六年级上册科学第一单元 生理与健康测试卷 粤教版（含解析）.docx

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1、第一单元生理与健康单元测试卷一、选择题。1.以下不属于良好的饮食习惯的是     。       A.不挑食不偏食B.准时吃饭，饭前便后要洗手C.不暴食暴饮，不吃不卫生食品D.狼吞虎咽，刚吃完就去做剧烈运动2.根据“食物金字塔”，我们每天应该多吃的食物是：   。      A.糖果B.植物油C.盐D.蔬菜和水果3.食用油里面含有丰富的     。       A.脂肪B.糖类C.蛋白质D.维生素4.下列评价肺功能强弱的指标是________。       A、营养指数   B、肺活量       C、脉搏次数 5.下列食物中含有丰富糖类的是（  ）。     A.鸡

2、蛋B.米饭C.肥肉D.花菜6.当我们吸气时，我们的胸部会     。       A.收缩B.扩张C.不变7.人体最重要的消化器官是      。       A.胃B.小肠C.大肠8.下列是合理用脑的良好习惯是      。       A.通宵玩游戏B.通宵做功课C.充足睡眠9.儿童平静时，每分钟平均呼吸次数是    次，运动时呼吸会加快。       A.20B.35C.40D.5010.把手指按压在手腕上，能感觉到脉搏的跳动。安静时，成年人的心脏每分钟大约跳几次。A.50B.60C.75D.8511.对我们的心脏和血管的健康不利的习惯是      。     

3、A.均衡饮食B.抽烟喝酒C.锻炼身体  12.把花生放在白纸上擦一擦，压一压，白纸上留有油迹，说明该食物含有较多的       。      A.蛋白质B.糖类C.脂肪D.维生素二、判断题13.不同的人的肺活量都是一样的。（ ）14.增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的方法。（ ）15.过胖或者过瘦、过矮都不能称为健康的人。（ ）16.一般来说，胸围差越大，就表示呼吸功能越好。（ ）17.用脑所需的血液比肌肉工作时需要的血液多15—20倍，所以长时间用脑会使人头昏脑胀，反应迟钝。（ ）18.经常吃肉有利于身体健康。（ ）19.吃大量高脂肪和高胆固醇的食物不

4、会导致血管硬化和高血压。（ ）20.多吃低脂肪、低胆固醇和少盐的食物有助于心脏和血管的健康。（ ）21.谈肉色变，认识片面。素食常吃，肉食不斥。（ ）22.劳逸结合、合理用脑是我们每一个青少年学生都要重视的大问题。（ ）三、连线题：23.            糖类                生长发育的重要原料       维生素              提供能量                 蛋白质              维持正常生长发育        脂肪                                          24.    

5、        食油                糖类面粉                脂肪肉类                维生素，矿物质蔬菜                蛋白质四、简答题25.怎样劳逸结合，合理用脑？26.运动对呼吸有什么影响？27.按照“食物金字塔”的建议，怎样做才能均衡饮食？答案解析部分一、选择题。1.【答案】D【解析】【解答】A.不挑食不偏食有利于均衡膳食，属于良好的饮食习惯，不符合题意；B.准时吃饭，饭前便后要洗手有利于饮食卫生，属于良好的饮食习惯，不符合题意；C.不暴饮暴食，不吃不卫生的食品，有利于饮食卫生，属于良好的饮食习惯，不

6、符合题意；D.狼吞虎咽且饭后就剧烈运动不利于消化吸收，属于不良的饮食习惯，符合题意。故答案为：D。【分析】我们应该养成良好的饮食习惯，包括：均衡膳食、不暴饮暴食、饭前便后注意洗手、以及饭后一小时内不剧烈运动等，只有养成良好的饮食习惯，才能有利于我们养成健康的体魄。2.【答案】D【解析】【解答】A.糖果中含有较多的糖类，我们应该少吃，不符合题意；B.植物油中含有较多的脂肪，我们应该少吃，不符合题意；C.食盐摄入量与高血压发病率有一定关系，膳食中食盐摄入过多，可引起高血压。所以我们应该少吃盐，不符合题意；D.蔬菜、水果之中富含对人体有益的维生素和微量元素，所以我们应该多吃

7、蔬菜、水果，符合题意。故答案为：D。【分析】蔬菜水果中富含维生素，维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。3.【答案】A【解析】【解答】食用油里面含有丰富的脂肪，A选项符合题意。故答案为：A.【分析】脂肪，俗称油脂，由碳、氢和氧元素组成。它既是人体组织的重要构成部分，又是提供热量的主要物质之一。4.【答案】B【解析】【解答】肺活量是用来评价肺功能强弱的指标，B选项符合题意。故答案为：B。【分析】肺活量是指在最大吸气后尽力呼气的气量。包括潮气量、补吸气量和补呼气量三部分。潮