍等等。见于冠心病、心梗、心慌、心悸、胸闷、胸痛、失眠、癫痫等等。2.心与小肠：心、小肠有病时常见以下症状：①心悸、怔忡；②心烦、心痛；③舌尖起刺，舌体强硬，言语不利；④失眠多梦；⑤健忘；⑥神昏、谵语；⑦小便赤涩；3.脾胃的阴阳失调有脾胃气虚、脾胃阴虚、脾胃虚寒、脾胃湿热、脾不统血等。见于消化系统疾病（如胃炎、胃溃疡、十二指肠炎等），糖尿病，内脏下垂（胃下垂、子宫下垂、脱肛等），月经病，多种出血症状，腹痛，便秘或便溏等等。3.脾与胃：脾胃有病时常见以下症状：①纳差，不欲饮食；②脘腹

6、胀满或疼痛；③腹泻或便溏；④便秘；⑤浮肿；⑥各种出血（便血、吐血、崩漏等等）；⑦嗳气、呃逆；⑧呕吐；4.肺的阴阳失调有肺气虚、肺阴虚、寒邪袭肺、热邪犯肺等。见于肺病及呼吸系统疾病（咳嗽、哮喘、气管炎、肺气肿等），皮肤病（皮炎、皮疹、色斑、皮癣、疣等），便秘、便溏或大便失禁等等。4.肺与大肠：肺、大肠有病时常见以下症状：①恶寒、发热；②咳嗽；③喘；④咳痰或咯血；⑤胸闷或痛；⑥声音改变；⑦鼻塞流涕；5.肾的阴阳失调有肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精不足等。见于腰膝酸软疼痛、早衰、肾炎、尿毒症、骨病（颈椎病

7、、腰椎病、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等）、生殖系统疾病（男子阳萎遗精，精少不育；女子月经不调，经闭不孕）、二便异常等等。5.肾与膀胱：肾、膀胱有病时常见以下症状：①腰膝酸痛无力；②骨关节疼痛不适；③耳鸣、耳聋；④头发变白或脱发；⑤牙齿脱落；⑥男子阳萎遗精，精少不育；⑦女子月经不调，经闭不孕；⑧水肿；⑨二便异常；四、阴阳离绝人死亡阴阳是互为存在的，他们各自都是对方存在的基础，能够互相转化。如果没有阳，自然就没有阴；没有阴，当然就谈不到阳了。就像《黄帝内经》说的“孤阴不长，孤阳不

8、生”“无阳则阴无以化，无阴则阳无以生”。这时可见突然面色晦暗，口唇青紫，冷汗如膏，四肢厥冷，心悸气短，呼吸微弱，神志不清等等。经络堵塞，就会阻断人体脏腑阴阳二气与外界阴阳二气进行信息能量交换的通道，就会导致阴阳离绝。代表事物的消亡，对人来说就意味着生命的完结。