医院员工时间管理培训.doc

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1、课程主题：时间管理培训培训时间：1-2天培训地点：客户自定培训对象：所有想通过学习提高工作效率的朋友！培训方式讲师讲授、案例分析、学员讨论、活动联系、现场解答等使培训效果达到最好！课程目标：l通过培训是学员掌握时间管理的重要性；l通过培训使学员了解时间管理的误区；l通过培训使学员掌握时间管理最常用的工具；l通过培训使学员掌握时间管理的方法和技巧；l通过培训帮助学员有效利用时间，提高工作效率及效能课程背景如果您是员工，您是否还在为每天晚上加班到十点，回家赶不上车，而感到不满呢？如果您是老板，您是否还在为给员工布置的任务总是不能

2、按时按量完成，而感到发愁呢？今天是国家与国家、企业与企业、个人与个人竞争的时代，而竞争关键就是时间的运用与管理。我们常常看到拥有同样多的时间，不同的人却有不同的结果。在这样激烈而复杂的市场竞争中，无论企业或个人都需要高度关注一个问题：对资源的使用及整合。而根据“水桶理论”，“时间”恰恰是那个最稀缺的资源－短板！不能管理好时间，就什么都不能管理。所以，怎么样改变时间总是不够用的现状？怎么样把工作时间和私人生活时间有效地调节开来？怎么样提高工作的有效率？怎么样有效支配人生的职业生涯和事业生涯？本课程将会给您最满意的答案！课程内容

3、课程导入：测试：你能合理利用自己的时间吗：目的：帮助学员认识时间管理中的误区，以便更好的运用时间管理的方法；第一讲：时间管理概述一、认识时间l时间的特性l如何对待时间二、什么是时间管理1、时间管理是什么2、时间管理的内容选择做正确的事把握恰当的时确定适当的期限案例：爱迪生时间管理的故事第二讲：为什么要学习时间管理一、没掌握时间管理的策略；l混乱的过程和飘摇的结果；l时间管理的效果；二、走入了时间管理的误区；l忽略修正个人的行为习惯；l使用了错误的方法；三、太多外界的“时间大盗”；l环境“大盗”；l他人“大盗”；案例：两军交战

4、，A军的伤痛案例：北京出租车司机第三讲：实用的四代时间管理理论和应用一、第一代时间管理——不要忘记工作l为什么要用笔记本l其它不会忘记工作的方法二、第二代时间管理——工作时间充满工作l我们在工作之中浪费了多少时间l雷锋是时间管理的楷模l善用零碎时间，创造事业奇迹三、第三代时间管理理论——科学的分配时间工作中的轻重缓急l工作效率提升的关键l如何掌握工作中的主动性讨论“我们的工作时时在救火”，火从哪里烧起来的？四、第四代时间管理——工作与生活和谐安排l影响我们工作的工作以外因素l怎么追求成功的事业和成功的人生案例“很多优秀的管理

5、者”其实并不优秀第四讲：时间管理的工具l计划要领lPDCA应用l善用时间管理工具l计划表l行事表l备忘录案例：某电信营销总经理的时间管理第五讲：高效时间管理的法则一、自省法则——分析时间的使用方式l扫除时间管理的心理障碍l追踪你的时间使用状况l出色的自我时间规划l用好情绪提升时间利用率二、目标法则——用SMART标准提高效率l目标明确，行动才有效l目标管控，量化要到位l目标可实现才有执行力l大小目标之间紧密相连三、方圆法则——一切按规则做事l未雨绸缪的计划控制l用纪律保证工作的按时完成l好习惯利于时间的控制l将隐藏的时间充入

6、计划四、四象限法则——在正确的时间做正确的事l分清工作的紧急、重要度l设定不同等级的优先权l选择工作处理的最佳时机l“做正确的事”与“正确地做事”l以结果为导向控制时间五、精简法则——优化工作流程和细节l事前预想最佳的做事流程l化繁为简地优化流程l推倒重来也是流程优化l让工作环境更加简洁有序l善用网络提高工作效率六、韵律法则——让每一分钟都有价值l全力保持工作韵律l快速处理电话干扰l这样分配任务更有效率l沟通中的防干扰和抗干扰七、80/20法则——把时间用于少数重要的事l把时间留给最重要的事l专注于最重要的事l为最重要的事创

7、造时间l减少多余责任的时间消耗l在高效的时间段做重要的事案例1：比尔为什么那么快做到主管案例2：伐木工人案例3：德国哲学家康德的故事第六讲：时间管理技巧l改善睡眠l找出隐藏时间l学会专注l减少混乱l不要逃避l避免消极拖延l改掉犹豫不决l避免打扰l授权讨论：这些我平时做到的有哪些？第七讲：时间管理培训总结