如何创业创业者怎么才能保持高效率状.docx

如何创业创业者怎么才能保持高效率状.docx

ID:58733846

大小:67.36 KB

页数:3页

时间:2020-09-30

如何创业创业者怎么才能保持高效率状.docx_第1页
如何创业创业者怎么才能保持高效率状.docx_第2页
如何创业创业者怎么才能保持高效率状.docx_第3页
资源描述:

《如何创业创业者怎么才能保持高效率状.docx》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在行业资料-天天文库

1、创业者怎么才能保持高效率状保持好的创业,你需要在一大早就保持好的状态,所以你需要有着一些激励自己的好方法,选择适合自己的,才能得到可靠的发展优势。创业者如何保持高效率状态?早上的激励是最基础的,一整天都会觉得获利满满。我们大部分人的工作时间都很长:每星期40、50甚至60个小时。但实际上,总会有一些事情会分散注意力,所以我们每天中只有一部分时间是处于高质量工作的状态。本文提供了5个建议,它们其实可以融入到早间习惯中,以便于优化你在办公室的时间,并且保持一整天的高效率:1、7分钟的锻炼。是的,不是10分钟——而是7分钟。为什么?

2、因为它足够短,短得不会影响你的其他早间习惯;同时它也足够长,长得可以摆脱前一天晚上残留的任何倦意。你可以找到不计其数的健身方法,但我最喜欢的是“7分钟锻炼法”(也有这样一个App软件也叫7MinuteWorkout),它会在短短的七分钟内,用12个练习动作锻炼了你所有的主要肌肉群。2、健康开启新一天。我们肯定都听说过,早餐是一天中最重要的一餐,随便一碗麦片、面包、鸡蛋三明治或一杯酸奶就可以达到身体新陈代谢的标准。上面提到的这些早点多数时都是很好的选择,但或许一份绿奶昔也会给你带来不一样的精神提振。更可况,在早上喝一杯健康果汁比

3、烤熟面包再涂上低脂肪奶油干酪需要的时间更少。3、为今天选定3个成功。你在等待奶昔混合时,不妨试着想象一下晚上你将与爱人的谈话——还有那句经典的开场白,“你今天过得怎样?”不如先在早晨决定一下,接下来的十几个小时你将做完3件事情,这样你会觉得今天至少已经有3件事已经成功了。虽然不是获得什么史诗般的胜利,但以这种方式来激励自己会有助于你继续前进。4、给你的日程表设定界限。人们在办公室所犯的最常见的错误之一,就是没有给待办事项设定时间界限,也没有列出项目列表的效率分配。而那些拥有此种习惯的人,更有可能按时完成任务。看一眼你的日程表,

4、估算一下那些大项目可能会需要的时间量——然后为了保险起见,在多加33%的时间。如果一个项目需要持续多日或者之间有相关性,则将时间分解成可消化的块。用一块时间计划,再用第二块或第三块时间来完成。这个简单的方法可以帮助你专注于你的首要任务,即使你不小心分心走神,也能及时调整回来。5、午餐后的充电。午饭后花15分钟重新关注这一天——某种程度来说,这也是冥想的一部分。从你的电脑前坐起来、关机,去会议室里坐坐,顺便确定在这一天余下的时间里还有什么事要完成的。想想你在早上设置的日程表进度怎样了?你的工作比预定的进度提前了,还是落后了?你会

5、发现这15分钟的时间不仅帮助你确定了注意力是否被分散了,又是什么让你分了心,并且还可以帮助你重新找回整天保持高效率的节奏。将这个简单方法试用一周,我相信你会得到满意的结果。让我们一起为更高效的2014干杯!一大早就有着好的精气神,你的一整天都会有着很好的状态,你的创业道路也可以走的更加的轻松和简单。创业者如何保持高效率状态?以上的分析,希望可以为你带来一些启发。

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文

此文档下载收益归作者所有

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文
温馨提示:
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件,查看预览时可能会显示错乱或异常,文件下载后无此问题,请放心下载。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,天天文库负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。