中学生人际交往的技巧和策略.doc

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1、中学生人际交往的技巧和策略关于交往技巧■ 聆听的技巧：越是善于聆听的人，人际关系就越融洽，因为聆听本身就是褒奖对方谈话的一种方式。一是耐心聆听。二是虚心聆听。三是会心聆听。■ 谈话的技巧：一是要选择适当话题。二是要讲究对话，真正成功的对话，应该是相互应答的过程。三是要及时转移话题。四是要注意“小”事。（1）让先。让别人先说。（2）避讳。应聪明地避开某些对方忌讳的话题。（3）谦虚。应避免过于显露自己的才学。（4）诚恳。交谈的态度以诚恳为宜。（5）幽默。幽默可为社交增添活跃愉快气氛。（6）口头禅。口头禅固然能体现个性，但语言累赘的口头禅

2、应该割除。■ 非言语交往技巧：一是服饰技巧。服饰要整洁美观，要与自己的身份相符，同时要照顾所在群体的习惯。二是目光技巧。在人际交往中，听讲者应看着对方，以示关注。三是体势技巧。在人际交往中，注意自己的动作、手势等。四是声调技巧。在人际交往中，能否恰当地运用声调，也是能否顺利交往的重要条件。五是距离技巧。男性最不喜欢别人占据他对面的座位，女性最不喜欢坐在她旁边。在人际交往中，随意闯入对方的个体空间是犯忌的，也是失礼的。在异性交往中，这种空间距离的分寸感尤为重要。关于中学生人际关系调适的策略■ 消除同学间误会的策略：（1）心地坦然。发生

3、误会后不妨坦然置之，进行“冷处理”。（2）气量恢宏。对于那些错怪自己的人，不要怀有怨恨。（3）寻根溯源。要头脑冷静地分析误会产生的根源，找到症结所在。如果责任在自己一方，不妨“有则改之”；如果不在，那也不必着急，因为“时间是澄清误会的明矾”。（4）对症下药。可以与误会者心平气和地面谈，也可转托其他人作解释。■ 正确对待同学背后议论的策略：（1）端正认识。对正确的议论，我们应虚心听取；对不正确的议论，也可以“左耳进，右耳出”，不必耿耿于怀。（2）我行我素。要敢于正视别人的议论，不怕别人议论，善于从别人的议论中吸取“养料”。（3）敢于斗

4、争。对那些带有造谣、中伤、诬陷性质的闲话，应及时向老师、家长汇报，争取他们的帮助，向背后议论者提出批评。（4）善于斗争。爱背后议论别人的人，常常是一些性格狭隘、浅薄无聊的人。对于他们，应该本着“与人为善”的态度。■ 正确对待被同学嫉妒的策略：（1）“走自己的路，让别人去说吧！”（2）向嫉妒者表露自己的不幸与努力。（3）主动帮助嫉妒者。（4）主动求助于嫉妒者。（5）让嫉妒者也来分享欢乐。