1-3个月宝宝饮食管理

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1、1-3个月宝宝饮食管理::吃:1个月婴儿食谱年龄:6~12小时主食及用量:可暂不喂奶,喂少量淡糖水或温开水餐次:每2小时1次年龄:1~3天主食及用量:母乳:每次喂10~15分钟餐次:每4小时1次年龄:4~15天主食及用量:母乳:每次喂30~90克餐次:每4小时1次年龄:15~30天主食及用量:母乳:每次喂30~100克。白天在两次喂奶中间,喂25~30克温开水或淡糖水。餐次:每3小时1次。上午:6时、9时、12时;下午:3时、6时、9时;夜间:12时、3时2个月婴儿食谱主食:母乳餐次及用量:每3小时1次,夜间减少1次。上午:6时、9时、12

2、时;下午:3时、6时、9时、12时。每次喂60~150克辅助食物:温开水、淡糖水或橘子汁,每次35~60克,于白天两次喂奶中间加用3个月婴儿食谱主食:母乳餐次及用量:每隔3.5个小时喂1次,每日6次,每次喂75~160克辅助食物:1温开水、淡糖水或橘子汁2番茄汁:每次50~75克,两次喂奶中间任选1种加用3浓缩鱼肝油:1滴/1次/日                                     4-5个月宝宝管理:  吃:4个月婴儿食谱主食:母乳餐次及用量:(800克/日)1次/35小时90~180克/次辅助食物:1开水

3、:温开水、凉开水2水果汁:橘子汁、番茄汁、山楂水等3菜水:胡萝卜汤以上饮料可轮流在白天两次喂奶中间饮用,每次90克4浓缩鱼肝油:1滴/次,2次/日5个月婴儿食谱主食:母乳餐次及用量:(900克/日)每隔4小时1次上午:6时、10时下午:2时、6时晚:10时每次喂110~200克辅助食物:1温开水、凉开水、各种水果汁、菜汁、菜汤等可任选1种,每次喂奶时加95克2浓米汤:在上午10时喂奶时添加,1次/日,每次2汤匙,后渐加至4汤匙3蛋黄泥:每日上午10时、下午2时各喂1次,用量适当4浓缩鱼肝油:2次/日,2~3滴/次 6-8个月宝

4、宝管理:6个月婴儿食谱主食:母乳餐次及用量:(日均量约1000克)每隔4小时喂1次,每次120~220克辅助食物:1温开水、各种水果汁、菜汤等,喂奶时每次加100克,任选1种2浓缩鱼肝油:2次/日,2~3滴/次3烂米粥、面片汤:1~2次/日,上午10时、下午2时,两次喂奶时间加,开始每次1~2汤匙,后渐加至4汤匙4鱼肉末:与烂米粥或面片汤一起食用,3~10克/次7个月婴儿食谱主食:母乳、牛奶或豆浆餐次及用量:从7个月开始每日餐次减少1次,且其中一次用牛奶或豆浆代替母乳上午:6时、10时(牛奶或豆浆)下午:2时、6时晚:10时辅助食物

5、:1水、果汁等各种饮料任选1种,110克/次,下午2时。2浓缩鱼肝油:2次/日,2~3滴/次。3菜泥、碎菜:在喂粥或面片汤中加入。下午6时,加1~2汤匙。4馒头干、饼干等,让婴儿自己啃吃,以便锻炼婴儿的咀嚼能力,帮助牙齿的生长。8个月婴儿食谱主食:母乳及其他(牛奶、豆浆、稠粥、面片、奶糕等)餐次及用量:母乳:上午6时,下午2时、6时,晚10时其他主食:上午10时辅助食物:1、各种果汁、水等饮料任选1种,120克/次,下午2时2、水果泥、蒸蛋羹1~2汤匙,上午10配主食用3、浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次4、肝泥、肉末选1种,1次/日

6、(肝末15克/次,肉末20克/次)   ·。9-10个月宝宝管理:  ·9个月婴儿食谱主食:母乳及其他(稠粥、面片等)餐次及用量:母乳:上午6时,下午6时,晚10时其他:上午10时,下午2时辅助食物:1、各种果汁、温开水、或山楂水,任选1种,120克/次,上午10时2、浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次3、豆腐脑、鸡汁、牛肉汤等,1~2汤匙,可在下午6时添加10个月婴儿食谱主食:母乳及其他(稠粥、面片、菜肉粥等)餐次及用量:母乳及其他主食喂养次数与9个月相同,只是在下午6时喂奶前可增加饼干、牛奶或稠粥等,这样做是为再次减少喂奶次数作好准备,比如

7、将喂奶次数减为3次/日辅助食物:1水、果汁、鲜水果等,任选1种,120克/次,上午10时2浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次3嫩豆腐、鱼松等,1~2汤匙,可在下午6时添加 11-12个月…个月宝宝管理:  ·11个月婴儿食谱主食:母乳及其他(稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆浆、豆腐脑、面片、烂面条等)餐次及用量:母乳上午6时、晚10时各1次上午10时,稠粥或菜肉粥1小碗,菜泥3~4汤匙,鸡蛋0.5个下午2时,牛奶、豆浆或豆腐脑等,100克/次晚6时,面片或烂面条1小碗辅助食物:1水、果汁、水果泥等,任选1种,120克/次,上午10时2

8、浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次3各种蔬菜、肉末、肉汤、碎肉等,适量,下午6时4蛋类及其制品,可在上午6时添加,鸡蛋用0.5个即可12个月婴儿食谱主食:母乳及其他(牛奶、豆浆

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