试论建立普及高效的心理健康教育新途径.pdf

《试论建立普及高效的心理健康教育新途径.pdf》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、第31卷第3期(下)赤峰学院学报(自然科学版)Vol

2、31No．32015年3月JournalofChifengUniversity(NaturalScienceEdition)Mat．2015试论建立普及高效的心理健康教育新途径郭志峰(包头师范学院，内蒙古包头014030)摘要：心理健康教育在高校中日益受到重视，但目前工作模式中存在着一些不足，主要反映在普及性与实效性方面．目前心理健康实践领域的新疗法，如阅读疗法、电影疗法与音乐疗法，可以在高校中加以利用，以文化活动的形式，融入心理健康教育的方法、内容与目标，学生更易接受，

3、影响范围大，持续性的效果也会更好．文章对以上三种心理疗法与高校心理健康教育工作的结合、具体工作开展做了一一阐述．关键词：高校心理健康教育；阅读疗法；电影疗法；音乐疗法中图分类号：B844．2文献标识码：A文章编号：1673—260X(2015)03—0189—03近些年，高等学校日益重视大学生心理健康教在心理健康研究与实践领域，已经探索出一些育工作，并在努力探索，但高校心理健康教育的途更有效更适合于多数人的心理疗法，这些方法如果径与模式却一直未在现实效果上得到肯定．多数学能够与高校心理健康教育工作或高校日常工作结校一直将工作

4、重点放在心理问题的监控、心理咨询合，对于改善目前高校心理健康教育现状有非常切室的建立和举办心理讲座或开设心理课程上．这些实和有效的作用．工作有一定的成效，但与高校心理健康的主要要求1阅读疗法的利用却无法完全相符．11关于阅读疗法高校心理健康教育首要的要求是普及性．心理阅读疗法在《韦氏新国际英语词典》中的释义健康教育是面向全体学生的，存在心理援助需求的为：阅读疗法是以文献为媒介，将阅读作为保健、养学生不在少数，而有提高心理素质需求的学生更是生以及辅助治疗疾病的手段，使自己或帮助他人通众多．大学的心理健康教育不能只服务于少部分、

5、过对文献的学习、讨论和领悟，养护或恢复身心健甚至是极少部分学生，心理咨询室模式却只能，也康的一种方法．rl1阅读疗法的重点是心理体验，依靠只可能服务于少数人．作品的内在与读者情感产生共鸣，从而影响心理，高校心理健康教育要强调注重发展性，它针对激发态度和行为的变化．阅读疗法对于高校心理健的是大学生共同面临的成长需要和发展任务．发展康教育有着独特的优势．性心理健康教育也包含着普及性的要求．有调查发现，因人际交往问题求助于阅读的占心理健康教育的最终要求是实效性．心理健康61．8％，因恋爱问题求助于书籍的学生有48．1％，因教育追求

6、实效，但目前的讲座与课程往往局限于知就业难题的占51．1％，困扰于性方面问题的有识传授，而学校心理咨询一方面缺少专业人员，另89．2％的学生求助于图书．[21调查显示，大学生有求一方面也不易做到规范、系统服务．以上方式的学助于图书的倾向．生接受度也有限，产生的作用从广泛性和具体性上1．2高校开展阅读疗法的优势看都非常有限．第一，高校拥有图书馆优势。充足的书籍和图高校心理健康教育工作要达到能吸引多数人、书馆专业人士与心理学专业人员结合，将会更好地适合于多数人、能满足多种需求，且能对多数人产挖掘出图书馆的价值．生作用的目标要求，

7、而且要符合高校能开展，能多第二，阅读是一件简便、易行的事情，不受场开展的现实要求．在这个要求下，目前常规的心理地、时间的限制，不需要为学生提供特定的条件，也健康教育形式无法满足，需要开辟新的途径来实因此对学校、对个人都没有经济上的负担．现．第三，阅读疗法是一种个人性行为，不会为学一189—生造成心理压力，足以保护隐私．78．5％，1周看1-2部电影的达75．9％，认为电影可第四，阅读疗法可以兼顾发展性问题和障碍性以调节情绪、使人获得灵感和影响人生方向上的在问题，能够标本兼治．既可帮助学生提高心理素质，59．7％以上．同电影是

8、学生非常愿意接受的一种文化也可开解困扰，也可寻求自助办法．媒介，以此作为心理健康教育的载体，在实现心理1_3阅读疗法的具体开展健康教育的普及性上是有很大优势的．1-3．1加强对阅读疗法的宣传2．2电影疗法在高校的具体开展通过各种宣传途径，帮助学生了解阅读的方2．2．1影片选取与推荐法、作用，甚至动员学生参与阅读疗法的服务与管电影疗法要产生作用，关键在于找到能够使人理，并在此基础上建立阅读疗法使用群体的互助，产生强烈共鸣的影片．对应自卑，可选取励志型影推动阅读疗法的广泛运用．片，如《阿甘正传》、《幸福终点站》、《改变》、《肖申

9、克1．3．2做好阅读导读的救赎》等；对于成长，可以选取《心灵捕手》、《大选择适合的书籍是阅读疗法最重要的环节．要象》、《美丽人生》；为了学习心理学理论或了解心理根据干预的目的、学生特点和问题特点来指导阅问题，可以观看《爱德华大夫》、《美丽心灵》、《三面读，安排相应的阅读书目．如针对新生的《