拓展训练心得体会：训练中的所得所思.doc

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1、拓展训练心得体会：训练中的所得所思撰写人：___________日期：___________拓展训练心得体会：训练中的所得所思训练心得体会最新心得体会范文拓展训练心得体会xx年xx月xx日，我司组织去五桂山拓展，一大早我们就抵达公司集合出发，在山脚时我们走了20来分钟的山路，抵达集训地，为期2天，项目有益智的、有体能的、团队合作等，这次拓展项目很多，但其中让我印象深刻跟受益匪浅的有两项，一、雷阵;二、高空抓杆。首先，说下雷阵，在我们眼前的就是方格子，也就是“地雷区”，在队长跟我说了游戏规则后，大家都是秉着摸

2、索的态度，集中精力解决难题，一开始我们都采取一个一个试，逐步排除的方法，这样损兵折将，希望早点通过，然而上天好像特别眷顾我们，一出师就来个满堂喝彩，可以说棋差一步了，但是这也不简单，因为就算一步，也可以是从多方面着手的，我们还是用着排除法，最后是通关了，是值得开心的，但我要分享的是：游戏结果并不是最重要的，最重要的是我们从中应当得到的启示。态度决定一切，随便轻浮永远不会成功;合作才能双赢，封闭排他必将一事无成;创新思维才能取得突破，墨守陈规思维定势只能是碌碌无为。其实，学习和生活就像是一个大“雷阵”，我们每

3、一个人都在雷阵中摸索着前进，靠智慧，靠合作，靠思维。拓展训练的“雷阵”教会了我怎样走好生活中的“雷阵”，团结协作、互相激励、坚忍不拔、勇于创新，为理想而勇敢前进。第4页共4页其次，高空抓杆，本人有恐高症，其实还没去拓展时，我对这个项目是即畏惧又期待，真是矛盾，其实真到现场时，我也不断的鼓励本身，你行的，所以我也没犹豫多少，不让本身多想，先去挑战，因为我想，如果排到越后面，我肯定越害怕。爬柱杆时我倒觉得本身能行，爬上后，我就有点脚软了，不敢转身，怕掉下去，虽然有安全带吊着，但对于有恐高症的人来说，根本就会忽略

4、这一点，心里的害怕升级，脚像灌了铅一样，不敢往前，最后蚂蚁散步走到前面，盯着在前面不远处的杆，心想，要是能抓住多好，不能抓住，但能站在这跳台上，我也很欣慰了，因为我做到了，虽然脚有点抖，听到大家在为我加油打气，如果不跳，真对不起大家，哈哈，这肯定是吹的嘛，我是慢慢调整好本身的心绪，让本身平静，后来也不知道怎么跳下去了，战胜恐惧，明知道本身害怕但还坚持去做，这是一种挑战，很刺激很享受这害怕的过程。这个项目让我领悟到了，其实我们心里只认识一个脆弱的本身，而人的潜能要远远比实际强的多。正是一句“不行”，给我们的潜

5、能拷上了沉重的枷锁。而我们，在生活与工作中又不知道因为多少“我不行”，甚至放弃了尝试的机会;当困难摆在我们面前时，应该换个方向努力和思考下。很多时候预期的结果不是你“能不能”做到，而是在这个过程中你“想不想”去做到。以上就是本人，在这次拓展训练中所得所思。第4页共4页范文仅供参考感谢浏览第4页共4页