正确的握笔方法与写字姿势.doc

正确的握笔方法与写字姿势.doc

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1、正确的握笔方法与写字姿势一、写字姿势头摆正。头部端正,自然前倾,

2、眼睛离桌面约一尺。肩放平。双臂自然下垂,左右撑开,保持一定的距离。左手按纸,右手握笔。腰挺直。身子坐稳,双肩放平,上身保持正直,略微前倾,胸离桌子一拳头,全身放松、自然。脚踏实。两脚放平,左右分开,自然踏稳。二、握笔方法正确的执笔方法,应为三指执笔法。具体要求是:右手执笔,大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前,大拇指稍后,中指在内侧抵住笔杆,无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在虎口处,笔杆和纸面呈45度。执笔要做到”指实掌虚”,就是活运笔。手指握笔要实,掌心要空,

3、这样书写起来才能灵活运笔。

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