人为什么会注意力不集中_注意力不集中的原因.docx

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1、人为什么会注意力不集中_注意力不集中的原因ADD就是注意力缺失症，核心症状是非常容易分心、冲动、静不下来。小编整理了人为什么会注意力不集中_注意力不集中的原因，欢迎借鉴参考。人为什么会注意力不集中(1)遗传或先天因素，如母亲怀孕时营养不良(缺钙、贫血)、情绪紧张、被迫保胎、活动量不够、胎位不正使胎儿与磁场的引力相悖而失去平衡;孩子出生的方式如果是剖腹产、难产、早产等，也容易导致他们长大后注意力不集中。(2)幼儿注意力水平发展特点所致。我们知道不同年龄段的孩子注意力水平是不一样的，注意力不集中，易分心，是所有学龄前孩子的共性。年龄越小

2、，控制注意力的时间越短。孩子的注意力的集中程度会随着年龄的增长而增长，但每个孩子都是独立的个体，发育程度自然不同，有的孩子会快一些，有的孩子会慢一些。(3)注意转移能力差。由于年龄的原因，孩子注意转移的能力还没有发展起来，这也是小孩子们注意力分散的一个重要原因，他们常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上。比如一件事情的活动量过大，刺激比较强，使得孩子过于兴奋，那么他们便难以将注意力转移到后面的活动中去，容易造成分心。(4)感觉统合失调。因为种种原因，现在越来越多的人选择剖腹产生孩子，却不知道剖腹产会造成儿童的小脑发育滞后

3、。小脑主要是负责身体运动协调性的，研究发现剖腹产的孩子往往出现感统失调的情况，而感觉统合失调的孩子大都存在注意力不集中的问题。(5)睡眠不足引起疲劳。孩子神经系统的耐受力还比较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲劳，年龄较小的孩子需要充足的睡眠，如果他们长时间看电视、玩耍，这样孩子睡觉太晚，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力就很难集中。(6)某些微量元素摄入过量或不足。比如国内某些铅笔的铅含量是国际标准的4倍，儿童长时间使用这些不合格物品，会造成代谢紊乱、大脑皮层活动失去平衡等多种问题，铅中毒会引起儿童烦躁、攻击、

4、迟钝动作失调;锌摄入量太少会引起多动、注意力不集中;视频中的人工添加物容易引起儿童多动、情绪敏感。(7)生理疾病。一些脑区功能的缺陷也会造成注意力不集中，其中儿童多动症也叫注意力缺陷障碍(ADD)最为典型，它是儿童时期的常见病。这些孩子精力非常旺盛，几乎片刻不停，任何刺激都会引起他们的关注;虽然他们也有兴趣爱好，但对感兴趣之事业没法集中注意力;行为较为冲动，不能推迟需要的满足;集中活动时不像别人一样遵守规则，不能等待;不听从家长或老师的指令，不能遵守纪律，原则性差;做事效率很低，别人一个小时就能完成的任务，他们要拖到3~4个

5、小时......大约有1/3的儿童多动症患者病情会延续到成年，并且会带来后遗症，如性格问题等。注意力不集中的原因(1)给孩子指定的任务的不确定性。有的家长给孩子安排了一些任务，当孩子完成这些任务后，又增加新的任务......孩子对要做的事情产生了厌烦情绪，不知道什么时候才能完成成人给的任务，做事情总处于一种被动、三心二意的状态，经常这样，就会导致孩子注意力不集中的问题。(2)家长给孩子压力太大。家长把希望寄托在孩子身上，从孩子上幼儿园开始就制定了严格的要求，对他寄予过高的期望，给孩子心理上造成了很大的压力。孩子长期处于这样的压力

6、下，总担心自己做的是不是令家长满意，如果家长不满意是不是会受到严厉的批评.......这样孩子就很难放开自己投入地做事情，注意力自然很难集中。(3)没有养成好的习惯。培养孩子的注意力，应该在学龄前开始。有些孩子边玩玩具边看电视，或者边吃东西边看书......这样玩玩具就顾不上看电视，看电视就顾不上玩玩具，吃东西就顾不上看书，看书就顾不上吃东西......导致孩子在干一件事情的时候总是想着另一件事情，这样怎么可能集中注意力?一些家长，忽视对学龄前孩子注意力的培养，导致这些孩子上小学后，很难适应学校正规的学习。表现为上课注意力不集中，做

7、作业拖拉，严重影响学习成绩的提高。(4)过量的刺激。有位家长反映他的孩子连玩都注意力不集中，怀疑是不是有多动症啊?一般情况下小孩子对玩是很感兴趣的，别的注意力不集中可以理解，这孩子连玩都注意力不集中，看来是有问题。我接着请他说说具体情况，这时才终于明白小家伙为什么连玩的时候注意力都不集中——他家有一屋子的玩具!我们知道孩子的注意力是短期、单一型的，一屋子充满诱惑力的玩具，你让孩子注意哪个呢?孩子肯定是看看这个又摸摸那个，最后一项完整的工作都不会完成。在这个有过量刺激的环境里，他能注意力集中反而是怪事。(5)看电视、玩游戏过多。当个体

8、沉溺于某些狭窄的事情或意识范围时，注意范围会随之相应缩小，继而引起对其他事物的注意力下降。比如看电视，电视节目的特点是画面生动活泼，孩子习惯了热闹，到了幼儿园就不习惯静静地听老师的讲课。电视内容对孩子来说完全是被动的学习，没有思考，没