怎样制定学习计划的方法及注意事项.doc

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1、怎样制定学习计划的方法及注意事项怎样制定学习计划的方法及注意事项1、适时调剂计划制定的学习计划要避免对自己提出刻薄的要求，不能有急于求成的心理。如果1开始就定出太高的不现实的目标，也许等待自己的就是挫折和失败。所以，要从小目标开始，建立信心，取得技能，进而实现雄心壮志。在履行学习计划进程中，如果机会不能实现，或自己的活动和应尽的职责有所变动，那末，修改学习计划就很有必要了。由于这是自己的学习计划，所以应当让计划合适自己，为自己服务。制定的学习计划应充当向导。严格履行学习计划，对培养个人在固定的1段时间里学习的习惯是极为有益的。与此同时，应当保存1些灵活性。如果在计划安排以外还有学

2、习的欲望，或有些内容必须学习，那末就得增加学习时间。2、注意自我管理为了确保计划的落实，应在学习的实践中对计划的实行状态进行定期自我检查、自我催促、自我验收。计划信息的全进程是：确立目标--采取措施--安排时间--严格履行--检查验收。可以制定1个计划检查验收表，行将某月某日完成的学习任务、进程列成表格，每完成1个项目，就打上1个勾，以便催促检查，1段时间落后行1次验收。若未完成计划中规定的任务，应查找缘由，想出办法，确保计划的全面落实。只要计划是科学和切合本身实际的，1旦定好，就应采取1切措施，坚决履行下去。3、确保学习时间对学习基础不是很好的同学来讲，在开始阶段，自己可安排的

3、自由学习时间几近没有或很少，由于他每天能完成老师当天布置的学习任务就很不容易了。但随着学习水平的提高，他的常规学习时间将会逐步减少，而自由学习时间则相应逐步增加。由于开始阶段自由学习时间较少，所以，1般学生常常抓不紧，这也恰正是他被动学习局面难以改变的缘由。因此，刚开始履行学习计划时，可能会觉得时间特别紧张，但这时候即便需要占用1部份个人的文娱和休息时间，也要确保学习计划的完全落实。只要坚持走过了开始这个阶段，过于紧张的学习状态就会逐渐改变。1个学生如果能感到自己学习上与他人有差异，并且希望改变这类学习状态，那他就应当以争分夺秒的精神去抓个人的自由时间。1旦捉住了自由学习时间，他

4、就会努力去提高在校常规学习时间的效力，以增加自由学习时间，从而使自己掌握的学习主动权愈来愈大，1个生动活泼的学习局面也就会逐步到来。4、选择固定场所要实现自己的学习计划，学习场所的选择和时间的管理同等重要。条件好的学校，同学们在课余时间可以到自习室或图书馆去学习，这时候最好能避开过道，选择1个干扰较少的位置，准备好学习所需用品，然后静下心来，训练自己按计划1次做完1段工作;每次到自习室或图书馆去学习，最好都能按习惯坐在同1位置，这样有助于快速进入学习状态。5、学习心无旁骛有同学说，1边听音乐，1边做作业可以提高学习效力;还有的同学说，1边做健美操，1边背英语单词可以充分利用时间。

5、这些说法是毫无科学根据的，人的大脑各部位的活动是有分工的，有的部位主导形象思惟，有的部位主导抽象思惟，有的负责人的听觉，有的负责人的视觉。各个部份的神经系统可以交替兴奋，各司其职。听音乐时专司听觉的神经系统保持兴奋，大脑其他部位的活动就处于相对抑制状态，反之亦然。怎样可能1边听音乐1边学习，还会提高学习效力呢?制定学习计划试点注意事项：1、全面分析，正确认识自己。准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最好才能。2、结合实际，肯定目标。订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或太低，要根据：(1)知识、能力的实际;(2)“缺欠

6、“的实际;(3)时间的实际;(4)教学进度的实际，肯定目标，以通过自己的努力能到达为好。3、长计划，短安排。要在时间上肯定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上肯定各门作业和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：(1)掌握知识目标;(2)培养能力目标;(3)掌握方法目标;(4)到达成绩(分数)目标。长计划是指明确学习目标，肯定学习的内容、专题，大致计划投入的时间;短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。4、突出重点，不要平均使用气力。所谓重点：1是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;2是指知识体系中的重点内容。订计划时，1定要集中时间，集中

7、精力保证重点。5、计划要全面，还要与班级计划相配合。计划里除有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。6、安排好常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化“当天所学知识的时间。自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务以后，所剩下的归自己安排的学习时间。在自由学习时间内1般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的