夫妻相处十禁忌：冲突别找外人.doc

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1、夫妻相处十禁忌：冲突别找外人　　每个人都希望自己婚姻幸福，但夫妻相处却并不容易。近日，美国爱神网站刊文指出，要想获得幸福的婚姻，夫妻间必须注意10大禁忌。　　*1.不要胡乱猜疑。不要以为你对爱人的想法和感觉了如指掌，十有八九，你会出错。在婚姻危机中，常常出现这种情景：捕风捉影的怀疑让两个人都变得愤怒、难以沟通，最后关系破裂。　　建议：取一张纸，按照直觉直接完成句子我猜爱人会____认为我(对我)。然后，跟爱人验证猜测的正确性。结果你会发现很多猜想都是错的。遇到疑问时，最好的办法是直接问他。　　*2.不要认为爱人

2、为你做的事理所应当。对爱人表达感激非常重要，要消除三大消极态度：权利感、不切实际的期待和故作健忘。　　建议：写下爱人为你所做的大事小事。自问是否对这些事情表达过感谢，表达方式如何。坚持表达感谢1周，你会发现其中的变化。　　*3.不要相互埋怨。全是你的错！你让我做的，因为你，事情才弄得一塌糊涂！如此的埋怨很容易说出口。而我该负什么责任之类的话则很少出口。埋怨实际表达的是指责和威胁，对方也自然会以牙还牙，导致矛盾升级。　　建议：写下你对爱人埋怨的话，然后扪心自问，自查责任，最后双方商量寻求解决办法。