课题 双手前投掷实心球.doc

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1、课题双手向前投掷实心球年级：八年级学生：40人课时：1课时教学目标：知识目标：让学生了解双手向前投掷实心球的基础知识。能力目标：让学生初步建立双手向前投掷实心球的动作技术概念，通过教学来发展上肢、肩带、腰腹及下肢的肌肉力量。情感目标：培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，培养学生在运动中注意安全的意识，增强自信心，增进团体合作意识。教学重点：双腿蹬地、送髋展胸、双臂挥掷教学难点：上下肢的协调性教学过程教学内容教学活动教法及组织时间激发过程课堂常规1、体委整队2、师生问好3、教师宣布本课内容4、安排见习生△××××××××××××××○○○○○○○

2、○○○○○○○要求：学生精神饱满动作快、静、齐2热身活动1、慢跑2、跑迷宫：正反螺旋型慢跑。教师以热情的语言激发学生慢跑前进教法：教师带领学生一起跑，学生要一个一个紧跟着。要求：慢跑秩序好，跑完后按原来顺序站好。2徒手操4×8拍1.颈部运动2.腰部运动3.膝部运动4.腕踝关节活动5.弓步压腿6.拉伸韧带△××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○教法：师生同做，学生听教师口令4激情引趣炸碉堡游戏1.教师对学生进行分组2.讲解游戏规则及方法3.讲解注意事项4.启发学生采用多种方法进行投掷5.教师提出问题看哪种方法最准○○××学生进行游戏比赛要求：学生态

3、度认真、积极投入5学习探究双手向前投掷实心球1、教师组织学生观看挂图2、学生自主探究学习3、教师讲解示范4、学生分组练习5、教师让学生进行动作展示×　　×○○×　　×○○×　　×○○×　　×○○×　　×○○△1.教师巡回指导2.进行动作展示3.学生进行自评互评15乐趣延伸投准游戏1.教师对学生进行分组2.讲解游戏方法及规则3.讲解注意事项4.进行奖惩○○要求：学生积极参与注意安全8结束部分下课常规1. 放松练习：《雨的印记》轻音乐意念放松。2. 集体讲评，评估本课完成情况3.布置回放器材4.师生再见！△××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○要求：

4、动作舒展大方、优美随音乐进行4场地器材：录音机小体操垫实心球挂图纸箱预计运动心率练习密度：45％±5平均心率：110次／分