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时间:2020-10-04
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1、罗汉果是桂林极为出名的一种土特产,享有“神仙果”以及”良药佳果“的美称,罗汉果的营养价值非常高,也是卫生部首批公布的药食两用的名贵药材干罗汉果的功效与作用清热、解毒、润肺、益肝、生津、消渴、止咳、等多种功效,罗汉果还有防治高血压、高血脂、肥胖症的的功效爱美的女士还可以通过罗汉果来美白护肤,延缓衰老。如果是感冒了,咽痛失音,你就可以通过罗汉果茶来缓解这种症状.营养价值梨含鞣酸、苹果酸、维生素B2等。含有天门冬素,对保护肾脏有益。含有的维生素B1、维生素B2对调解神经系统、增加心脏活力、减轻疲劳有一定作用。梨子还能提供钾和纤维质。功效作用1、梨所含的配糖体
2、及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。2、梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。3、梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。4、梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。食梨还能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。1.梨+开水:必致腹泻梨中含有大量的维生素A,胡萝卜素,蛋白质,糖类、钙、磷,属于寒性的水果;对于肠胃比较弱的人,吃梨喝开水,必然致腹泻的发生,同时梨也不宜多吃,梨性凉,多吃会降低人体的抵抗力。2.梨+柿子:会损伤胃、导致腹泻梨鲜嫩多汁,口味甘甜,
3、核味微酸,凉性,能够存储钙营养,软化血管;柿子甘涩、性寒、无毒;但是两者都是含糖成分比较高,同属凉性,同食会损伤胃部,对于脾胃虚弱的人群容易导致腹泻的发生,因此不建议两者一起吃。3.梨+猪蹄:伤肾脏梨能够生津、润燥、清热解毒、止渴化痰,但是不能多吃;猪蹄一般人都能吃,但是碘,胆固醇比较高,梨与猪蹄两者搭配食用的话会伤害肾脏,影响肝功能。若存在肝肾损害的人群同时进食梨与猪蹄,可能会导致肝肾损伤加重,甚至影响生命健康。功效作用1.清热镇静梨子性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状;梨子能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于
4、高热时补充水分和营养。2.化痰止咳梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有清热解毒、化痰止咳化痰的功效,所以吃梨缓解对肺结核、气管炎、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染所出现的咽干、声音嘶哑、痰稠等症状皆有很好的效果。3.清心润肺梨子属于寒性水果,味甘中稍带酸味,能够清内热,消除上火,具有清心润肺的作用。吃梨可以缓解热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症;也可作用与内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。4.缓解身体疲劳梨中含有丰富的天然果糖,易被人体吸收,提供能量;碳水化合物丰富,让人精力充沛;梨的糖分含在充足的果汁中,所以喜欢喝果汁的人,也可以将它榨汁饮用。5.
5、润肠通便梨子含有大量的植物纤维,可刺激肠管,能促进排泄,消除便秘。经常吃梨不仅能够预防便秘,还能促进人体内的有毒物质的排出。6.保健牙齿梨具有漱口水效果,归功于它所含有的“石细胞”它可以有效清除牙缝里的菌斑。吃半个梨就可以帮助人体清除牙齿中20%的菌斑。7.防治骨质疏松脆甜可口的梨其实还是健骨佳品,它可以帮助人体净化器官、储存钙质,同时还能软化血管,能促使血液将更多的钙质送到骨骼。梨子所含有一种特殊物质——硼。三七花既是名贵中药药品、又是优等食品三七花1,三七花泡水喝能够使人的火气得到消减,能够去火气。2,三七花泡水喝能够提高免疫力,能够加强对细菌和病
6、毒的抵抗力。3,三七花泡水喝还能够抵抗疲劳,延缓衰老4,三七花泡水喝对高血脂,高血压都具有缓解的作用。5,三七花泡水喝还能够解肝毒,对肝脏的代谢有很好的解毒作用。藏红花采自海拔5000米以上的高寒地区,藏红花又叫番红花或西红花,原产地在希腊、小亚细亚、波斯等地。藏红花的功效:主要成份:含番红花甘-1,番红花甘-2,番红花甘-3,番红花甘-4,反式和顺式番红花酸二甲脂,szlig-胡萝卜,A-番红花酸,玉米黄质,番红花苦甘及番红花醋。性味:甘、微苦、性潮润、气香功能主治:具有活血痛红、散瘀止痛、安神养血、滋阴壮阳、抗凝血等作用。润泽肌肤、能防治冠心病、血
7、管栓塞、高血压、跌打损伤、内外出血、肺炎、急慢性肝炎等病症。藏红花被誉为“能治百病的神草”,是妇女和中老年人饮用佳品。一、对循环系统的作用藏红花煎剂可降低狗和猫的血压,并能维持较长时间。藏红花萃取物对呼吸有兴奋作用,在常压缺氧的条件下,可增大丙酮酸的生成量,提高心肌细胞内乳酸脱氢酶活性,从而可增强细胞内的氧代谢功能,提高心脏的耐缺氧能力,在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤,对心脏有一定保护作用。二、抗肿瘤的作用现代研究发现藏红花制剂具有明显的抑癌抗癌能力,特别是藏红花萃取物二甲基藏红花酸对白血病、卵巢癌、结肠癌、横纹肌肉瘤、结肠癌、乳头肉瘤、扁平
8、细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。三、对肝胆的作用藏红花具有利胆作用,有效成分为-藏红
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