清华学生分享高考经验—门良杰.doc

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1、清华学生分享高考经验—门良杰2009-12-2415:03:53北京四中网校　　姓名：门良杰　　高考分数：690分　　现就读学校：清华大学数理基础科学　　　高中毕业学校：吉林省敦化市实验中学　　曾获奖项：吉林省数学、化学奥林匹克竞赛二等奖　　爱好：看书、拉二胡　　座右铭：自强不息厚德载物　　★高中学习总体战略　　门良杰认为，高中不同阶段要有不同的目标和侧重点：　　高一、高二：打牢基础，多放松自己　　基础打牢，步步紧跟老师，学有余力地参加竞赛作为提高。如同登山，“会当凌绝顶，一览众山小”。　　如果前两年基础不是太好，不要急，因为高三老师会带你从头到尾

2、复习一遍，而且更系统全面，但迎头赶上的前提是—肯刻苦。　　前两年可以适当放松自己，多出去郊游，做些户外运动，也可以发展下音乐、美术等方面的特长，这会对学习有益无害，还可以使自己有好心情投入到学习当中。　　高三：紧跟老师，跳出“题海战术”　　　　学习。一轮复习是建立在前两年的基础上的，所以很重要。这一阶段只要完全消化掉课堂上的内容，以及老师课下布置的作业就足够了。切忌攀比，看别人使用了哪些辅导书，自己也跟着买，这样会本末倒置，不可取。　　考试。高三一年要经历无数次考试，这样描述一点不过分，适当地用“题海”战术来应对，毕竟熟能生巧，但同时要能够跳出“题

3、海”，即做题后，要不断归纳总结，有了量的积累才能达到质的飞跃。　　★学习方法　　做题不求多　要善于总结　　门良杰特别喜欢总结东西，特别到了高三，班上许多同学会采用“题海战术”，而他做题却不求多，并且认为一定不要用周末的时间来做数学题，最好是把一周做过的题目整理一下，并举一反三。这样你就给自己足够的时间来消化你做过的题目，而不是做了就忘。　　他喜欢给每科准备一个错题本，平时会把做错的题剪下来贴在本子上，下面再写上自己对这道题的反思等，高考前，门良杰的错题本就已经写了满满十几本，垒起来也有半米多。　　★高三复习安排　　门良杰的高三复习步骤，基本上是紧跟

4、学校老师安排的进行，他认为把课堂上老师讲的东西都消化了，成绩自然会上去。　　第一轮复习：不要急于求成，安心打牢基础　　　　从8月到来年的1月。这段时间，老师会把大家课上课下的时间安排得满满的，基本上每科都有一本复习资料加一本习题。每天老师都会讲2～3节的内容，门良杰也就要求自己跟着看2～3节的复习资料和习题。他认为，只要把老师带大家复习的东西消化吸收了，那第一轮复习你就胜利了。　　在这一轮中，门良杰强调“基础”，认为越基础的东西就越不能忽视，如果你光盯着难题去做，就是误入歧途，因为这一阶段是打基础的过程，只有基础打好了，做提高题才会有效，不能对于基

5、础眼高手低。　　第二轮复习：要对分数麻木，反复总结错题　　2月到4月中旬。在课上，学校会安排大量的考试，课下的时间就由自己安排了。门良杰刚开始考试的时候，特别注重自己的分数，哪次考得分数不高了，心情就会沮丧，后来随着考试次数的增多，对于分数也就“麻木”了。他认为，对于考试，一定要把自己练“麻木”了，没必要对一次考试成绩耿耿于怀，因为马上就会有下一轮考试等着你。　　门良杰在这一轮中也调整了自己的应考心态。有一次，老师故意找了一份比高考难度大的卷子考同学。在规定时间内很难把全部做完，门良杰在做最后一道大题时，只写了一句话就到时间了，交完卷子他就坐在位子

6、上愣神，对自己丧失信心，没想到老师看完他卷子后说：“你怎么做这么快？”门良杰当时很惊讶地说：“我都没有把题做完。”没想到老师笑着说：“这套题很难，我就知道你们做不完，但你只有一道题没做，一般的同学整个一面都没做完啊。”老师这样做就是为了锻炼学生的考试心态，不要遇见难题就丧失信心。刚开始，门良杰做题时间快结束时，手都会抖得不会写字，慢慢的做题多了，心态也就能够很好应对任何考试了。　　在课下自己找题做时，遇到不懂的问题，门良杰就会及时跟老师交流，从不把今天的问题拖到明天。他也会主动找老师帮他推荐课外题，听取老师意见。关于辅导书的选择，除了老师推荐的外，

7、重要的还是找一本你感兴趣，觉得会把它做完的辅导书，不求多。　　第三轮复习：良好的心态关键要自我调节　　　　4月底到6月。主要是学校组织的六次模拟考试。这个阶段的考试和上一轮的不太一样，上一轮考试考前可能还会给你范围，比如今天只考高一的内容，或者只考英语阅读理解。理科还会分科来考。模拟考试在时间和题型安排上都是模拟高考的，门良杰把每一次模拟考试都看作是高考。　　心态是这一阶段的关键词。第一模拟时，门良杰太在乎分数的高低了，在考前产生了焦虑的心情，结果成绩下降到了年级第十，之前他的排名都在前三。那次的成绩下降，对门良杰的影响很大，无论同学和老师怎么安慰

8、，一时间他都无法摆平心态。　　　　后来，他逐渐意识到，在心态调整上，无论别人怎么引导，起决定性作用的还是自己。最后一次考试